Вие не знаете какво можете да направите у дома в свободното си време?

Доста често се питаме: "Какво можете да направите у дома в свободното си време?".Това най-вероятно идва на ум, е идеята за седи в интернет или гледате телевизия.Въпреки това, включително и чудото на технологиите, почти никой не знае точно какво иска да види, вижте.Така че, прелистваше безкрайна емисия на социални мрежи и комутационни канали, хората не само прекарват загубено време, но също така и да развалят визията.

Но какво можете да направите у дома в свободното си време, ако не искате да направите нещо?Разбира се, можете да прибегнете до помощта на сини екрани.Е, ако имате DVD - така че ще не се разсейваме от нежелани реклами и връзки в мрежата.Все пак, ако сме на ваше разположение на компютъра, опитайте се да бързо да вземе решение за филма и започнете да гледате.

Изберете сериозни филми, като се избягват безсмислено оглед на американските комедии.Така че след прожекцията можете да си вземете съставянето своето собствено мнение.Представете си, че вие ​​сте един филмов критик: описва силните и

слабите страни на филма, опишете актьори играят, се опита да установи основната идея.Можете да направите това за себе си, по прост тетрадка, а на някои места - така че можете да споделяте мнението си с други хора и да намерят съмишленици.

погледна филма и не знам какво можете да направите у дома в свободното си време в момента?Разбира се, си струва да припомним тези приятели на човека, тъй като книгите.С цел да не имате чувство губи време, изберете класически произведения и книги за психология и самоусъвършенстване.След четене, отново можете да започнете да пишете коментари.Ако сте чели, например, творбите на будистки монаси се опитват да медитират (ако една нова техника за контрол на ума - започнете да го практикуват наведнъж, и така нататък D..)

Медитацията - като цяло е чудесен начин да се отървете от умората и нервното напрежение.Той е идеален за някой, който не знае какво да прави в свободното си време у дома.

Виж за книги или сайтове с рецепти.Днес лесно можете да намерите инструкции стъпка по стъпка, с която всеки може да се подготвят дори най-сложните ястия.Изберете нещо, което изглежда интересно и вкусно, и се процедира.Като говорим за храна, искам да подчертая важността на здравословния начин на хранене.Виж за рецепти, които няма да доведе до увреждане на вашата фигура и здраве.

Също така, ако не знаете какво да правите в свободното си време у дома, да изпратят своите сили, за да се нормализира теглото.В допълнение към готвенето здравословна храна, бъдете активни.Започнете с малко количество от упражнения, което правят всеки ден, и тази дейност, скоро ще се превърне в полезен навик.В допълнение, че е полезно да водят дневник на загуба на тегло.

И обикновена тетрадка с ежедневни записи за това, което се случва в живота си - един чудесен начин да се отпуснете, но да тренирате ума си, мотивите, на някои индивиди.

В края на краищата, има много видове занаяти и ръчно Мейда.Вържете шал, posheyte полата тъкат Baubles на мъниста, конци конци или кожата, започват да извайвам фигурки, изработени от сол орнаменти тесто или пластмаса.Рисуване - също е чудесен вариант.Дори и да не са много добри - да.Психолозите казват, че тази дейност - една от най-добрите антидепресанти.

Ако не знаете какво можете да направите у дома в свободното си време, отидете на улицата.Дори ако имате никой да ходи, можете да го направите сами.Посетете художествена изложба, отидете на балета или просто разходка в парка, да мисля за живота.Запомни полезна алтернатива на телевизора и компютъра е винаги там.