Колко полезна пшеничен зародиш?

В днешно време, много хора използват лечебните свойства на пшеницата.Култивиране на културата - панацея за различни заболявания и тайната на запазването младежки египетски кралици.Въпреки използването на продукта, и да го има отрицателен ефект.

General

пшеница зърнени култури и се отнася до най-древните култури.Експертни становища се свеждат до това, че се използва за още преди 10 хиляди години, а не само като храна, но също така и за лечение на пациенти.За това говори положително чудодейна сила на Хипократ.Днес тя е една от водещите култури в много страни.

Учените са доказали лекарствен ефект от пшеничен зародиш и препоръчват използването им за попълване на вътрешните запаси макро, микроелементи, аминокиселини.Покълналите семена могат да бъдат закупени готови или растат вашите собствени.

Имоти микроби

Неотдавна пшеничен зародиш започва в търсенето сред последователите на Аюрведа (наука за дълголетието) и здравословна диета.Те се препоръчва да се използва за прочистване на организма от токсини

.Свойствата му също помагат за укрепване на защитната функция на организма.

Поради факта, че зърнените култури са добре абсорбира от организма, той може да се използва за намаляване на теглото.Сокът от пшенична трева съдържа хлорофил - веществото, която прилича на човешки хемоглобин, но вместо това той носи желязо и магнезий.Сходството на структурата на хлорофил позволява да участва в образуването на червени кръвни клетки, което подобрява доставката на кислород.В допълнение, веществото инхибира процеса на стареене, подобрява състоянието на кожата, косата, помага да се справят с никотинова зависимост.

Какви са съставките на пшеничен зародиш?

В едно зърно от голямото количество хранителни вещества, които тялото се нуждае ежедневно.Wheatgrass има следния състав:

  • 17 аминокиселини.
  • B витамини B, A, C, D, PP, F.
  • фибри.
  • протеин (протеин).
  • Полиненаситените мастни киселини.
  • Калий (регулира водния баланс).
  • Silicon (отговаря за костната).
  • Iron (пренася кислород до всички органи и тъкани).
  • Калций (растеж и развитие).
  • Цинк (насърчава обновяването на клетките).
  • Фолиева киселина (от съществено значение за синтеза на клетъчната ДНК и РНК).
  • Copper (повишава имунитета).
  • йод (необходима за нормалното функциониране на щитовидната жлеза).
  • селен, хром и други вещества.

редица хранителни вещества в пшеничен зародиш увеличава няколко пъти в сравнение с конвенционалните храни.

Какви са ползите за организма от микроби?

Специалистите съветват да го използвате зародишите на зърнени култури.Редовен ги взе помага за възстановяване на енергия на организма, подобрява обменните процеси в системата и има положителен ефект върху работата на всеки орган.

пшенични кълнове имат следните ефективност:

  • подобрява функционирането на стомашно-чревния тракт.
  • отнемане на излишния холестерол.
  • Популяризира нормализиране на налягането.
  • Елиминирайте аноксия.
  • Те помогнат за премахването на излишните килограми.
  • положителен ефект върху щитовидната жлеза (особено при диабет).
  • насищане на организма с витамини и микроелементи.
  • укрепва фоликули, ноктите (в козметологията се използва масло от пшеничен зародиш) коса.
  • подобрява зрението и съдейства за лечение на очни заболявания.
  • укрепва имунната система.
  • нормализира менструалния цикъл.
  • помага при лечението на кожни заболявания (екзема, псориазис, акне).
  • помага за подобряване на паметта и мисленето.
  • укрепва стените на кръвоносните съдове.
  • намалява нивата на кръвната захар.

Как да се съчетаят пшеничен зародиш към други продукти?

да преминете положителният ефект е необходимо всеки ден да се яде от пшеничен зародиш.Отзиви показват, че оптималната доза е половин чаша от зърнени култури.Можете да го има като отделно ястие, и може да се добавя към салати, супи, зърнени храни, се свържете със сушени плодове.

Заслужава да се отбележи, че покълналите семена губят своите полезни свойства и след топлинна обработка.Ето защо, за готвене, се налива гореща мляко или вода, те не се нуждаят.Като цяло, комбинацията от кълнове с млечни продукти е нежелателно, тъй като това може да доведе до образуване на газове.

Ястия, които се използват от пшеничен зародиш, трябва да се консумират веднага след готвене, а не да се дългосрочно съхранение.Важно е да се дъвче зърно (най-малко 3 минути) преди образуването на мляко.Тя насърчава по-добро усвояване на продукта и ще донесе повече ползи за организма.Твърде трудно да се смила зърно позволено в месомелачка или блендер.В тази си форма, те трябва да се използва веднага.

Как да отслабнете с помощта на пшеничен зародиш?Тегло

Drop трябва да е правилно, без да причинява изтощение.Това е само, за да помогне на пшеничен зародиш.Предимства на системата се очистват от токсините, токсини, процеси на холестерола и метаболитни започнат.Wheatgrass съдържа сложни въглехидрати, които допринасят за насищане.Гладът няма да се случи за дълго време, което ще доведе до намаляване на броя на калориите.

кълнове могат да се ядат просто с вода.За положителния ефект от това трябва да се прави всеки ден, смяна на обичайната закуска.Пшеницата може да се комбинира с мед и се смила в блендер ябълки.След тези курсове трябва да се въздържат от ядене в продължение на 4 часа.В рамките на няколко дни можете да се чувстват прилив на сили и енергия.През месеца, ще има прочистване, и допълнителната тежест ще започне да се топи.

Пшеничен зародиш: полза и вреда в традиционната медицина

Съвременните лекари признават ползите от пшеничен зародиш и препоръчват тя да бъде включена в дневния хранителен режим на почти всички хора, страдащи от различни заболявания.Първо и преди всичко на кълновете трябва да се обърне внимание на пациенти с проблеми в процеса на храносмилането.Кълнове на житни растения - източник на фибри, от съществено значение за нормалната перисталтика и прочистване на червата.Яденето на пшеничен зародиш всеки ден може да се отървете от запек и дисбиоза.

Въпреки че продуктът като цяло има положителен ефект, има един недостатък.В някои случаи, не можете да ядете от пшеничен зародиш.Щетите могат да дадат на хората, страдащи от язва на стомаха или червата.Веществата, съдържащи се в културата са дразнещи за чувствителни лигавиците на храносмилателната система.

Когато трябва да се пие сок от житняк?

Juice от пшеничен зародиш, осигурява средства, които имат лечебна сила, е потвърдил, че повече от едно поколение.В момента, тази напитка вече не е екзотична и използва активно от резиденти на различни страни за лечение, профилактика на заболявания.

прилага сок от пшеничен зародиш със следните здравословни проблеми:

  • патология на нервната система (епилепсия, болестта на Алцхаймер, депресия, невралгия троен нерв, тумори, болест на Паркинсон).
  • Болести на съдовете за сърцето и кръвоносните (атеросклероза, тахикардия, аритмия, болест на Рейно, инфаркт на миокарда, стенокардия, сърдечна недостатъчност, вродени малформации).
  • заболяване на костите, ставите и мускулите (артрит на различна етиология, остеомиелит, мускулна дистрофия).
  • патология на урогениталната система (нефрит, пиелонефрит, простатит, цистит, хидронефроза, незадържане на урина, ендометриоза, везикули колпит).
  • Нарушения в ендокринната система (диабет, затлъстяване, хиперлипидемия, микроангиопатия, дефицит на растежен хормон).Нарушения
  • на очите (астигматизъм, късогледство, конюнктивит, глаукома, анизокория, катаракта, ечемик, отлепване на ретината).
  • патология хематопоетичната система (различни анемия, левкемия, болест на Ходжкин, генетично заболяване).
  • инфекциозни заболявания (хепатит, варицела, морбили, херпес, токсоплазмоза, магарешка кашлица, чревни capillariasis, дифтерит, ботулизъм, и т.н.).

пие сок от зелени филизи на пшеница е необходимо разбира се най-малко от три седмици, а след това да си вземе почивка за един месец.Най-доброто време на потреблението - на сутринта, като напитката е силна енергия и може да даде сила на целия работен ден.

Противопоказания

подмладяване на кожата, подобряване на тялото е в състояние на пшеничен зародиш.Ползи и вреди са комбинирани в този уникален продукт.Отрицателното въздействие е възможно само ако използването на кълнове на житни растения без предварително запознаване с противопоказания.

Пшеничен зародиш не може да се прилага по време на обостряне на стомашно-чревния патология, деца до 12 години, с алергия към глутен, след операцията.Следва също да се напомни, че в началото на лечението е често чувство на неразположение.Това се дължи на процеса на прочистване на организма от вредни вещества.Така че първите няколко дни, че е желателно да се използва малко количество от пшеничен зародиш и да наблюдава реакцията на системата.Е получено заявление

чрез студено пресоване на масло от пшеничен зародиш:

Маслото от пшеничен зародиш.Технология доста скъпо, но че ползите, които ще донесе на продукта е просто безценни.Антиоксидантите в състава му допринасят за подмладяването на клетките и пречистване на проблемна кожа.Масло използва като хранителна добавка за лечение на заболявания на вътрешните органи.Това могат да бъдат закупени в аптека в капсула.

В козметологията масло от пшеничен зародиш, използван от древни времена.Неговите магически ефекти които ви позволяват да се върнете вашия еластичността на кожата, стегнатостта, свежест.Освен това, всеки вид подходящо масло кожата.Продуктът също така помага за укрепване на косата и възстановява блясъка си ефект.В чист вид то не се използва, и се добавя в различни маски, домашни кремове.

Рецепти за красота маски с масло от пшеничен зародиш

За да се изгладят бръчките около очите, от които се нуждаете от следните съставки:

  • 1 супена лъжица.супена лъжица масло от пшеничен зародиш;
  • 2 капки розово масло;
  • 1 капка на портокалово масло.

съставки се смесват добре, и получената смес трябва да се нанасят леко върху зоната около очите.Ще чакаме, докато напълно се абсорбира.Същата структура може да се използва за изглаждане на бръчки.Само за най-добър ефект, трябва да добавите една капка масло от сандалово дърво и мента.

Прилагане на масло от пшеничен зародиш и един ще има положителен ефект върху корените на космените фоликули.Покълналите семена трябва да се консумират всеки ден, и за външна употреба, само трябва да се подготви подхранваща маска.Ние се нуждаем от следните компоненти:

  • 1 супена лъжица.супена лъжица масло от пшеничен зародиш;
  • 1 супена лъжица.лъжица рициново масло;
  • 1 супена лъжица.лъжица бадемово масло.

Смесете съставките, получената маса се загрява на водна баня в продължение на няколко минути.Освен това, съставът се прилага към корените и опаковани във фолио.Маската може да се оставя за 2 часа, след това просто изплакнете косата.