Когато тя расте киви, неговите полезни свойства

click fraud protection

Kiwi - плодове, плод на голяма лоза, която носи името на Actinidia.Chinese дърво катерач - реликтни растителни, роден в Източна Азия.Въпреки факта, че родината на това растение - Китай, вече през 20-ти век, кивито е бил удължен в Нова Зеландия, където той отглежда нов сорт с по-големи плодове, достигащи тегло от 100 грама.В момента има над 30 вида от това растение.Увеличение на броя на страните, където расте киви.Насажденията от това растение могат да бъдат намерени в Съединените щати, Япония, Италия, Чили, Гърция, Иран, както и в Краснодар територията на Русия.Зона с субтропичен климат - това е, когато тя расте киви.

мнения се различават за вкуса на киви.За някои тя прилича цариградско грозде, и някой го намира за ягоди бележки.Във всеки случай, сладко-кисел вкус е много приятно, и се влюби в веднага.

Екзотични плодове в Китай и Азия се появиха на нашия пазар за дълго време, преди повече от десет години.Сред тях, кумкуат, Annona, гуава, авокадо, плодове от хлебно дърво, Дуриан, карамбол, личи, Longan, Salak, рамбутан и, разбира се, киви.Независимо от факта, че те са се превърнали в постоянно на хранителни стоки рафтове, много руснаци все още нямат доверие в необичайно за възприемането на плодове и внимателно да открият нови вкусове.

Същото се отнася и за пръв плод на Actinidia.Странно яйцевиден плод е покрит с косми, повдига някои съмнения - и това, което е с добър вкус и колко да ядем?Жителите на страните, в които растат киви само ще се смеят на нашите страхове, защото това е най-полезен на известния ориенталски плода.Съдържанието на витамини и минерали и направи една наистина царска, и витамин С в този плод е повече от обхваната от дневната ставка за дадено лице.Отделно от него, киви съдържа витамини от група В (фолиева киселина и pirodoksin), витамин Е, наречен витамин на младостта.От микронутриенти в кивито съдържа манган, калций, йод, желязо, фосфор.Наскоро в състава е установено, много важно за ензима човешкото тяло - actinidin необходимо за разграждането на протеини, стимулиране на храносмилателната система.Същият ензим е отговорен за съсирването на кръвта.

Kiwi е много полезно за пациенти с хипертония - тя допринася за отстраняването на соли от организма.Great мазнини горелка, тя съдържа фибри, необходими за формирането на красива фигура.Ярък доказателство за това е хармонията на хората, които живеят в райони, където отглеждането на киви.

кора от този плод, обикновено не се използват за храна, но ако премахнете косми, той е подходящ за храна.Ако все още предпочитат да се чисти на плода, не изхвърляйте корите.В него, както и в производството на целулоза, съдържа огромно количество хранителни вещества, да я използват, за да избършете кожата на лицето и шията.

Kiwi - уникален тропически плод е широко използван в готвене, медицината и козметиката.Въпреки това, има и такива, на които тя е противопоказано.Този плод може да предизвика тежки алергични реакции.В допълнение, с повишена киселинност на стомаха, при използването на кивито, можете да получите обостряне на гастрит.Високото съдържание на вода в киви (почти 85%) може да повлияе неблагоприятно на хората с бъбречна отделителната система.

Но не се лишавате в изкушение.Достатъчно, за да яде киви в умерени количества (не повече от три единици на ден), а след това всичко си "опасност" не оказва влияние върху вашето здраве.