Как да спрете да лъже?

Всеки в живота си поне веднъж е излъгал, или са били измамени.Причините, поради които хората лъжат, са доста разнообразни.Най-често това се дължи на желанието да изглеждат по-добре, отколкото е в действителност.Тя ще изглежда, да лъже - това е толкова просто, но си струва да припомним, че лъжа унищожава човек отвътре, и то нарушава хармонията.Страхът от излагане носи голяма дискомфорт, което в крайна сметка може да доведе до сериозни психологически проблеми.Много хора с възрастта започват да разбират, че измамата не е изход, така че мисля за това как да се спре лъже.

лежи в полза

Такава формулировка - доста неубедително извинение.Много е трудно да се определи точният момент, в който една лъжа не е вредно.И е нужна тя?Във всеки случай, измамата ще се открие рано или късно, и човекът, който пише легендата ще се чувства много неудобно.Трудно е да се докаже, че това е направено в полза, а не да навреди.Лъжите унищожи дори най-силната връзката, изострянето на ситуацията и на негативното въздействие върху

здравето.

Защо хората са лъжци?

Като правило, никой не планира да стане измамник.Това се случва постепенно, но неизбежно води до факта, че мъжът, задава въпроса: "Как да спрем лъже?" Process започва с факта, че хората казват, че информацията, която иска да чуе събеседника.Те вярват, че "невинна" лъжа не наранява никой.Но това не е така: остави някакво неприятно, и страх от "да се хвана."

причини лежат

За да се разбере как да се спре да лъже хората, трябва да се разбере защо това се случва.Понякога човек осъзнава, с тревога, че той често лъже.Fables могат да носят различен характер, но резултатът е винаги един и същ: хората лъжат като м газ и престават да се помни, че, кога и на кого те говорят.Лъжата се разраства като снежна топка, тя води до тъжни последствия.

Психолозите разграничават основните причини, поради които хората изневеряват:

  • желание да изглеждат по-добре.Всеки човек би искал да бъде достоен пример за подражание и възхищение.В реалния живот, за съжаление, за да се постигне това, не е лесно.Най-лесният начин - е лъжа и "замазване" себе си.
  • желая да контролират другите.Понякога хората идват с различни истории, които му помагат да влияе на други хора.Такива манипулации са ефективни много дълго: скоро хората ще изложат лъжец и неговата сила да се сложи край.Но заедно с него, и е загубил уважение към него.Така че, преди да изберете този път, трябва внимателно да се обмисли дали игра струва свещ.
  • Self-прослава.Тази причина се задвижва от хора с ниско самочувствие.Те искат да се появяват по-надарен, прекрасно и интересно.Lies им помага да се повиши самочувствието в очите им.

Как да се бори с желанието да лъже?

Мисля си за това как да се спре лъже, ние трябва първо да признае проблема.Без нея, да се отървете от този навик, злокачествена е малко вероятно да успее.Следващата стъпка - да се успокои.Няма нужда да си спомня с ужас кога, какво и на кого е било казано.Достатъчно е да се извиня на тези хора, които трябваше да слушаме истории.И когато отново ще имате желание да лъже, не трябва да забравяте това обещание към себе си.

бъде

Не се сравнявате с другите и да се ръководят от своите действия и мисли.Всеки - индивидуалност.С цел да командват отношение от страна на другите, трябва да бъдем честни и да работят по своя вътрешен свят.

кажа истината - това е лесно!

Хората, които размишляват над това как да се спре лъже, психологически консултации ще бъдат много полезни.Експерти твърдят, че казваш истината е лесно и приятно.В бъдеще, тя няма да има нужда да се напряга и трескаво се помни историята си.Тя е много по-лесно да се анализира положението веднъж, отколкото да живее в постоянен страх, че истината е намерена и вие трябва да преживеят неприятни моменти.Това разрушава вътрешната хармония и лишава останалите.

Няма "малка лъжа»

хора, които оправдават неговото измами като понятие като "лъжа на мълчанието" дълбоко погрешно.Не е необходимо да се търсят оправдания и лъжи да се облича в красива форма.Не казвам истината, за който е известно - също е измама.

Vranje за доброто име на съвети

, как да се спре лъже, може да бъде ефективна само ако лицето е наясно с безсмислието на собствените си лъжи.Няма репутация няма да живее дълго в неверни истории.Но за да си възвърне доверието на другите, ще бъде по-трудно, а понякога и невъзможно.По-добре е да се търсят други начини за височините, които могат да спомогнат за постигането на стабилни и непоколебима резултати.

«Little истина»

Хората, които стоят през целия ми живот, това е много трудно изведнъж да разбера как да се спре лъже.Затова психолозите препоръчват да се започне с малки стъпки.Необходимо е да се говори истината всеки ден, където преди нямаше да има лъжа.

Vranje - това е един вид кражба: лице непочтено получава от хората, на уважение, любов и приемане.По-добре е да се посветят енергията си, за да се опитва да разбере как да се задоволят емоциите честно.Това ще бъде една силна основа за самостоятелно развитие и изграждане на взаимоотношения с другите.