Един от най-сериозните предизвикателства, пред които са изправени ни поставя живота - е да преодолее страха.И фобии могат да бъдат различни: страх от тъмното, отношението на публиката, загубата на близките си, любима работа, промяна и иновации.Страхът се счита за основен враг сила на човешката природа.Тя trudnoiskorenimaya навик пречи на човек да направи крачка напред, да се отиде отвъд границите, определени и да успеем.Brave човек - този, който успя да преодолее себе си, да управлява страховете си към далечните кътчета на съзнанието, оставяйки ги дори надежда за бягство.Courage - най-важното качество на характера, който определя крайната сценарий на човешкия живот и историята на неговите победи.
понятие за смелост и неговото влияние върху живота
Courage отнася до волеви качества, които характеризират себе си, заедно с понятията за издръжливост и решителност.Определението на смелост (или по друг начин смелост) е: способността (вродени или работил) лицето, за подтискане на инстинкта за самосъхранение и защитната реакция, изразена в страх силно контролиране тяхното съзнание, поведение и действия.
Всъщност нищо срамно и необичаен външен вид не съществува страх.Той е защитен механизъм на организма, възникващи независимо от волята и желанията на индивида.И тъй като времето е смел човек - е този, който знае как да се запази хладнокръвие във всяка ситуация, ефективно премахване на експресията на биологични реакции.Courage може и трябва да се развива, защото това е от съществено значение за характера на собствеността и помага на хората да вярват в себе си, за да се движат напред-решително, като достига своите цели и разширяване на хоризонтите на възможност.В края на краищата, не е чудно, те казват в Русия ", градът се кураж", "Къде е смелостта, там е победата."Тези поговорки са напълно тествани от времето и хората.
характерните черти на смел човек
смел човек има няколко безспорни предимства и отличителни характеристики в сравнение с други, по-малко смели хора.Така че, бъдете смели - е:
- създадете всяка възможност, за да успее, а не чакаме "за морското времето."
- Осъзнайте, че вие и само вие се изграждането на вашия живот скрипт.
- да действа и не се страхувайте да правите грешки.
- Вземете по пътя си това, което ти принадлежи по право.
- Не отиде на около обстоятелствата.
- Чувствайте се свободни да се изправят пред трудности и проблеми, вместо да се опитва да ги удави в алкохол или скриване на ъгъла, трепереше и се надява, че те ще заобиколи ваша страна.
- правя това, което най-много се боят, като по този начин повишаване на тяхната самоконтрол и самоконтрол.
- не се похвали собствената си смелост.Кураж да не бърза в очите и яростно "крещи" за себе си.
най-смелият акт на човека - това не е прогонването на страх, но самият преодоляване.Този човек, който успя да си спечели да покори ума си, наистина достоен за овации, и всички добри неща от живота.
Как да бъдем смели?
Сигурен съм, че много от най-достойни представители на човечеството някога се чудеха как да бъдат смели.И това най-вероятно ще получите отговор и да се научат да контролират страха им, те имат всичко, което искаш.Терминът "смелост" идва от думата "смея".По този начин, за да се развие качеството на това, просто трябва да се осмели да направи нещо - нещо, което изглежда да ви на пръв поглед, е невъзможно.
общуват по-
Start малка.Чувствате ли се известен страх да говорят с непознати?Ако отговорът е да, тогава се опитайте да го направите по-често - Запознайте се и съобщават на улицата, в метрото, в магазина, ходене на кучето, връщане назад към джогинг или седнало в петък вечерта в бара.Първоначално, че ще бъде трудно, но в крайна сметка страхът ще изчезне и дори няма да забележите, както ще стане смел, изходящи и спокойна личност.
Научете се да говорите техните умове
Колко често, е в голяма компания, вие, със собствената си гледна точка, не посмя да се включат в дискусията за страх да не бъде бурно?Brave човек - човек, който не се страхува да изрази мнението си, дори ако тя отрича и противоречи на мнението на другите.Чувствайте се свободни да се присъединят към дебата и защитава това, което смятате, че е вярно, е необходимо и важно.
Научете се да казват "не»
забравяйте, че вие не дължите нищо на никого.Например, ако някой иска от вас да направите нещо противно на желанието ви и морал, да се откажа.Научете се да каже твърдо "не", които можете да докажете своята идентичност и смелост.И най-хубавото на въпроса: "Защо?" - Отговор честно без да се прибягва до лъжа, но не и в защита.Вие трябва да учат другите да уважим желанията и чувствата си, и ще се постигне много.Често такива искания - е това, което хората се страхуват от смели.Понякога е много трудно да се откаже приятел, дори ако неговото желание е в противоречие с всички приети норми.
Няколко съвета
- Напомни себе си всеки ден и час, че вие - смел, решителен човек, а скоро и тя ще стане истина.
- направи това, което му харесва - това ще ви помогне да преодолее всички страхове и съмнения.
- направи нещо необичайно, извън обхвата на всекидневния живот.Например, скок с парашут, необичаен стил на обличане, уроци по танци или борба.
- Вярвай в себе си и постоянно се поддържа тази вяра.
- Не се страхувайте да се поемат рискове.
- прави смела декларация и да ги прилагат.
Не забравяйте, че рядко губи смел човек и постига точно това, което той иска, той ходи по същия път слагаха.Куражът му го заведе уважението към другите, успех във всяка област и спокойствие дори и в най-опасната ситуация.
