Как да се научите да се повиши вежди бързо и лесно?

повдигна вежди е популярна невербална експресия, която може да предава много информация.С две думи, вдигнати вежди може да показва недоверие, скептицизъм, забавления, изненада и много повече.Хората не са в състояние напълно да контролира тялото си, но може да се направи много повече, отколкото други.Някои забележите своите способности в ранна детска възраст.Други завиждат "надарени", опитвайки се да се научат да правят същото.Въпреки това, се оказа, че за да научите нещо, което не е толкова лесно.Въпреки това, с голямо желание някои умения можете да си купите.

за това как да се повиши вежди, ще научите от тази статия.Просто се научите как да използвате предложените нашите методи.Метод

първата

Вземете огледалото и да решите какво искате да се обучават вежда.Като правило, тя е много по-лесно да се научат как да се повиши веждата, която е част от господстващото си ръка (ако сте левичар или десничар?).Направи гримаса.В този сценарий, мускулна вдигане вежди, ще се чувстват добре, защото тя ще бъде в съ

стояние на стрес.

Важно е, че по време на упражненията, близо до вас нямаше кой, както в този случай, вие няма да можете да се концентрирате.Когато и двете вежди напрегната, опитайте една от тях, за да се отпуснете и да го преместите леко.В този втори вежда трябва да бъде напълно отстранен.Този метод, разбира се, не е най-доброто, но с негова помощ можете научат да контролират мускулите, които са отговорни за вашите вежди.Ако имате ли малко да се движат на веждата, тя може да бъде по-лесно да се изправи, така че очите ви не изглеждат смешни.

втора

Метод

Този метод е точно обратното на първата.Има много начини, които показват как да се научим да повдигне вежди, но това е един от най-добрите.

Първо трябва да се намери едно огледало и след това да решите какво искате да преместите вежда.Използвайте пръстите си, за да се повиши двете вежди.След като сте достигнали желаната височина, изпусне една, продължават да се държат за друг.

Можете да останете в това положение за няколко минути всеки ден, докато не получите желания резултат.Можете да пропуснете момента с вдигане на двете вежди.Достатъчно е да се вдигне веднага един от тях до желаната височина.Ако смятате, че сте "зряло", отпуснете пръстите си, опитвайки се да запази веждата фиксиран.Това е, не позволявайте да го пусна заедно с пръстите си.Ако не сте в състояние да държи под вежди, тогава вие не знаете как правилно да го вземете.

Метод трета

Вземете едно огледало и го сложи в предната част на лицето му.Как да се повиши вежди нагоре, вие ще бъдете в състояние да каже точно този начин.Решете какво искаш да се обучават вежда.

Направи мрачно лице.Дори и да имате добро настроение точно сега, лицето ви трябва да бъдат много обидени.Сега се опитайте да дръпнете брадичката надолу.Трябва да почувствате мускулите на челото си.В този случай, веждите автоматично ще се повишат.Понякога ще се получи само повишаване на едната си вежда.Трябва да се опитаме да си спомня тази поза.

четвъртия метод

Как да се научим да се повиши вежди бързо и лесно, ще помогне да се определи методът.Вземете огледалото (за предпочитане голяма, че сте видял добре възпитани).Ставай с лице към него.Фиксирана погледа си върху челото.Направи гримаса.Изчакайте 3-4 секунди така.Направи изненадан лицето.Задръжте в тази позиция за още 2 секунди.Сега, една бърза последователност от един израз на друг.Бавно се обучават сами да се научат как да се изпълняват движения на едната страна на лицето си.В края на обучението си ще се вдигна самата вежда, без твърде много усилия.Продължи да го практикуват в огледалото, така че можете да се идентифицира точно движението на мускулите.Сега се опитват да направят същото, но без оръжие.В този случай, можете да повишите вежди нагоре.

И накрая ...

няколко съвета за това как да се научите да се повиши едната си вежда.На първо място, трябва да се каже, че не всеки може просто да повдигне вежди.Така че, ако не можете да направите това, тогава просто не разполагат с необходимите мускулни компоненти, но това не е причина да се разстрои.В действителност, тъй като на това, ще имат по-малко бръчки в по-напреднала възраст.

Най-лесният начин да се научат как да се повиши вежди:

1. Start мръщят (показват как сте ядосани: две вежди трябва да бъдат пропуснати, а центърът трябва да се понижава максимума).

2. След това фокусирайте вниманието си върху въпроса за мускулите, които контролират само от едната страна на лицето (вие ще се чувствате мускулите на челото).

3. Сега можете да се опитате да се повиши вежди, като се движи мускулите на челото, за да ви помогне да го направя.По време на обучението, можете да се опитате да разшири очите, което също ще помогне за повишаване на веждите.

- Опитайте го на всички, гледам в огледалото, така можете да видите това, което правиш.

- За да се затопли, можете първо да се мръщи, а след това повдигнете двете вежди.

- Моля ви, не се опитвайте да кося с едно око, за да направи по-малко от една вежда.Тя ще изглежда нелепо.

Вече знаете как да се научат да повдигне вежди.На добър час!