Философията на йога за начинаещи

философията на йога днес е много популярна.За мнозина тя се превърна в истинско откритие в живота.Йога прави измъчена хора от ежедневния стрес и им помага да се види най-важното нещо, като се отстраняват незначително.Въпреки това, той не се редуцира до обичайно комплекс упражнението.Йога като древна традиция и религия, йога философия и медицина - това е, което ще бъде обсъдено в тази статия.

причини за популярността на йога в света днес

Както бе споменато по-горе, йога е изключително популярна и днес.Можете дори да се каже, че тя е на мода в днешното общество.Какви са причините за тази популярност?

Вие трябва да отговорите на един въпрос.Modern идентичност - какво е това?Изтощен, потискане и потисничество.Човек на XXI век, обикновено прекарва живота си в преследване на съмнителна полза.Йога също помага да се справят не само с ежедневния стрес, но също учи съсредоточи (и сила) до най-важните, истински важните неща.

йога философията показва на човека е единственият начин да се реализира същностт

а, което помага за пълното разгръщане вътрешния си потенциал.

любопитно е, че йога практики са в никакъв случай.Дори ако човек не вярва в тях или нямат представа за същността и основата на тази философия.Това е още една уникална функция на йога.

философията на йога (кратко)

Какво е йога?Справедливо ли е да го наричаме философия, наука или религия?

Думата на санскрит означава "съюз".В тесен смисъл, ние говорим предимно за хармония и сливане на тялото и душата.В по-глобален смисъл е на Съюза на човека с Бога.

Йога - индийската философия е много древна.Неговите основни принципи нарочени във втория век преди новата ера, известният гуру Патанджали.Въпреки това, за да се каже, че философията на йога е основана тя е грешна.Смята се, че йога е дал на човечеството Създателя (чрез аватара Кришна).

основа на това проучване са непостоянни.Техните индивидуални аспекти могат да бъдат намерени в различни древни индийски източници, като се започне с Ведите.Ето защо историци не може да определи точно хронологичен рамките на тази посока.

философията на йога е изключително гъвкав.Въпреки това, основната цел на упражнението - е да се постигне нирвана.Този термин се отнася до пълното обединение с Твореца.

Към днешна дата, учените са идентифицирали редица форми на йога.Тя:

  • карма йога;
  • бхакти-йога;
  • Джнана Йога;
  • мантра йога;
  • хатха йога и други.

Всяка от тези области - е само една стъпка към една обща цел на йога философията - единството с Бога.В тази статия ще се спрем по-подробно на последния от тези форми.

притча на скритата божественост

философията на йога за начинаещи е най-добрият илюстрирано с един от най-древната индийска притча.Тя ще ви помогне да разберете по-добре същността на ученията на онези, които тепърва започват да се запознаят с него.

Така че притчата за скритата божественост ...

Според легендата, пред целия народ на Земята са богове.Те Брахма ги е създал.Скоро, обаче, капитанът на всички богове видя, че те използват властта си не е съвсем справедливо, и затова реши да вземе своята божествена сила.В същото време той имаше един въпрос: откъде идва божественост се скрие от хората, че те не могат да го намерите?

За решаването на този проблем, Брахма призован съветници.Тези, започна да го напълни с различни възможности: едната предложи да погребе божествеността на земята, а от друга - да го хвърли на дъното на океана ... Въпреки това, няма предложение не искал Брахма."Рано или късно хората ще стигнем до дъното на океаните, а" - отвърна той замислено.

Изведнъж капитанът на боговете той осъзна какво да правя.Той решава да се скрие божествеността в себе си мъж.И го е направил.Man завладява небесата и в дълбините на морето, пробити км тунел под земята, но никога не са наистина никога не погледна в себе си.

История Йога: древни находки

трудно да се определи колко дълбоко корените на историята на йога участък.Така че, в археолозите на Indus Valley са открили древен печат, датираща от второто хилядолетие преди Христа.Те изобразяват хора и божества в необичайни позиции (от изследователите брои 16 различни продукти).Това откритие предизвика историци да мисля, че една форма на йога е била известна на жителите на цивилизацията Харапа.

Що се отнася до писмените показания, терминът "йога" първата среща в Риг Веда - една от най-древните паметници на индийската литература.

Патанджали и неговите "Йога Сутра"

Тази доктрина се отнася до списък, състояща се от шестте ортодоксални школи на индуизма.Философията на йога е много тясно свързан с посоката на Санкхя.Въпреки това, в сравнение с нея, йога - един теистичната.

на родство на двете училища, каза по време, и Heinrich Zimmer.Въпреки това, той твърди, че Санкхйа осигурява общо обяснение на природата на човека, а йога практики и отваря пътя към пълното си освобождение (мокша състояние).

Като всяко друго училище на индийската философия, йога има своите свещени текстове.Този така наречен "Йога сутри", заяви мъдреца Патанджали.В един от тях, между другото, учителят разкрива самата същност на понятието в процес на разглеждане.Според текста на втория сутра, йога - това е "процес на овладяване на безредиците, присъщ на ума."

Свами Вивекананда: живота си философ

Един от най-ярките представители на тази школа е индийският мъдрец и социално активист Свами Вивекананда.Йога философия в работата си придоби ново значение.Той е бил в състояние да обясни своята ключова позиция от гледна точка на западния свят.

Свами Вивекананда е живял и работил през втората половина на ХIХ век.Той е роден през 1863 г. в много религиозно семейство.Учи в колеж Църква шотландския, който имаше особен интерес в областта на философията.В същото време, Вивекананда дадена цел да се намери човек, който се срещна с самият Бог.И скоро той се намира.Това е вид на Рамакришна.Вивекананда скоро става негов ученик.

През 1888 г. той, заедно с други ученици на Рамакришна, започва да пътуват през територията на Индия.След това изпраща до други страни (САЩ, Франция, Япония, Англия и други).Sage е починал през 1902 година.Тялото на Свами като негов духовен наставник, било кремирано на брега на река Ганг.

През живота си, Вивекананда пише редица трудове.Най-важните от тях са следните:

  • "Карма Йога" (1896).
  • "Раджа Йога" (1896).
  • "Веданта философия: лекции по Джнана Йога" (1902).

Свами Вивекананда: философии

Вивекананда принадлежи към една много добре позната поговорка: "Бог е един, се различават само по името му."Някои го наричат ​​Исус, а другият - от Аллах, а други - Буда и така нататък.

Свами Вивекананда различаваше оригиналност на мисълта си.Неговият основен принос като философ, е, че той е в състояние да докаже, че основните идеи на Веданта могат да бъдат приложени в чисто практически цели, в обществения живот.

"Всеки човек - е божествено в себе си" - това казва Рамакришна беше червена нишка в живота на философа.Беше сигурен, че никой няма да бъде свободен, докато свободната воля друго не всеки.Вивекананда твърди, че една наистина просветлен човек е длъжен да работи неуморно за спасението на другите.Философ възвиси безкористност и агитира всички да не губят вяра в себе си.

обществена гледна Свами Вивекананда се основава на факта, че държавата и църквата трябва да се разделят.Религия, по негово мнение, в никакъв случай, не трябва да се намесва в делата, свързани с брака, наследствените правоотношения, и други подобни.Той също така смята, че обществото трябва в идеалния случай да бъде еднородна смес от четирите касти.И той беше убеден, че религията не трябва да се намесва в процеса на изграждане на идеалното общество.

Хатха Йога: философията на училище

името на това направление в превод от санскрит Йога като "повишена сливане."Първият постулира, че училището систематизирана Свами Svatmarama.Той вярвал, че Хатха Йога е процес на подготовка на човешкото тяло да се комплекс медитация.

Думата "хатха" Смята се, че изследователите, тя се състои от два компонента: "ха" - на ума и "THA" - жизнена сила.

Хатха йога - е цялостна преподавателска за това как да се постигне физическа хармония с помощта на физически и психични ефекти върху тялото (тази асана, пранаяма, мудра и бандха).Всеки от тях влияе върху определена част от човешкото тяло.В хатха йога системи, специално подбрани някои упражнения, които могат да ви помогнат да подобрите здравето си и за борба с основните заболявания.

дъх - основа на живота

основен фокус на хатха йога е направено върху дишането.Поддръжниците на тази школа смятат, че влиянието на дишането по тялото толкова много, че само един пранаяма (дихателни упражнения) може значително да подобри състоянието Ви.A умелото съчетание на асани с тях - това е гаранция за здраво и силно тяло.

Хатха Йога като медицинска философия цели първостепенно пълно прочистване на дихателната система на човека.В допълнение, тя е изкуство на релаксация на тялото и всичките му мускули.В края на краищата, истинска яснота на ума идва само за релаксация на организма.

състояние на процесите на тялото, здравето и човешкото мислене са тясно свързани с дишането му.Мисля, че ще се съгласите с всичко.Ето защо в Хатха Йога е вниманието, отделено на науката и техниката на правилното дишане.Тя също учи хората как да дишат правилно, не само по време на специални сесии, но и в ежедневието.Един мъдър и внимателно отношение към здравето си - това е, което учи хората хатха йога.Философията и практиката в същото време органично вплетени в това учение.

общите цели и задачи на йога

един, който реши да се ангажират сериозно в йога, могат да преследват различни цели.Това може да бъде просто желание за подобряване на тяхното здраве или лекува хронично заболяване.И някой да Йога - това е ключът към постигането на мокша ("единение с Брахман").

Между другото, това е мокша - процесът и фактът, че освобождението от самсара - крайната цел на много училища на древната индийска философия.Но в Вайшнавизма основна цел на йога е желанието за Бог, Създателя.Според учението на училището, Вайшнава след това изпада в блажено духовен свят, в който той може да се насладите на предано служене на Вишну.

развитие на йога в Русия

отделните руски граждани проявиха интерес към йога в предварително революционни времена.В ерата на Съветския съюз, това училище е бил под идеологическата забрана, която, обаче, не попречи на отделни ентусиасти да се включат в полулегални.

в Русия по различно време, много известни личности са били активни привърженици на йога.Сред тях - лекарят BL Смирнов, професор V. Brody писател VI Воронин, инженер YI Koltunov и много други.В края на 80-те години в Москва започва институция за висше образование - така наречената академия на Йога.Негов основател е Генадий Statsenko.В същото време в столицата на Съветския съюз има лаборатория, която е изучаване нетрадиционни методи за лечение и рехабилитация.Разбира се, в сферата на интерес на лабораторията е и учения на древна Индия - йога.

Йога за начинаещи: някои полезни съвети

Днес, йога курсове се преподават в почти всеки здравен клуб.Въпреки това, знаещи хора все още препоръчват да посещават учебните занятия в специализирано училище.

накрая някои полезни съвети за тези, които планират да започнат да правят йога:

  • облекло за заетост трябва да е удобно и е изработен от естествена материя;
  • започне овладяването йога нужда от малка, постепенно прониква в "дълбочината" на тази доктрина;
  • пропускайте класове нежелани, защото всяка нова сесия е логично продължение на предишната;
  • към практиката на йога, трябва да се подхожда много съвестно и старателно.

И, разбира се, не забравяйте, че йога - това не е просто здрава, тонизирана тялото, но също така и възможност да се насладите на хармонията на душата и тялото.

В заключение ...

Йога - философия на древна Индия, която е много популярна в съвременния свят.Все пак, това не е точно една философия, или по-скоро, а не само нея.Тя също е наука, религия, вековната традиция и практика.Какво е толкова привлечен от йога философията на съвременния човек?

кратък отговор на този въпрос може да има две основни тези.Първо: Йога помага на човек да се справи с огромния натиск на жестоката действителност.Второ, тя е в състояние на всеки от нас, за да открие пътя към познанието за себе си, вътрешния си самостоятелно.