Ping Pong.

пинг-понг е една много интересна игра.Нищо чудно, че е бил включен в списъка на олимпийските спортове.Въпреки това, е необходимо да се намерят най-подходящия масата и детайлите на (ракета топката) В допълнение, трябва да знаят правилата на играта.

Какво е Ping Pong?

смисъл на този спорт е, че трябва да хвърли една малка топка през разтегнато окото в средата на таблицата с помощта на ракетата.Играта може да бъде два или повече души.За това ви е необходим доста голяма стая, за да определи масата.И той също трябва да има предварително определен размер и монтиран като същевременно се поддържа точна хоризонтално ниво.

Естествено, вие също ще се нуждаят от рекет и топка.Тези приспособления трябва да се избират много внимателно, тъй като той е от тях зависи до голяма степен от качеството на играта.Започва пинг-понг с подаването, които в никакъв случай не трябва да докосва мрежата.Той трябва да се удари в отсрещната страна на масата.Естествено, вторият играч трябва винаги да удари топката, преброени по

друг начин към грешката си.

основни правила за пинг-понг

Така че сега е да се говори за това как да играе правилно.На първо място, хората, които са ангажирани в мача, трябва винаги да са зад задния ред на таблицата.Сервирайте топката е необходимо, така че тя прелетя над вратата и се удари в отсрещната страна на масата.Ако топката се отби от твоята половина, а след това се счита за грешка.Нередовни доставки се счита, в случай, че топката докосна мрежата.Точки не е валиден.Храната трябва да се върнат назад.

мач трае толкова дълго, колкото нито един от участниците не е допуснала грешка.Условия пинг Поуг включва получаване на точки в такива случаи:

  • топка отразено от масата;
  • играчите докосва областта на ракета;
  • неправилно подаване;
  • топката повече от 1 пъти.

В допълнение, 1 точка се брои и ако врагът не успя да се пребори за топката правилно го е изпратил.Сервирайте с топката трябва да бъде на линия, и той се променя на всеки 2 точки.Страната е достигнато, когато един играч достигне 21 точки.И трябва да представлява минимален предимство.По време на мача, играчите трябва да притежават най-малко 5 мача.

трябва да кажа, че сега действащите правила на пинг-понг ефект от 2001 г. насам.

основния техники

за да играят тенис на маса, е наложително да се овладеят определена техника.Това е, което трябва да научите някои от движения, които ще ви помогнат да победят врага.

Така че, за да играят пинг-понг, вие ще трябва да овладеят множество рафтове:

  1. остави подстригване затворено ракета.За да направите това, трябва да се багажника леко се обърна, краката се поставят на ширината на раменете, а ръката се наведе в лакътя.Оправям при кандидатстване трябва да се отляво надясно и надолу и надолу.
  2. Right подстригване отворена ракета.Тази позиция е стандартът и познати на повечето спортисти.След удря топката по такъв багажник върви нагоре.Тази техника се счита за защитен, така атака с такава позиция е трудно.
  3. Nakat.Тя може да се извършва в лявата или дясната страна на затворена или отворена ракета (в зависимост от позицията).Тази краката трябва да са ширината на раменете, въздействието ръка свита в лакътя на нивото на талията.Центрирането е взето рязко.Това върви ръка пред вдясно (вляво) и отгоре.По време на стачката трябва да рекетираш, сякаш за да пробие в топката.

Има други професионални техники, обаче, представени съвсем достатъчни, за да играят на игра на пинг-понг.

Каква трябва да бъде на масата за игра?

Golf тенис на маса - е важен елемент, без който тя не може да съществува.Разбира се, днес можете да изберете една маса от голям брой модели на пазара днес спортни стоки.Да започнем с това, ние трябва да разберем, какъв размер трябва да има.

Така че, размерът на маса за пинг-понг, трябва да има следните стойности: височина - 76 см, височина - 2.74 m, широчина - 1525 м Amateur дизайн може да има други измерения..Въпреки това, най-добре е да се даде предимство на стандартните показатели.Имайте предвид, че играта трябва да отскачат от повърхността на терена е 25-30 см.

предвид материала на производство на масата, всичко зависи от вашите нужди и възможности.По принцип, вие сами може да се изгради подобна структура.

Как да изберем игралното поле?

тенис на маса трябва да бъде избран внимателно.Преди всичко, обърнете внимание на повърхността на терена.Тя трябва да се боядиса тъмна матова боя.В краищата и в средата на таблицата трябва да бъде по-прецизни бели петна

Сега Решете къде ще инсталирате дизайн.Ако решите да го приведат в къщата, се изисква специалните изисквания за материала на неговото производство.Ако, обаче, ще играят на улицата, а след това да се обърне внимание на факта, от това, което прави краката и плота на масата.По принцип, за тази цел, подходяща пластмасова конструкция, но тя трябва да бъде силна и достатъчно тежка, за да се запази стабилността.

време масата за подбор се обърне внимание на тяхната стойка за решетката.Те не трябва да излизаш и да вземат много място.След като в магазина, проверете скача на топката от повърхността.Тенис на маса, трябва да бъде на ниво, така че обърнете внимание на стабилността и силата на краката.

Сортове ракети за игри

оборудване, представени на спорта трябва да бъде качествена.Ще разберем и какво от това са масата пинг-понг на ракетата:

  • Комбинация инструменти с един и същи вид на плочи.Те имат различни функции, но една и съща структура.
  • ракети с разнородни наслагвания.Обикновено те са предназначени за активна игра.Това е, една странична повърхност има шипове, а от друга - тя остава гладка.
  • инструмент, с активното плоча от едната страна.Другата повърхност има различно сцепление, което помага да се увива с топката, така че противникът не успя да си възвърне.

Как да изберем фондация рекет?

За качествено играят тенис на маса (пинг-понг), трябва да се обърне внимание на избора на основата на основния инструмент.За да направите това, помислете за следните опции:

  1. скованост.За да се ускори имате нужда от солидна основа, но ако тя е гъвкава, можете да се върти топката по-добре.
  2. Маса.Ако ракетата е тежък, а след това имате възможност да удари топката по-трудно.Лесно средство отново осигурява максимална скорост на топката.Скорост
  3. .Тази опция зависи от вашия стил на игра.
  4. баланс.Тук трябва да се обърне внимание на това как ще бъде удобно да се химикалка в ръка.Освен това, балансът се избира в съответствие с игра стил избраните методи.
  5. тип дръжка.Той се избира според личните ви предпочитания.Има също така стандартни и оригинални модели, например, пистолет или V-образна тип.
  6. размер на основната острието.
  7. възглавнички.
  8. обучение ниво.
  9. сума.

Не се опитвайте да изберете професионална база наведнъж.Първо, да си ръце на всички трикове и добра работа навън.

Видове облицовки

пинг-понг - това е интересна игра, но тя трябва да бъде внимателно подготвена.Забележка летвите, които се прилагат по отношение на ракета.Обикновено те са направени от висококачествен каучук, който е с добро сцепление на топката.Покритието може да бъде допълнително оборудвана с порест слой, който абсорбира добре топката.Освен това, с помощта на нея можете да се върти топката добре.

подложки с къси пъпки правят възможно да пинг пинг-понг-бързо.В комбинация с гладка повърхност от другата страна на ракетата, можете да промените вида на играта, да я направи непредсказуем за противника.С накладките с дълги пъпки ще бъде в състояние да изпълнява всички невероятни комбинации и фуражи.Те се използват рядко.

От редят дебелина зависи от евентуалното му амортизация.Разбира се, теглото на ракетата се увеличава.Аз трябва да кажа, че лигавицата на високо качество може да бъде десетки часове, за да запазят своите качества, така че всеки спортист трябва да има известна свобода на аксесоари.Имайте предвид, че тези, малотрайни рекет, който играе на улицата.

Особености Избери редят

да си игра Ping Pong-за двамата беше вълнуващо и интересно, а изборът на представяне на елементите, необходими за да се ръководи от тези принципи:

  • не трябва да купуват твърде евтини или скъпи инструменти;
  • покритие трябва да бъде избран на базата на нивото му, и след като говори с треньора;
  • ракета не трябва да бъде модерен, но комфортно и ефективно;
  • наслагване е по-добре да се купуват отделно от основата;
  • закупуване на оборудване, така че да е удобно за вас;
  • се опитват да придобият инструменти за тенис на маса само при оторизираните места за продажба;
  • също имайте предвид, че ще трябва периодично да променя лигавицата, така че изберете тези, които са достъпни на пазара.

Видове тенис топки

Друг важен елемент на играта е играта, тъй като тя може значително да повлияе на хода на конфронтация.Standard диаметър от пинг-понг масата на сферата е 4 см. Той тежи по-малко от 2,5 грама.Ball произведен съществено от специален вид пластмаса.Повърхността му е предимно бяло и мат, за да се поддържа добра сцепление на ракетата.Понякога топката може да бъде оранжево.

представяне на елементите може да бъде направен от гума, но не всички, като игра.Повечето от всички те се използват в Япония.Ако играете в аматьорския тенис на маса, можете да си купите многоцветни топки.

изберете Properties топка

Така че, за да не се бърка с покупката, трябва да се обърне внимание на всеки детайл.Например, висококачествени топки тенис на маса са на повърхността на маркирането на Олимпийските Международна тенис федерация.

При избора поглед към техническите характеристики на елемента: еластичност, тегло, яркост, цвят, правилна форма, качеството на заварката.Например, всички стени на топката трябва да имат една и съща дебелина.Теглото трябва да е равномерно разпределено в рамките на топката.Ако изберете продукт с гладка вътрешна шев, който работи точно в средата на топката.

нежелателно този елемент бе представен прекалено мек, тъй като тя ще има слаб отскок.

Какви качества трябва да играч?

За професионално представени спорта, няколко умения и само един добре ottrenirovannoy технология.Вие трябва да притежава определени личностни качества: постоянство, всеотдайност, упорита работа.Трябва да бъдете подготвени за това, което ще трябва да действа в най-необичайните ситуации, че играта няма да се обърнеш, колкото очаквате.

вашите лични качества ще ви позволи не само да бъде победител, да усъвършенства уменията си и да се постигне успех.Трябва да вярвате в това, че въпреки провала, трябва да продължава напред, напред.Освен това, добри резултати ще помогнат за постигане съвестно работата.Това упражнение не е просто подаване, както и на комплекса.

Естествено, трябва да бъде в състояние да направи оценка на противника си: неговото достойнство и пространства.Слаби страни на противника може да използвате, за да спечелим.

как да играят тенис на маса?

Има някои правила, които трябва да спазват всеки спортист:

  1. трябва да обичам тази игра.
  2. трябва себе си и своя опонент уважават.Не е необходимо да се проведат в нечестна игра.
  3. нежелателно да свикне с инвентара си: Бъдете сигурни, само силите.
  4. Опитайте през цялото време, за да подобрят уменията си.
  5. Използвайте вашата интелигентност и други качества на максимум.
  6. загуба - също е резултат от които ще ви помогнат да подобрите уменията си и надценяват възможностите.На добър час!