Как да се научите да танцувате кьочек сам

click fraud protection

Dancing - това е не само най-романтични, но полезен урок за момичетата.Благодарение на тях, можете да направите, плаващ походката, стойката и кралското гладкост на движение.Започната танци, вие стегнете кожата си, правят тялото по-гъвкаво.Освен това, с помощта на уроци по танци дори можете да отслабнете.И всичко това с лекота и удоволствие!Как да се научите да танцувате кьочек?Отговорът се намира в тази статия.

Ориенталски танци - изкуство, което идва при нас от арабските страни.Той се смята за родното място на Египет.Ориенталски танци - една чудесна възможност не само за закупуване на желаната форма, но също така и да се моля на мъжа си.Никой не може да устои на очарователната красота на извършване на такова вълнуващо движение с ръцете си, стомаха и бедрата.Прибавете към това и очарователна рокля на полупрозрачен плат.Образът е създаден просто вкусни.

основни правила

Как да се научим да танцуват бели денс?Днес е възможно да се изследва тънкостите на почти всеки фитнес студио.Класове със личен треньор ще струва малко по-скъпо, отколкото групови уроци.Но можете да получите най-голямо внимание и да се научат на изкуството на ориенталски танци е много по-бързо.Въпреки това, има по-лесен вариант за тези жени, които са възпрепятствани да присъстват редовно часовете.Така че, как да танцуват ориенталски танци у дома?

За да направи по-лесно да се подготвят предварително няколко песни, при които може да се освободи и да се чувстват ритъма.Разбира се, те трябва да имат Източна характер.Дрехи не трябва да пречат на движението.Колкото по-удобно по-добре.Можете да си купите специална рокля за такива дейности.

Как да танцува бели денс?Започнете с изучаване на основните движения.Можете да помогнете на видео уроци за начинаещи.Не забравяйте, че танцът се движат бедрата, ръцете, краката и стомаха.Всички други части на тялото трябва да останат неподвижни.Това е ефект на укрепване на мускулите.

Basis танц

препоръчва да се започне да се бедра майстор движение.Това е основата.Сложи ръцете си на кръста, или от друг в различни посоки.Как да се научите да танцувате кьочек?Това не е толкова трудно, колкото може да изглежда на пръв поглед.Краката трябва да бъдат поставени на ширината на раменете си.Коленете може да бъде леко свити.На свой ред повдигане и спускане всяка част на бедрата.Следвайте останалата част на неподвижност на тялото.Слушайте музика и да се опита да направи движения в ритъма на ритъм.Feet не трябва да идват от пода.Раменете остават неподвижни.Постепенно се ускори.Движението трябва да напомним ритмични трепереха бедрата.Ако сте закупили специален колан или шал, украсена с монети, вие ще чуете звука на светлината им.

Вторият основен ход - писането на инфинити знак във въздуха.Това се прави, като бедрата.Как да се научите да танцувате кьочек?Достатъчно е да се следват някои насоки.Опитайте се да комбинирате първите две движения.Това е основата за всички танци.

След движение на краката и бедрата ще се използва изцяло, свържете страна.Това ще направи танца по-енергични.По време на движението на бедрата нарисувате права ръцете първите на една страна, а след това на другия.Направете това, както следва.Ако отиде в лявото бедро, ръцете трябва да се движат от дясно.Четки, също са участници.Преместете ги, сякаш се опитваше да лъжичка сладко буркани, и след това да го предложи на публиката.

нюанси и тънкости

Как да се научите да танцувате кьочек?В крайна сметка, движението - това не е всичко.Научете основна стъпка доп.Тя трябва да бъде кратък, ако се движим на място.Публиката в този случай, да създаде впечатлението, като че ли са полетя във въздуха, докато танцува.

Movement стомаха - най-трудно.Не веднага се опита да ги изпълни със скоростта на капитана.Като за начало се събират в стомаха и се опитват да се отпуснете мускулите и постепенно надолу.Повторете в обратен ред.След това можете да ускори темпото.След известно време, след като твърд обучението ще бъде в състояние да удовлетвори любовника си зашеметяващ ориенталски ориенталски танци.