Как да оцелеем на топлина в града?

киша есен, студена зима и дъждовна пролет гражданите мечтаят за лятото.В въображението то се появява в цялото великолепие на небесния климата.Някак си забравил какво се случва изтощително топлина, която изглежда, че няма да избяга.Запомни приятно отдих на брега на язовира, туризъм в гората и други летни удоволствия.

Но тук е, горещо и влажно, че е време да се радвам.Въпреки това, хората не са приятни.На мястото на грижата, че те да не се замразява, минава друг проблем - как да оцелее топлината.И така, от година на година.

топлина и влажност

Почивка в повечето трае само един месец.Тогава пак, работата, и да стигнем до него, ако е възможно на сутринта, наслаждавайки се на прохладата, ще трябва да се прибере у дома в горещите дни совалки, автобуси, трамваи и тролейбуси.Собствениците притежават машини понякога са принудени да стоят в дълги задръствания, но все пак е забавно.

Heat znoyu кавги.На благосъстоянието, в допълнение към температурата на въздуха оказва значително влияние върху нейната влаж

ност.Тропическият климат, характерен за много южни страни, и затова винаги се смята за вреден фактор за колониалните длъжностни лица, че натоварването върху жизненоважни органи от европейците са свикнали да го понякога става непоносима.От гледна точка на физиката, всичко е вярно, се увеличава за пренос на топлина, и в студено време, както добре.Тези, които са преживели зимата морски бриз, знаете как тя прониква.Но въпросът сега е как да оцелее топлината в условия на висока влажност.

трудно да се живее без климатик

Климатична - славно изобретение.Този уред е инсталиран почти навсякъде днес, а не само на работното място или дома, но също така и в превозните средства.Проблемът е, че хората са толкова свикнали с комфортни условия, така че глезена, че всеки отказ на чудото на технологиите става за много бедствие.Някак си забравил, че нашите предци (не само наша, но жителите на това горещо, прекалено) да минат и без изкуствени охладители на въздуха, и нищо, са живели и работили.Да, и ние сме здрави.Как го правят?Очевидно е, че техниките са и ефективни.

Правилната инсталация схема

въпрос за това как да оцелеят жегата в офиса, сега изглежда ненужно.Включително климатик, и да се насладите на свежестта.Но проблемът е, че въпреки привидната комфорта на работниците често страдат.Причината е проста, тялото - системата инертна, твърде нежен климата тя определя до известна режим, а в случай на рязка промяна настъпва дисбаланс.С други думи, човек, свикнал да есенно и пролетно време, и изведнъж се озовава в горещо лято, а след това отново в студа.Това се случва, че в този случай, ако температурата е твърде ниска.Създаване на климатика, така че стаята е била три или четири градуса по-ниски от границата на прозорците.Това важи и за интериора на автомобила.

Какво да облека?

British казват, че лошото време.Но неподходящи дрехи ... Там, в Albion, имат предвид, мъгливо, влажно и студено време.Но британската поговорка важи и за точно обратното климат.

Да, ако в горещ ден на човек риза или панталон от синтетичен тъмна сянка, той няма да завижда.Дайте предпочитания през летните месеци са най-добрите естествени материи в ярки цветове.Тяхната мнозина се избегне, защото замърсено.Не е нужно да си помисля.

Тези британци знаят, че е по-лесно да оцелее топлината от времето на колониалните войни.Те дойдоха с цвят каки, ​​първоначално смес от саваната цветове на ландшафта (жълто, маслинови, кафяво).Оттам идва и името - "хакове" в превод от африкаанс означава "кал".Цветът на това сравнително лека.

Има и други варианти - от бяло до "художествено Fade" индиго деним.Като цяло, лен, памук, вискоза, естествен (тя е направена от водорасли или други източници на целулоза) и не коса и особено полимерни материали.

И британските колонизатори са жизненост каски, надеждно защитава отчаяно глава пионери от ударите на слънцето.Това трябва да бъде с тях, да вземем един пример.Може би корк и скъпо, нищо няма да слезе, и капачката или шапка.

Вода, вода, вода навсякъде

Първото нещо, което трябва да запомните е, че топлината води до обезводняване.Следователно, трябва да се пие.Но има ли пряка връзка между състоянието на здраве и количеството на приема на течности?Опитът показва, че това не е така.Друг човек пие много, но по-добре е това да не стане.Увеличава потене, бъбречни претоварени, набъбва на тялото и жажда мъчили така или иначе.Следователно, необходимостта да бъде в състояние да се пие.

в Русия през лятото е много горещо, но жегата е рядко продължава повече от месец.Тези климатични условия изглежда рай в сравнение с тропически времето с абсолютна влажност и температура, близка до 40 градуса.И всички тези изкушения в Югоизточна Азия, например, имат денонощно, без охладител през нощта.В Шанхай или Хонконг, пребиваващи умерен климат се чувства като баня.Няма никакво съмнение, че китайците, живеещи в такива мегаполиси, знаят как да оцелее топлината в града също е придружен znoyu изпарения, предизвикани от тежък трафик.Трудно е да си представим, как да управляват банковите служители и мениджъри, за да се запази свеж чист вид, след като е работил цял ден.Въпреки това, тези работници са финансовия свят през улиците в техните черни костюми и вратовръзки в бяла риза, и изглежда, че те надхвърлят жегата.От време на време някой от тях вади бутилка вода от случая и прави малка глътка.Това е цялата тайна.Пийте коренните жители на тропиците, колкото имате нужда, не по-малко, но не повече.

правите кардио

злоупотребява балсам здрав човек се превръща в постоянна настинки whiner.Въпреки това, този уред има сериозно предимство, когато става въпрос за хора, болни.Това е, което се нуждае от нежна лечение, а това не е шега.От всички съвети за това как да оцелеят на топлината от основните опасения на минимизиране на най-ценната находка от сърдечни пациенти на улицата в особено горещите дни.Ако къщата е с климатик, а след това го оставете да работи бавно.Във всеки случай, достатъчно почивка и възможно най-малко да изляза.Същата препоръка важи и за високо кръвно налягане и всички други нездравословни хора в чието състояние се отразява на висока атмосферна температура.

Тези, които "удари на двигатели" при всякакви климатични условия, които трябва да носят лекарства, предписани от лекар, или в крайни случаи, лекарството "Валидол".Жегата се отразява на цялостното здраве е добре известен като.Оцеляване в жегата и вътрешните ядра ще помогне за успокояване на настроението.Те не трябва да се притесняват, защото това стане хладно.

интересна позиция

известно, че по времето, когато една жена очаква дете, тялото й не отслабва.Напротив, неговите защитни функции са включени при пълен капацитет.Това обаче не трябва да се злоупотребява.Съвети за това как да оцелее топлината по време на бременност не се различават от тези, дадени на обикновените хора, с тази разлика, че все още трябва да се спазва известна предпазливост.Не е необходимо да посещават плажа в "дебели", т.е., на две-три часа квартал обяд.Съвсем излишно моноблок става една шапка, и колкото повече я предпазва от палещите лъчи на слънцето, толкова по-добре.В случаи на проблемна бременност, трябва да действа в съответствие с препоръките на лекаря, а в особено горещите дни, най-добре е да си седят вкъщи.Улицата се намира в сянка, особено ако духаше свеж полъх.Не е необходимо да дразни жените, които са в семейния начин, свои собствени идеи за това как да оцелее топлината бременна.Те са раздразнени.

пътя

Aircraft оборудван с настройките на климата.Модерен подвижен състав на железницата е също замислено оборудвана с климатик.Въпреки това, във всички случаи на пътя, и сложната техническа система може да се провали.За да научите как да оцелее топлината във влак, в съветските времена хората имали свои собствени идеи, за съжаление, не винаги е прав.Бира не се прилага за безалкохолни напитки и водка и коняк и да кажа нищо.Отказване най-добрата минерална вода или зелен чай.Той, между другото, може да бъде студена и топла, и добре, ако тя плува резен лимон или лайм, но захарта трябва да бъде изоставена.

силни ветрове от отворените прозорци, за да се включите не е необходимо, хората не винаги се студено толкова като горещо лято.И още един съвет за това как да оцелеят жегата по някакъв начин.На първата възможност да спя.А времето ще мине бързо, а "чисто здравето" написа пътник, особено ако той е в очакване на пристигането на важни неща и проблеми.

Общи съвети за деца

Погрижете се за Вашата сигурност всеки човек трябва преди всичко себе си.A случай, когато необичайно горещ ден за пазаруване жена, смятат себе си за много здрави, прибра консервиране.Общо трагично - с цената на няколко бутилки от мариновани домати стана човешкия живот.Причина за смъртта - топлинен удар и внезапна сърдечна недостатъчност.

В крайна сметка, всеки възрастен, който решава как да оцелее топлината.Но децата ... За тях да мислят възрастни.За съжаление, те не са достатъчно, винаги внимателни.Има дори случаи, когато децата забравят слънцето в горещите автомобили, а когато изтеглянето беше твърде късно.

консултация с Вашия лекар за това как да оцелее топлината по време на бременност, всяка бъдеща майка се грижи за детето си.Когато най-сетне излиза наяве, тя трябва да бъде за дълго време, докато по-старите, да се защитят срещу заплахите на света, а топлината - не най-лошото от тях.Но не е ли трябва да се забравя.