Wie man gebratene Hähnchenschenkel kochen: ein paar einfache Rezepte

Chicken - die heißeste und beliebteste Produkt in Russland.Die Hauptvorteile: günstige Preise, hohe Nährwert und niedrigen Kaloriengehalt.Auch in ihrer Zusammensetzung enthält eine reiche Vitaminkomplex, der heute sehr wichtig ist.Hinzugefügt während der Vorbereitung des Fleisches in einer Vielzahl von Gewürzen und Zutaten kann eine Schüssel geben einen einzigartigen Geschmack.

Obwohl als ein Nahrungsprodukt und sollte daran erinnert werden, dass die Fried Chicken Beine mit verschiedenen Saucen viel Kalorien und Fett.Zum Beispiel, 100 g gebratenes Huhn enthält 197 Kalorien, also, während Diäten ist nicht zu empfehlen, es zu benutzen.Fast 90% der Fleisch besteht aus Proteinen (Eiweiß), die das Baumaterial für die Zellen unseres Körpers ist.Außerdem hat es ein unverzichtbarer für unsere Muskeln, Knochen und Zähne Phosphor.

Eigenschaften Koch

Gebratenes Hühnerbeine erhalten zart und saftig, wenn im Ofen gebacken.Um das Gewürz zu machen und Geschmack können Sie Fleisch Curry, Oregano, Basilikum,

Minze, Thymian, Majoran und anderen Kräutern genießen.Die Grundregel beim Braten Huhn - geben Sie es nicht brennen.Kaum knackig erscheinen, sofort vom Herd nehmen.

Kochen gebratene Hähnchenschenkel in einer Pfanne

Zutaten für 4 Personen benötigen die folgende Reihe von Produkten: vier große Beine, Gewürze (Kurkuma, Curry), etwas Salz, Knoblauch, Pfeffer und Öl.

sicher, dass Sie vor dem Kochen das Fleisch waschen, entfernen Sie die Haut, da es sehr viel Fett enthält.Verarbeitet Schinken bestreuen mit Salz, Pfeffer, Knoblauch und großzügig mit Gewürzen überzogen.Bei starker Hitze braten Sie das Huhn auf beiden Seiten goldbraun anbraten, dann mit einem Deckel, Feuer und gequält zu verringern für eine halbe Stunde.Gebratenes Hühnerbeine sind perfekt gekochte Pellkartoffeln, Reis und Buchweizen in Verbindung.

Für eine bessere Verdauung gelten für Fleisch und frischem Gemüse, Salate, Gurken und Kräuter.Ein einfaches Rezept mit einer Mindeststruktur von Produkten wie alles.Huhn sehr schnell vorbereitet und erfordert keine speziellen kulinarischen Talente erfordern.Beef kann Oberschenkel oder Flügel ersetzt werden.

Duftende gebratenen Hähnchenschenkel: Fotos, Rezept

Zutaten: Huhn (500 g) Tomatenpaste (50 g), Mayonnaise (20 g), schwarzer Pfeffer, Meersalz, Koriander, Kardamom, Basilikum, Rosmarin, Knoblauch (entnommen Gewürze nach Geschmack);Hülse zum Backen.

schälen, kochen, bis gekocht Hähnchenschenkel in Salzwasser.Während das Fleisch kocht, machen die Sauce.Mischen Sie Tomatenmark mit Mayonnaise und Soßen.Gekochtes Huhn reichlich beschmiert vorbereiteten Sauce und leicht in einer Pfanne braten.

Produkte werden dann in einer speziellen Tasche für Back setzen, fügen Sie ein wenig Wasser und im Ofen backen Schiff für 20 Minuten.Wie bereiten Sie Ihre Ärmel machen die Schale sehr zart, saftig und auf der Zunge zergehen.

Die oben genannten Rezepte sind überraschend einfach, so dass Sie das Fleisch für den Urlaub kann kochen, und an Wochentagen.Gebratenes Hühnerbeine in jedem Fall wird sich außerordentlich.Oft kocht Hühner verschmiert mit Honig, in diesem Fall übernimmt das Fleisch eine schöne Karamell Farbe und einen angenehmen süßen Geschmack.