Wir beklagen oft, dass das Geld für Essen fehlt, dass zaplaniruesh eine Menge, aber eigentlich das andere geht.
Und sehr oft der Grund - in den Kauf von allen Arten von "Goodies", für die hin und wieder streckt die Hand in den Laden ...
Was wir in die Kategorie der "Goodies" beziehen?
Es ist, was gibt uns die Möglichkeit, einen starken Sinn für Geschmack erleben und deshalb nicht einfach zufrieden sein und genießen Sie die außergewöhnliche Küche.
Aller guten Dinge in der Regel sehr süß, stark gesalzen, stark gewürzt, oder beide zusammen.
Wenn Sie Auflistung sie beginnen, wird geräuchert, gesalzen Saucen, Geschäften "Urlaub" Salate, die wir verwendet, um für die Feiertage, Süßigkeiten und Schokolade, Kekse und Meerjungfrauen und teure exotische Früchte (nicht in der Saison) zu haben.
Oh, und wenn vor dem Ende der Liste all das Essen, "Freude", dann ist hier die Sie hinzufügen können das Bier, Chips und andere damit zusammenhängende pivoraspitiyu kleinen gastronomischen Genüssen, von dem in Ekstase kommen leider nicht nur Männer, sondern auch Frauen.
Also, warum Sie wollen immer etwas zu kauen?
1. Da gibt es Produkte, die Abhängigkeit bewirken, dh, was zu einem konstanten Wunsch zu konsumieren und verbrauchen sie noch mehr.
Sie können zum Beispiel zu geben, Chips, wenn sie jemanden zusammen isst?Ein Duft weckt sofort Speichelfluss.
Sie wissen, dass, wenn man ständig essen, süß, auch wenn es nur eine harmlose Tee mit Zucker, dann werden Sie wollen ständig süß?
Um zu testen, versuchen Sie, einige Zeit trinken Tee oder Kaffee ohne Zucker, dann sofort das Gefühl haben, dass pauken Magen Rollen in der Mittagszeit ist nicht sehr viel und wollen.
wissen, dass, wenn Sie geräucherten essen, dann werden Sie immer etwas scharfen kleinen möchten.
Wie überprüft?Und Sie versuchen, nicht zu Rohwurst kaufen ein paar Tage, und ich ertappte mich auf die Tatsache, dass ohne sie, man irgendwie langweilig.
So können Sie immer noch probieren Sie es aus eigener Erfahrung und mehr zu unterstützen Hersteller, die "do" für Ihr Geld, was zu irreparablen Schäden an Ihrer Gesundheit.
2. Sie sind ständig in Stress und negative Emotionen zu beherrschen Ihrem Leben.
Also, meiner Meinung nach, ist es besser, anfangen zu trinken Baldrian oder Herzgespann als zazhevyvat Chips und Kirieshki Probleme.
3. Geben Sie eine große Menge an Nahrung (im Kühlschrank und speichern) deaktiviert alle bewussten Methoden, um Ihr Budget zu kontrollieren.
Und Sie haben keine andere Wahl, als mit dem Ladenbesitzer in das Spiel zu spielen, "du mich nicht täuschen, denn ich bin gut genährt und glücklich und kaufen nur das, was geplant ist."
Entweder weniger Fahrten, um solche Orte, wenn Sie, um zu speichern, oder, um mich zusammenreißen und bewusst steuern ihre Einkaufsfahrten möchten.
Wie für den Kühlschrank, dann vielleicht sollten wir darüber nachdenken unmittelbar nach dem Essen auf ihn hängen die entsprechende Sperre?
Also, wenn es ein starkes Verlangen zu stoppen, gutes Geld, was ist absolut unnötig, um Ihren Körper, so hat der Rat festgelegten Regeln.
1. Sie nicht hungrig sein.
Diese Lebensmittel nicht nur pflegt, sondern auch nährt.
Und wenn nach dem Essen Sie noch essen wollen, müssen Sie nur füllen den Magen, aber ihn nicht eine reale volle Mahlzeit zu geben.
Deshalb fragt er Sie "Zusätze»
2. frei von Süchten und Vorlieben zu bleiben.
Denken Sie daran, dass es viele Leute, die Ihre Schwächen zu verwenden, um sich persönlich zu gefallen.
3. Sie nicht gestört werden.
im Labor Ratte, die gegen den Schwanz gedrückt wird, isst zwei Mal mehr.
Aber es sei denn, jemand will, um Experimente an ihm durchgeführt?
4. Beachten Sie unbedingt die Vorschriften des Geldes.
Niemand sollte jemals keinen Einfluss auf Ihre Entscheidung, die Kontrolle über die finanzielle Seite des Lebens zu nehmen.
5. Wechseln Sie Ihren Energieverbrauch für die Schöpfung.
finden für jeden etwas, beginnen zu profitieren, dann kann einfach nicht ohne Nahrung zu tun - ersetzt Spaß, wie Sie bekommen, dass für eine lange Zeit versucht, - die Freude an, was Sie tun und wer wir in diesem Leben sind.
Galina Ostrikova, Autor von "The Family Budget»
Foto source: tmn.ru
Artikel Quelle: sympaty.net
