Changer soi-même: la PNL "battement"

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vous êtes fatigué de votre rôle dans ce monde, vous voulez changer et d'acquérir de nouvelles qualités?Façons de «l'introduction de" nouveau rôle un peu.Envisager l'un d'eux: «battement».Cette version de "Sway" est quelque peu différente de celle classique.



1. ancien rôle .

déterminer le contexte que vous voulez travailler aujourd'hui.Pensez à ce rôle que vous jouez dans ce contexte.

défini pour ce rôle:

1. Nom.
2. Objectifs.
3. Valeurs.
4. Persuasion.
5. Capacités.
6. Comportement.
7. Cadre.

créer une image visuelle de l'ancien rôle: elle peut être floue assez, la principale chose que vous devez comprendre qu'il est "votre ancien rôle ..."

2. Le nouveau rôle.

déterminer ce que votre rôle est plus appropriée dans ce contexte.Déterminer pour elle:

1. Nom.
2. Objectifs.
3. Valeurs.
4. Persuasion.
5. Capacités.
6. Comportement.
7. Cadre.
Créer une image de ce nouveau rôle.Il peut être assez floue, mais il doit être fermé les qualités que vous voulez avoir.

3. Analyse de l'environnement.

Connectez-vous à de nouveaux rôles et de vérifier si vous l'aimez.Si non - alors vous devez modifier un peu l'image.Votre inconscient vous informe sur certaines contradictions.Retour à l'étape précédente et changer l'image (ajouter ou modifier la qualité) aussi longtemps que vous ne vous sentez pas à l'aise à l'intérieur.

4. "Screen".

Imaginez devant un écran divisé en deux.Dans la moitié mis eux-mêmes "vieux", et un autre - se nouvelle.Vous pouvez choisir parmi une moitié de l'écran vous avez un vieux rôle associé, et par un nouveau.

5. Sweep.

maintenant pousser l'image de lui-même "ancien moi" et l'image de soi d'une nouvelle poussée pour lui-même.Il est donc nécessaire de le faire très rapidement 5-7 fois.Seulement après chaque course une pause pendant quelques secondes et re-créer l'image.
parfois les mains très pratique pour se prendre en main.Une façon de vous mettre d'une part, et la seconde - dans le second.

6. Vérifiez.

Encore une fois imaginer l'écran.Quelle image est plus stable?Il devrait y avoir un nouveau plus robuste.Old peut grincer des dents à se désagréger, il peut être difficile de garder ou il peut se détacher de lui-même, sans vos efforts.

7. Aligner l'avenir.

que cela va changer dans votre vie.Regardez dans votre avenir et essayer de trouver la réponse à cette question.

Auteur: Alexander Lioubimov

photo source: zabava730.narod.ru

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