procédures d'hiver: Comment prendre soin de votre corps?

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pour les soins de la peau pour nourrir super, propre et remplissez la peau avec des vitamines (particulièrement bien dans la carence en vitamine hiver), utiliser la procédure suivante ...

• Prendre 2 kg de son, verser dans un sac de gaze et de plonger sous l'eau courante, gagnantun bain ou un bain rempli (température 32-35 ° C).Tenir son dans l'eau jusqu'à ce que fondu (environ 20-30 minutes) et prendre un bain pendant 15 minutes.Après la procédure, ne pas essuyer, laisser la peau sèche.Dans le même temps, vous pouvez faire un masque pour le visage du son trempée dans du lait.

• prend soin de la peau et l'aide est un tel bain: Mélanger 100 g de racines grande bardane, feuilles de molène et fleurs - 150 g, 200 g de feuilles de camomille pharmacie.Verser deux litres de collecte de l'eau bouillie, faire bouillir à feu doux pendant 15 minutes, la souche.Préparer le bouillon, ajouter la salle de bain avec eau chaude.Le traitement dure 20 minutes.Un tel bain peut être pris chaque jour (particulièrement bien pendant l'hiver ou au printemps de béribéri, lorsque les flocons de la peau).

• Pour éviter la peau sèche ou apaiser la peau irritée, enflammée, prendre régulièrement un bain ce qui suit: 2-3 cuillères à soupe de son d'avoine (céréales peut être) placés dans un sac de gaze, et pesait sur le robinet pour que l'eau passe à travers le son.Un sac sera suffisant pour 2-3 bains.La température optimale de l'eau 35-36 ° CAprès le bain, mettre sur un corps humide avec de l'huile de bébé ou une crème pour le corps nourrissante et hydratante.

• Lorsque la kératinisation de l'épiderme, en aidant à lisser la peau après un bain: Faire une décoction de gruau, versez ce 3-4 poignées de céréales et un litre et demi d'eau et faire bouillir pendant 10 minutes, prendre un bain pour 0,5 litres de bouillon épais).Remplissez la baignoire avec de l'eau chaude, versez le bouillon et l'avoine ajouter une cuillère à soupe d'extrait de pin.Après le bain, frottez-en hydratant la peau humide ou crème nourrissante.

• Pour rendre la peau soyeuse, ajouter dans un bain d'eau chaude et quelques cuillerées d'amande et l'huile de rose.Après ce bain, votre peau sera douce et lisse.Chauffez 1 litre de lait, non bouillante.Dans le bain d'eau fondre tasse de miel, puis dissoudre le miel dans le lait, ajouter 2 cuillères à soupe d'huile de rose.Huile

Rose peut être préparé par le procédé suivant.Prenez un verre de pétales de roses secs et versez un verre d'huile végétale, mélange chauffé dans un bain d'eau pendant 2 heures.Le filtre à huile rose résultant.Vous pouvez utiliser les traitements de bain, visage et du corps.Excellentes sonorités, nourrit et assouplit la peau.

• Pour lotions et frotter les zones cutanées enflammées, ainsi que pour soulager l'irritation, essayez la recette suivante: Verser 2 cuillères à soupe de pétales de rose avec deux tasses d'eau bouillante, laisser pendant 30 minutes sous le couvercle, la souche.

• Toutes les femmes savent que la camomille a un effet désinfectant et anti-inflammatoire, mais donne aussi daisy élasticité de la peau, la douceur, stimule la formation de nouvelles cellules, la guérison des pustules sur la peau.Chouchoutez votre peau avec des bains réguliers de camomille: brasser 250 grammes de inflorescences 3-4 litres d'eau, faire bouillir 5 minutes, laisser pendant 30 minutes, la souche.Le bouillon résultant ajouter dans un bain d'eau (36-37 ° C).Il est recommandé de prendre un bain deux fois par semaine, au plus tôt deux heures après un repas et 1 heure avant le sommeil.

articles Source: beauty.wild-mistress.ru