Dependenta de calculator: realitățile de azi

click fraud protection

informației și tehnologiile de comunicare au devenit o binecuvântare, dar în același timp, a adus o problemă psihologică serioasă.Dependența de calculator se dezvoltă la adulți și la copii.

negarea existenței dependenței permite cei mai mulți oameni dezvolta probleme psihologice la o asemenea măsură încât chiar și un tratament pe termen lung devine ineficient.

aici necesitatea unui program educațional mic.

ușura și de a comunica la distanță, un monitor de calculator, tot felul de moduri de auto-realizare, servicii de Internet, precum și numeroase site-uri contribuie la dorința de a petrece în mod constant plăcere și de afaceri de ore de la calculator.Prima cauza este Internetul.Al doilea - jocurile pe calculator care nu necesită acces la rețea.Dependența

Computer dezvolta atunci cand o persoana dă prioritate la rețea, înlocuind comunicare reală, recreere în aer liber și alte hobby-uri, atât de important pentru funcționarea normală.

Psihologii au sunat mult timp de alarmă în fața agresiunii, izolare, nu adaptat la viața pacienților lor.Și a petrecut o mulțime de cercetare, se va instala o serie de factori care exacerbează situația și să descrie simptomele de dependenta de calculator.

plus față de simptome psihice: agresivitate, nervozitate, comportament ciudat, hiperexcitabilitate și exaltare fără motiv, intoleranță, tracțiune irezistibil înapoi la calculator, lua cu tine pe un drum lung, comunicarea în mod constant în domeniul social.rețele, și de a trăi în lumea virtuală a jocului.Există manifestări fizice, cum ar fi sindromul de încheietura mâinii.Dependenta

Computer la copii și adolescenți, în plus față de aceleași manifestări "adult" este, de asemenea, însoțită de: deteriorarea școală, sparge prietenii, incapacitatea de a stabili un contact pentru o lungă perioadă de timp pentru a comunica cu colegii lor, face prieteni, reticența de a merge, de a face ceva în plus față de calculator.Consecințe

ar putea fi cumplite, mai ales pentru copii.Distrugerea legăturilor familiale, de prietenie, nu capacitatea de a naviga în mod corespunzător în viața reală duce la dezorientare socială completă și multe altele, chiar și schimbările neprevăzute în psihicul puteți rupe departe de viață.Dependenta de calculator este foarte periculos!În special pentru copii: nu putem permite astfel de încălcări ale negativ într-un moment când mintea este doar fiind format!

depăși efectele negative ale calculatorului poate fi dificil, chiar și un adult, iar pentru copii - acest lucru nu este posibil fără ajutorul unor experți (toți părinții încearcă să "salveze" dependența lor copil nu da, și interdicții chiar agrava situația).

În primul rând, ne arata foarte interesant de a face, un hobby de interese și abilități, sunteți în stare să capteze întregul (cel puțin pentru un timp pentru a rupe departe de calculator).Tu se pot încerca în multe domenii.Activitatea fizica poate ajuta: mersul pe jos, jogging, înot, sala de fitness - toate pentru întoarcerea "bolnavi" pentru o viață plină.

Și pentru a minimiza comunicare virtuală, trebuie să învețe să mențină o conversație, de a vizita locuri de distracție cu prietenii, du-te la stațiunile și locurile de odihna activa.Încercați să se simtă gustul vieții fără un computer.Încercați să lucreze fără el scrie pe o foaie de hârtie în loc de constant să tastați text în editorul de calculator.Înrola sprijinul celor dragi, să bdyat tine.Dependenta

Computer va avea loc în timp.Dar tine minte, acesta este un proces lung și dificil: nu este nimic în comparație cu dependența de țigări, alcool și droguri.Veți avea nevoie de un maximum de vointa, auto-reținere, și voința de a trăi.Principalul lucru este de a redirecționa entuziasmul lor în viața reală.

Și asigurați-vă că să se consulte un terapeut, dacă vorbim despre un copil.