Exercitii pentru dezvoltarea memoriei

click fraud protection

Toate impresiile omului și experiențele părăsească marca lor, care sunt stocate pentru o perioadă destul de lungă și care apar în mintea, în anumite condiții.Acesta este motivul pentru memorie este un proces mental foarte complicat, din care părți au fiecare altă relație strânsă.Amintiți-vă ce ați văzut și auzit este foarte important pentru toată lumea.Acest lucru face posibilă acumularea, și apoi (dacă este necesar) pentru a utiliza experiența.Memoria umană nu este o singură trăsătură comună.Procesele implicate în ea sunt diverse.

Sunt cunoscute trei tipuri de memorie: cu motor, auditive și vizuale.Primul tip de memorie - mai ales.Memoria Motor permite corpului uman pentru a efectua o varietate de acțiuni de a stabili, în special, pe jos.Memorarea automat în timp ce.Memoria vizuală vă permite să se stabilească în mintea noastră tot ceea ce am văzut, și auditive - sunete din jurul nostru.

doar trei la suta din populatia lumii de la naștere au o capacitate fenomenala să-și amintească.Toți ceilalți trebuie să efectueze exerciții regulate pentru a dezvolta memoria.Unii oameni pot aminti cel mai bine ceea ce a fost văzut, de altă parte - ceva care a fost auzit.Cu toate acestea, metoda cea mai utilizate pe scară largă de depozitare este impactul asupra trei de acest fel, în același timp.

constiinta noastra surprinde doar ceea ce vedem.Acesta este motivul pentru exercițiile de dezvoltare a memoriei ar trebui să contribuie la consolidarea ingrijire.Cum se face?Nu este necesar de a învăța și de a aplica noi metode ultramoderne de dezvoltare memorie.Atenție poate fi instruiți pe o plimbare de zi cu zi, observând detalii specifice despre mine.De exemplu, cât de multe mașini roșii au condus de cati barbati au trecut cu ziarul în mână.Exerciții

nu la fel de greu, dar foarte eficient pentru dezvoltarea memoriei - joc.De exemplu, găsirea de imagine concentrația zece diferențe să conducă la cele mai mici detalii.În același timp, creierul uman este acordat la locul de muncă activă.

În cazul în care imaginile vizuale sunt imprimate în mintea luminoase decât exerciții auditive pentru dezvoltarea de memorie ar trebui să fie de a se lega orice informație primite de la imaginile vizuale inventate.De exemplu, în procesul de a ne aminti numerele de telefon se poate transforma orice idee a setului necesar de numere pe masina.Este de dorit să "audă" beep-uri scurte, și încă o dată "pentru a apela."Acest exercițiu simplu minunat dezvoltă memorie.

Pentru o percepție de succes și fixarea în mintea oricarei informatii, este de dorit pentru a produce propria sa formulare, cuvintele clar.Textul Semnificativ memorat mult mai ușor, ceea ce contribuie de asemenea la dezvoltarea memoriei.

crește în mod semnificativ volumul de percepție și sistematizare a informațiilor disponibile.Evidențierea omul principal ajută creierul tău în determinarea cel mai important să-și amintească.Un pas util este de a note, care include un motor și de memorie vizuală, și organizează informația, subliniind cuvintele cheie și definiții.După aceea jocul volumul rezultat va avea nici o dificultate.