Cum pentru a salva pe produse alimentare, îmbrăcăminte și utilități

gestionarea bugetului familiei începe cu faptul că unitatea de societate ar trebui să îndepărteze idee disponibile la un moment dat și în bugetul de venituri și cheltuieli viitoare.Pentru a începe cu, că nici o persoană nu se poate face fără apă, mâncare, și condițiile climatice reci ale Rusiei - fără haine și locuințe cald.

pentru a nu cauza un prejudiciu (se va economisi bani pe medici si medicamente), trebuie să calculeze kalorazh zilnic pentru fiecare membru al familiei.Pentru barbati, nu sunt angajate în muncă grea, este un minim de un calorii per 1 kg de greutate corporală înmulțită cu 24 de ore.Pentru o femeie - 0,9 calorii per kilogram de greutate corporală x 24 ore.Mai mult, este logic să știe că sănătatea optimă este consumul unei părți de proteine, și grăsimea 1,2 părți 4,6 părți carbohidrați.Pe baza acestor date, este necesar să se calculeze ce despre produse în valoare de cumpărare, și cât de mult le pot face.

putere astăzi nu este ieftin, atât de mulți oameni îngrijorați cu privire

la problema, cum pentru a salva pe produse alimentare.Dacă veniturile nu strălucească în înălțime, nu are sens să participe la cumpărături on-line scump, mai ales că unele produse sunt furnizate aceleiași producătorilor cele mai ieftine din hipermarketuri.De mers pe jos la magazin mai bine cu o bucată de hârtie pe care listează numele dorit, și au câteva opțiuni în meniul, presupusul caz va cădea orice reducere mare pe un anumit produs.De asemenea, nici un rău va fi fost inferior înainte de vizita la magazin de produse de bacanie.

trebuie să acorde atenție la produsele de agricultori și fermele de stat în magazinele în care produsele pot fi mai ieftine si mai proaspat.De asemenea, persoanele în vârstă știu cum de a economisi bani pe produse alimentare de gătit propriile lor mâini.De exemplu, unele self-catering brânză de vaci sau branza de vaci, lapte condensat fiert, face recoltarea toamna, care poti castiga intre vara si iarna prețul produselor.Cineva tot mai mare parte din dieta lor pe cont propriu teren.

asemenea, o opțiune, cum pentru a salva de pe produse alimentare este de a cumpăra un număr mai mic de produse semi-finite, care conțin rareori cantitati adecvate de nutrienti, ceea ce le face destul de calitativ.Mai bine să ia carcasă de un pește, o bucată de carne, legume crude si gatiti o masă completă.

După ce ați dat seama cum de a salva pe produse alimentare, ai putea crede că, cu ajutorul cărora se poate reduce costul de îmbrăcăminte și uita-te la asta, "un milion".Acest lucru contribuie la producerea de modele cu propriile mâini, cumparand unele elemente în vrac sau în mâna a doua.Dacă aveți de gând să cumpere în formă de un strat solid, este mai bine să ia un lucru scump un stil clasic, care vor fi relevante pentru mai multe sezoane.Cumpararea astfel de lucruri plan mai bun înainte, amânarea în mod constant o anumită cantitate, și, dacă este necesar, prin adăugarea unei cantități mici de bani, împrumutat.Numai viața "credit" este un foarte risipitor, datorită faptului că interesul în banca poate fi destul de mare.

Cum pentru a salva bugetul familiei în condițiile prețurilor în creștere pentru utilitati?Aici puteți profita de inovații tehnologice, cum ar fi panourile solare, care au pus oamenii avansate de cabane.Investițiile inițiale în astfel de sisteme sunt destul de ridicate, dar apoi vă permit să utilizeze resursele pentru un preț foarte modest.Dacă dispoziție nu este de a utiliza high-tech, are sens ferestre caulked calitativ, robinete de reparații scurgeri, a pus contoare și citiți cu atenție facturile primite pentru a identifica sumele evaluate corect.De asemenea, economisi bani contribuie la un stil de viață sănătos și o căutare activă pentru reduceri, vânzări și alte evenimente în cazul în care aceleași mărfuri pot fi achizitionate mult mai ieftin.