În luna noiembrie a acestui an, bine-cunoscut actrita la Hollywood Demi Moore se transformă 49 de ani.În este încă greu de crezut, uita la bruneta fermecător de ardere, a jucat mai mult de 90 roluri, a devenit mama a trei fete si femei frumoase în 2005, pentru a treia oară căsătorit cu un actor de comedie care este mai mic decât ei de 16 de ani.
numele real al actritei - Demetria Guinness.Moore numele ea a plecat de la primul ei soț - un muzician de rock Freddie Moore și nu-l schimbe, atunci când sa căsătorit cu actorul Bruce Willis.Și, în ciuda faptului că, în 2007, steaua de film a schimbat oficial numele noului, Kutcher, lumea știe, și va ști cum să Demi Moore.
Demi Moore a pus în prioritățile de viață, în primul rând copiii și soțul, în al doilea - care acționează cariera.Dar, în acest din urmă caz, se realizează o victorii incredibile și faima mondială.O actriță de succes și bine-cunoscut, mamă grijulie, iubitoare și o soție femeie frumoasă.
Cum ea reușește să combine mai multe roluri complexe, pentru că viața este - acest lucru nu este un film?În viața reală, este imposibil de ghicit ce se va întâmpla mâine, pentru cănu scrie scenariul anterior pentru tine.În viața reală dificil de a face decizia corectă și să facă o mișcare, pentru căexistă întotdeauna un risc de dezamăgire.Și în viața reală, nu se încadrează întotdeauna adormit si te trezesti cu machiaj luminos ca o face cu eroinele de filme.
În această vârstă au o cifră rafinat face posibilă nu pentru toată lumea.Dar Demi Moore nu ascunde armonie lui secretă - un sistem de putere.Într-adevăr, nimic surprinzător în acest lucru, deoarecefiecare femeie cel puțin o dată în viață gândit corectitudinea puterii sale, și jumătate din noi lipit de orice diete.Demi preferă dieta alimente crude, deși nu aderă strict ca multe foodists prime - prime alimentare reprezintă aproximativ 75% din dieta.Cereale încolțite și ierburi, nuci, fructe uscate, o salata de rosii, sparanghel și avocado, ceai cu menta si citrice sucuri - bază de produse alimentare.
la trucuri speciale Demi Moore poate fi observat de ardei iute, care se adaugă la produsele alimentare pentru a stimula metabolismul și să accelereze arderea de grasimi si rosii cocktail rosii, deoarece cele mai multe legume cu putine calorii.Din actriță dulce prefera suc înghețat de cireșe fără zahăr.Meniu
principal Demi Moore:
Mic dejun - 3 boabe, semințe de dovleac, migdale - - grâu încolțite 50 g salată de fructe fara dressing - 150 g și lapte degresat - 200 ml;
pranz - linte - 50g, ulei de măsline, salată de varză și, avocado si rosii - 100 g, ceai de menta - 1 ceașcă;
Cina - supa de legume - ½ portii, seminte de floarea soarelui - 20 de grame, calde salata sparanghel și pin nuci - 100 g și zmeură proaspătă.
-a lungul zilei, actrita bea cantitati nelimitate de apă și sucuri proaspete.Pentru a bea din pachetul stabilit un negativ.Nu consuma dulciuri și pâine albă.
Este important și interesant! curs, plus un aliment crud semnificativ - nu este nevoie pentru a găti, iar mancarea este pentru organism are o serie de efecte pozitive, inclusiv purificarea corpului și a scăpa de kilograme inutile.Dar înainte de a merge pe o dieta alimente crude, ar trebui să vă familiarizați cu reversul medaliei - nu-ți fac rău în lung a alerga singur.
special pericol provocând carne cruda și pește, pe care sistemul digestiv nu este folosit pentru a de la naștere, și de la care se poate obține o varietate de paraziți, inclusiv Salmonella.Prin urmare, atunci când cumpără carne cruda si peste, asigura calitatea și prospețimea lor.Astăzi, în multe țări, restaurante deschise, care servesc doar brut.Acestea sunt deosebit de populare în Japonia, care oferă pește crud, caracatiță, calmar și chiar pui.Aceste produse nu se pretează nici congelare sau tratament termic.Lor ușor răcit și apoi preparate cu diverse sosuri, și, uneori, este greu de ghicit ce acestea sunt de fapt brut.
Pe langa alimente Demi Moore acordă o atenție și efecte fizice pe figura ta - înot, pilates și yoga.Ea crede că aveți nevoie pentru a juca sport fără fanatism, dar complet exclude de la viata ta este imposibil.Aproximativ 2-3 ore pe zi - de mers pe jos cu câini tale preferate.
Trebuie remarcat, la fel de frumos și tânăr actrita piele cautati.Potrivit Demi, este important pentru a proteja pielea de razele solare directe și de a urmări de curățare zilnic și hidratare, asa ca foloseste numai produse cosmetice de înaltă calitate.
de decorativ nu mai folosește.Dar pielea inchisa la culoare si actrita negru vopsit părul lung și nu machiaj.Pentru părul este atitudinea prea respectuos.Demi asigură că vârfurile nu sunt biciuit, și o dată pe săptămână nu scalp masaj la salon.
personalitate convingătoare și vie Demi Moore pentru aspectul său incredibil sfidează timpul și vârsta.Si se poate face orice femeie!
Articole Sursa: mycharm.ru
