Ping Pong.

Ping Pong este un joc foarte interesant.Nu e de mirare că a fost inclusă în lista de sporturi olimpice.Cu toate acestea, este necesar să se găsească masa dreapta și datele de (racheta mingea) În plus, trebuie să cunoașteți regulile jocului.

Ce este Ping Pong?

sensul acestui sport este că va trebui să arunce o minge mică printr-o sită cu ochiuri întinsă în mijlocul mesei, cu ajutorul rachetei.Jocul poate fi două sau mai multe persoane.Pentru aceasta aveți nevoie de o cameră destul de mare pentru a seta masa.Și el, de asemenea, ar trebui să aibă o dimensiune predeterminată și montate menținând în același timp nivelul orizontal precis.

Desigur, veți avea nevoie de asemenea, un racheta și o minge.Aceste accesorii trebuie să fie alese cu mare atenție, pentru că este de la ei depinde în mare măsură de calitatea jocului.Începe de ping-pong minge cu depunerea, care, în orice caz, nu trebuie să atingă plasa.El trebuie să lovească partea opusă a mesei.Desigur, al doilea jucator trebuie lovit mereu mingea,

altfel luate în considerare greșeala lui.

reguli de bază ale

Deci, acum de ping-pong este de a vorbi despre modul de a juca corect.În primul rând, oamenii care sunt implicați în meci, trebuie să fie întotdeauna în spatele liniei spate a mesei.Servi mingea este necesar pentru ca a zburat pe net și a lovit partea opusă a mesei.În cazul în care balonul sa dus jumătatea ta, atunci este considerat o eroare.Aprovizionare neregulate este considerat în cazul în care mingea a atins net.Puncte nu este valabil.Hrana ar trebui refăcute.Meci

durează atâta timp cât oricare dintre jucători nu a făcut o greșeală.Termeni ping Pogue includ primirea de puncte în astfel de cazuri:

  • minge reflectate pe masă;
  • jucător atinge domeniul racheta;
  • depozit incorecte;
  • mingea mai mult de 1 de ori.

În plus, 1 punct este considerat și dacă inamicul nu a fost în măsură de a lupta impotriva mingea l-au trimis în mod corespunzător.Servi mingea trebuie să fie pe linie, și se schimbă la fiecare 2 puncte.Partidul este atins atunci când un jucător ajunge la 21 de puncte.Și ar trebui să prezinte un avantaj minim.În timpul unui meci, jucătorii trebuie să dețină cel puțin 5 jocuri.

Trebuie să spun că normele actuale de efect ping-pong din 2001.

de bază tehnici

pentru

a juca tenis de masă, este imperativ să stăpânească o anumită tehnică.Asta este, va trebui să învețe unele din miscarile care va ajuta sa învinge dușmanul.

Deci, pentru a juca ping-pong, va trebui să stăpânească mai multe rafturi:

  1. părăsit tunderea racheta închis.Pentru a face acest lucru, ar trebui să fie trunchiul ușor întors, picioarele pus latimea umerilor, iar brațul este îndoit din cot.Îndrepta atunci când se aplică trebuie să se la stânga la dreapta și în jos și în jos.
  2. dreapta tunderea racheta deschis.Această poziție este standardul și familiar pentru majoritatea sportivilor.După ce a lovit mingea într-o astfel de raft urca.Această tehnică este considerată a fi de protectie, asa atac cu o astfel de poziție este dificil.
  3. Ňakat.Acesta poate fi realizată în partea stângă sau dreaptă a o racheta închisă sau deschisă (în funcție de poziție).Acest picioare ar trebui să fie latimea umerilor, impactul brațul îndoit de la cot la nivelul taliei.Lovitura este luat brusc.Aceasta merge mână în față la dreapta (stânga) și de sus.În timpul grevei trebuie racheta ca pentru a rupe în mingea.

Există alte tehnici profesionale, cu toate acestea, a prezentat destul de mult pentru a juca un joc de ping-pong.

Care ar trebui să fie la masa de joc?

Golf masa de ping-pong - este un element important, fără de care nu poate exista.Desigur, astăzi puteți alege un tabel dintr-un număr mare de modele de pe piață astăzi accesorii sportive.Pentru a începe cu vom înțelege, ce dimensiune ar trebui să aibă.

Deci, de marimea o masă de ping-pong trebuie să aibă următoarele valori: înălțimea - 76 cm, înălțime - 2,74 m, lățimea - 1525 m proiectare amator poate avea si alte dimensiuni..Cu toate acestea, cel mai bine este să acorde prioritate indicatorilor standard.Rețineți că trebuie să mingea sări de pe suprafața terenului este de 25-30 cm.

ceea ce privește materialul de fabricație a tabelului, totul depinde de nevoile si abilitatile tale.Practic, te poate construi o structură similară.

Cum de a alege terenul de joc?

masa de ping-pong, trebuie alese cu grija.Mai întâi de toate, să acorde o atenție la suprafața terenului.Ar trebui să fie vopsite vopsea mată întuneric.La marginile și în mijlocul mesei ar trebui să fie un marcaje albe precise

Acum decide în cazul în care se va instala de design.Dacă vă decideți să-l aducă în casă, este necesară cerințele speciale pentru materialul de fabricație.Dacă, totuși, va juca pe stradă, apoi să acorde o atenție la faptul de ceea ce a făcut picioare și în partea de sus de masă.În principiu, în acest scop, constructii plastic adecvat, dar ar trebui să fie puternic și suficient de grea pentru a menține stabilitatea.

În cadrul mesei de selecție să acorde o atenție la montare pentru grila.Ei nu trebuie să stea afară și să ia o mulțime de spațiu.Odată ajuns în magazin, verificați saritura centrare de pe suprafață.Masa de ping-pong trebuie să fie de nivel, asa ca fiti atenti la stabilitatea și puterea de la picioare.Soiuri

de rachete pentru jocuri echipamente

reprezentat sportul ar trebui să fie de calitate.Vom înțelege deci ce sunt racheta masa de ping-pong:

  • instrumentul combinație cu același tip de plăci.Ei au diferite funcții, dar una și aceeași textură.
  • rachete cu suprapuneri eterogene.De obicei, ele sunt concepute pentru a se juca activ.Că este, o suprafață laterală are vârfuri, iar pe de altă parte - rămâne netedă.Instrument
  • cu placă activă pe o parte.Cealaltă suprafață are o prindere diferite, care ajută să-și încheie mingea, astfel încât adversarul nu a fost în măsură să recupereze.

Cum sa alegi o racheta fundație?

Pentru a juca tenis de masă calitativ (ping pong), ar trebui să acorde o atenție la alegerea bazei de principalul instrument.Pentru a face acest lucru, ia în considerare următoarele opțiuni: rigiditate

  1. .Pentru a accelera ai nevoie de o fundatie solida, dar în cazul în care este flexibil, puteți roti mingea mai bine.
  2. Massa.În cazul în care racheta este grea, atunci aveți posibilitatea de a lovi mingea mai greu.Instrument simplu oferă din nou viteza maximă a balonului.Viteza
  3. .Această opțiune depinde de stilul tau de joc.Echilibru
  4. .Aici trebuie să acorde o atenție la modul în care aceasta va fi convenabil să se stabilească pix în mână.Mai mult decât atât, soldul este ales în conformitate cu stil faza metodele selecționate.
  5. tip mâner.Se alege în funcție de preferințele personale.Există, de asemenea modele standard și originale, de exemplu, un pistol sau un tip în formă de V.Dimensiunea
  6. a lamei principale.Tampoane
  7. .
  8. formare nivel.Sumă
  9. .

Nu încercați să alegeți o bază profesională, la o dată.În primul rând, pune mâna pe toate trucurile și buna lucrări.

Specii garniture

Ping-pong - acesta este un joc interesant, dar trebuie să fie pregătită cu grijă.Rețineți șipcile care se aplică o racheta.De obicei, acestea sunt realizate din cauciuc de inalta calitate, care are o aderență bună pe minge.Capacul poate fi echipat suplimentar cu un strat spongios, care absoarbe mingea bine.În plus, cu ajutorul vă poate invarti mingea bine.Tampoane

cu cosuri scurte fac posibilă ping ping pong mai repede.În combinație cu suprafața netedă de pe cealaltă parte a rachetei, puteți schimba natura a jocului, face imprevizibil pentru adversar.Cu plăcuțele cu cosuri lungi, va fi capabil să efectueze toate combinațiile și hrana pentru animale incredibile.Ele sunt folosite rar.

Din garnitură grosime depinde de posibila depreciere sa.Firește, greutatea rachetei este crescută.Trebuie să spun că mucoasa de înaltă calitate pot fi zeci de ore pentru a mentine proprietatile lor, astfel încât fiecare atlet ar trebui să aibă o anumită marjă de accesorii.Rețineți că cele perisabile racheta pe care le joci pe stradă.Caracteristici

selectați garnitură

Pentru jocul de ping-pong pentru doi a fost interesant și interesant, în timp ce alegerea de reprezentare a elementelor necesare pentru a fi ghidat de astfel de principii:

  • nu ar trebui să cumpere instrumente prea ieftin sau scump;
  • capac
  • trebuie alese în funcție de nivelul său, și după vorbit cu antrenorul;
  • racheta nu ar trebui să fie la modă, dar confortabil și eficient;
  • suprapunere este mai bine să cumpere separat de baza;
  • cumpara echipamente, astfel că este convenabil pentru tine;
  • încerca să achiziționeze instrumente de tenis de masă numai la punctele autorizate de vânzare;
  • asemenea, retineti ca va trebui să se schimbe periodic mucoasa, asa ca alege cele care sunt disponibile în comerț.

Tipuri de mingi de tenis

Un alt element important al jocului este mingea, așa cum se poate afecta în mod semnificativ cursul de confruntare.Diametrul standard din tabelul minge de ping-pong este de 4 cm. Se cântărește mai puțin de 2,5 grame.Ball fabricate substanțial de la un tip special de plastic.Suprafața sa este de cea mai mare parte de culoare albă și mată, pentru a menține o bună aderență pe racheta.Uneori mingea poate fi portocaliu.Reprezentarea

dintre elementele pot fi realizate din cauciuc, dar nu toate aceste jocuri.Cele mai multe dintre toate acestea sunt utilizate în Japonia.Dacă joci într-un tenis de masa amator, puteți cumpăra un bile multi-colorate.

selectați Properties pasă

Deci, pentru a nu fi confundat cu achiziționarea, ar trebui să acorde atenție la fiecare detaliu.De exemplu, masa de bile de înaltă calitate ping-pong sunt pe suprafața marcarea ITTF Federația Internațională de Tenis.

La alegerea gasiti caracteristicile tehnice ale elementului: elasticitate, greutate, luminozitate, culoare, formă regulată, calitatea sudurii.De exemplu, toate pereții mingea trebuie să aibă aceeași grosime.Greutatea trebuie să fie distribuită uniform pe mingea.Ar trebui să alegeți un produs cu o cusătură interioară netedă care ruleaza exact în mijlocul mingea.

de dorit ca elementul a fost prezentat prea moale, deoarece va avea un rebound slab.

Ce calități ar trebui să un jucator?

a prezentat profesional sport, puține abilități și numai o singură tehnologie bine ottrenirovannoy.Trebuie să posede anumite calități personale: perseverenta, dedicatie, munca grea.Tu ar trebui să fie pregătiți pentru ceea ce va trebui să acționeze în situațiile cele mai neobisnuite că jocul nu se poate transforma în timp ce aștepta.

calitățile personale va permite să nu fie doar un câștigător, pentru a lustrui abilitățile lor și pentru a atinge succesul.Trebuie să creadă în faptul că, în ciuda eșecului, aveți nevoie pentru a menține merge înainte.În plus, rezultatele bune vor contribui la realizarea de muncă scrupuloasă.Acest exercițiu nu este pur și simplu depozit, și la complexul.

Desigur, ar trebui să fie în măsură să evalueze adversarul său: demnitatea si spatii său.Puncte slabe adversar puteți utiliza, în scopul de a câștiga.

cum să joace tenis de masa?

Există anumite reguli care trebuie să le respecte fiecare atlet:

  1. ar trebui să iubesc acest joc.
  2. trebuie să se și adversarul său respecte.Nu este necesar să se efectueze antijoc.
  3. de dorit să te obișnuiești cu inventarul dvs.: Asigurați-vă că numai forțele.
  4. Încercați tot timpul pentru a îmbunătăți abilitățile lor.
  5. Foloseste inteligența dumneavoastră și alte calități la maxim.
  6. pierdere - este, de asemenea, rezultatul de care vă va ajuta pentru a îmbunătăți ți cunoștințele și supraestimează oportunități.Mult noroc!