copil perioadă de așteptare este considerat unul dintre cele mai tremurător și, în același timp, frumoase momente din viata.Într-adevăr, un copil în familie - un eveniment fantastic.Fiecare femeie se schimba radical atât intern cât și extern.Dar grija constantă a unui nou membru al familiei nu uita de propria lor atractivitatea.Ma gandesc la aspectul, multe mame se întreabă cum de a strânge pielea de pe abdomen dupa nastere.Acest lucru vă faceți griji în avans din primul trimestru pentru a dezvolta propriul program, inclusiv activitatea fizică și tratamente de înfrumusețare speciale.În scopul de a obține rapid rezultatul dorit, trebuie să acționeze în mod cuprinzător.
Cum pentru a strânge pielea de pe abdomen dupa nastere cu exercitii?
Desigur, exercitii fizice regulate poate fi numit înseamnă doar pentru a obține un rezultat perfect.Sarcina pe mușchilor și îmbunătățește circulația sângelui, care la rândul său oferă o creștere a unei substanțe, cum ar fi colagen, care este responsabil pentru elasticitatea pielii.În plus, taxa de zi cu zi ajută la stabilizarea metabolismului în organism, care are de asemenea un efect pozitiv asupra stării sale.Experții spun că sarcina ajută la reducerea vizual vergeturi pe abdomen dupa nastere.Upazhneniya să faceți este să ridic special.Va trebui să se implice serios în sport și atletism mai bune, care este cu o greutate mare pentru a efectua un număr mic de abordări.Astăzi, există mai multe tehnici de orientare de specialitate.Dacă sunteți în imposibilitatea de a organiza sesiuni cu un antrenor de fitness, vă puteți crea propriul program bazat pe videoclipuri, care sunt disponibile în cantități mari pe Internet.
Cum pentru a strânge pielea de pe abdomen după naștere: ajutor cosmetician
saloane moderne de frumusete sunt o gamă largă de proceduri diferite, ajută scăpa de această problemă.Cea mai comună Ambalajul considerat, pe baza de alge, care satura în mod activ de colagen a pielii, mai ales în combinație cu termoterapie.Un avantaj imens este considerat faptul că această procedură se poate face la domiciliu.Pentru a face acest lucru în timp ce lua o baie ar trebui să frecați corpul cu sare de mare, apoi pune o mască și fixați-l cu folie de plastic.La fel de eficiente este un masaj vacuum combinat manual.Beauty Salon este efectuată printr-un dispozitiv special, dar se poate și Jar vid, pe care le puteți ridica la orice farmacie pună în aplicare.
Cum pentru a strânge pielea de pe stomac după naștere acasă?
Primul pas este de a revizui propria dieta.Nu uita: Suntem ceea ce mâncăm.Statutul microflorei intestinale se reflectă direct pe piele, astfel încât aveți nevoie pentru a mânca în fiecare zi iaurt sau iaurt.Tu ar trebui să crească, de asemenea, cantitatea de pește consumată.Orice cosmetolog, răspunzând la o întrebare cu privire la modul de a elimina vergeturile de pe abdomen dupa nastere, sfătuiește să prefere somon sau păstrăv.Nu neglijați fructe de mare, care conțin zinc în cantități mari.Nu toate recomandările de mai sus, atunci pielea ta va fi fermă și netedă.
