Cum să luați capsulele cu ulei de pește pentru adulti?

Toată lumea știe proprietățile benefice ale uleiului de pește.Este indicat modul în timpul bolii, și de prevenire.Uleiul de pește este indispensabilă în efortul pierde, depresie, pentru a restabili sistemul imunitar, dar mirosul de un sentiment de dezgust multe.Oamenii moderni sunt mai norocoși decât bunicii noștri: producătorii au început să producă ulei de pește în capsule de gelatină.Este foarte convenabil, nu au un miros neplăcut, iar produsul nu oxidează când expuse la aer.

Cum să luați capsulele cu ulei de pește pentru adulti?

În conformitate cu datele fiziologice ale fiecărei persoane, doza și momentul admiterii stabilit de către medic individual.În acest sens:

  • Age.
  • Contraindicații.
  • În ce scop este atribuit de droguri (pentru prevenirea sau boala).

Dar cum să ia capsule cu ulei de pește pentru adulti care nu doresc să meargă la medic pentru sfat?În conformitate cu recomandările generale ar trebui să fie urmată în prevenirea admitere de 1-2 capsule pe zi timp de 1 lună.Acest curs poate

fi repetat de trei ori pe an, cu excepția timpul verii, atunci când vitamina D este produsa ca urmare a lumina soarelui.

Important!Acceptarea capsule cu ulei de pește contribuie la o mai bună absorbție a calciului și fosforului - mineral important responsabil pentru formarea de os și cartilaj.

În funcție de anumite condiții, se recomandă acceptarea de ulei de pește în doze:

  • La testele de detectare un nivel ridicat de trigliceride (grasimi intra in corp cu alimente, in cantitati mari provoaca ateroscleroza) - 4 ani
  • Dacă afectate, șiarticulații inflamate (poliartrita reumatoidă) - 3,5-3,8 g sindromul
  • Hughes (complicații ale sarcinii) - 5 grame sau mai mult.

Întrebarea cum să capsule de ulei de pește pentru adulți, sortate, dar aici trebuie remarcat faptul că medicamentul nu poate fi utilizat pe stomacul gol, mai bine după ce mănâncă, bea apă simplă și păstrarea lung în gură.

Pret întrebare

În Rusia de droguri este de înregistrări corespunzătoare înainte de a merge la vânzare în farmacii.Uleiul de pește poate fi tratat ca un drog, și să Badam (Adaose active biologice).

Există 2 medicamente producătorii străini cu privire la sredstvuam medicamentos: ". Omacor"

  • Prețul mediu - 1,376 p.28 bucăți de 1 g
  • "Vitrum Cardio Omega 3."Prețul mediu - 1,073 p.30 de bucăți într-un pachet de 0,5 g

Alte preparate ulei de pește sunt considerate a Badami, și prețul mediu la 100 de bucăți într-un pachet al producătorului rus variază de la 100 la 200 de ruble.

În majoritatea cazurilor, capsule de ulei de pește, în care prețul este mai mic pentru producătorii interni, doar suplimente alimentare, deci nu poate înlocui un tratament cuprinzătoare a bolii.

utilitate de ulei de pește

Acest produs are o multime de vitamine și minerale în concentrații mari, de aceea este util să știm ce pește capsule de ulei de sunt utile și ceea ce face produsul cu utilizarea regulată.

Ca parte a uleiul de pește are oleic (70%) și acid palmitic, previn formarea de cheaguri de sange in vasele de sange si imbunatateste activitatea creierului.Într-un produs special pentru este util pentru persoanele în vârstă care au un risc enorm de atacuri de inima si accident vascular cerebral.În ceea ce pentru creier, acizii a promova circulația rapidă cerebral, îmbunătățind astfel memoria și dezvoltarea inteligenței.

Cu utilizarea regulată de omega-3 este o îmbunătățire vizibilă a pielii, parului, unghiilor si mucoasa (chiar și atunci când iau o capsulă pe zi) din cauza vitamina A și D. contribuie la o penetrare mai adâncă în celule de calciu și fosfor.Ulei de pește

- un remediu excelent pentru inflamatie a articulatiilor.Analgezicul si efecte anti-inflamatorii au un acid gras polinesaturat omega-3.

Luând capsule de ulei de pește, al căror preț este disponibil pentru oricine, puteți scăpa de stres și anxietate prin eliberarea hormonilor în sânge de bucurie.Principalul lucru - nu abuzati de produs, în caz contrar acesta poate fi o supradoză, ceea ce duce la consecințe grave.

Cel mai bun ulei de pește

cel mai bun de a utiliza produsul

se consideră a fi încapsulate.Dacă aplicarea sa este nici un miros specific și gust uleios.Alege capsule de ulei de pește nu este ușor, pentru că piața este pur și simplu plină cu aceste Badami.În ceea ce privește piața mondială, principalul furnizor este Norvegia.Uleiul de pește este considerat cel mai bun al împărăției, dar produsul rusesc Arkhangelsk și Murmansk combinele de pește și de bună calitate.

Ce să caute în alegerea?

1. Certificatul de calitate.Acesta descrie în detaliu compoziția produsului, și indică absența substanțelor toxice.

2. «ulei de pește Medical" și procentul de acizi grași polinesaturați - informațiile care trebuie să fie pe ambalaj.Mai bine să ia conținutul de grăsime de cel puțin 15%.Proporția de omega-3 poate fi definit prin numele produsului.Uleiul de pește din ficat de pește cod are o mică parte din omega-3, dar o mare parte din vitaminele A, D, E. pește ulei de fibra musculara pește are o multime de PUFA, dar mai putine vitamine.

3. Metoda de diferențiere molecular - un alt semn al unui produs de calitate.Aceste informații trebuie să fie indicate pe ambalaj.

4. Producerea capsule de ulei de ficat de cod, diferiți producători folosesc gelatină.Acesta poate fi de origine animală sau pește.Ultima gelatina este mai scump, deoarece este mult mai dificil de fabricat, și este puțin solubil în apă, care este necesară pentru produsul încapsulat.

5. Greutatea capsulei - un indicator important în selectarea, sau cum de a calcula doza zilnică de recepție.

Luați în considerare atunci când aleg un contraindicații ulei de pește!Produs

nu este recomandat pentru utilizare pentru persoanele care au anumite abateri în funcționarea normală a sistemului urinar, tiroida și tractul gastro-intestinal.De asemenea, impactul negativ al ulei de pește va afecta corpul la niveluri ridicate de colesterol din sânge și un exces de calciu.Intoleranță individuală la produsul sau componentele sale individuale pot fi exprimate într-o reacție alergică.

Comentariiile clientului

Potrivit promonitorennym cu privire la modul de a lua capsule cu ulei de pește pentru adulți, se pare că nu toți oamenii să adere la doza recomandată, provocând arsuri la stomac, o senzatie de arsura in stomac si crampe bruște.Dar nu așa de rău, de multe vorbesc pozitiv despre produs și scrie despre obtinerea mai multă energie și vigoare în dimineața, îmbunătățirea stării pielii, parului si dintilor.

pret

, potrivit consumatorilor, este de mare importanță.Efectul de droguri ieftin, ei nu observa, și recomanda să acorde o atenție la producător.Este mai bine în cazul în care produsul va fi fabricat în Rusia (Murmansk și Arhanghelsk fabrici de pește).Ei bine, dacă nu te superi de bani, uleiul de pește norvegian - standardele de calitate.