Cum de a calcula zilele sigure ale ciclului?

În ciuda faptului că astăzi există multe mijloace diferite de protecție împotriva sarcinii neintentionate, nu toate femeile au recurs la ajutorul lor.Unii evita achiziționarea de contraceptive din motive financiare, altele nu pot alege o metodă care le-a dat un cuplu, și cineva viața sexuală neregulată, așa că înghiți în mod constant tablete sau imposibil de a pune o spirală.

Aproape toate femeile au auzit despre fenomenul, ca zi sigure ale ciclului în care este imposibil de a concepe.Dar nu toată lumea știe cum să calculeze aceste zile.Să vorbim despre cea mai populara metoda utilizată astăzi

Dar, înainte de a trece la o explicație a modului de calcul zilele sigure ale ciclului, merită să avertizeze că eficacitatea acestor metode este foarte scăzută.Să recurgă la această metodă de protecție poate fi recomandabil numai pentru acele femei care au un ciclu menstrual constant.Asta este, pentru a recomanda aceasta metoda de contraceptie pot fi doamne în vârstă de 25-35 de ani, predispuse la raceli,

nu au stres, nu există nici călătorii de afaceri frecvente.Pe scurt, procentul de femei care pot folosi metoda, sa concentrat pe zi în condiții de siguranță ale ciclului menstrual, este foarte mic.Sugerez că este posibil, cu excepția cazului cupluri care, în principiu, nu împotriva nasterea unui copil, dar nu au început încă să-și planifice în mod activ.

sigure zile ale ciclului poate fi calculată pe baza metodei de Ogino-Clauss.Principalul punct al acestei metode constă în faptul că ovulația la femeile scade, de regulă, în mijlocul ciclului.Asta este, în cazul în care ruptura dintre perioadele de 28 de zile, oul se coace 13-14 de zile.Se ou rămâne viabil timp de două zile, dar sperma poate ramane in stare de "lucru" timp de aproximativ trei zile.Prin urmare, pentru a calcula zilele sigure ale ciclului, până în prezent, să fie eliberat în cazul în care ovulul a adăugat patru zile înainte și după data prevăzută.Aceasta este, într-un ciclu ideală, există riscul unei sarcini nedorite în timpul perioadei de la nouă la ziua optsprezecelea.Alte zile considerate sigure.

Eficiența acestei metode este de numai 30%, deoarece doar un număr mic de femei au nu se întâmplă niciodată într-un ciclu de eșec.Timp Offset ovulatiei poate provoca stres, raceli si mai multe varietate de motive.

Există alte metode pentru a controla ciclul feminin.Secure zi poate fi calculată pe baza analizei de secrețiile vaginale.În timpul eliberarea albușuri de ou devin mai lichide, iar după procesul de ovulatie - colectare.Se crede că, după trei zile, după separarea a devenit mai dens, nu poate fi insarcinata.Cu toate acestea, nu fiecare femeie este capabilă să o astfel de evaluare calitativă a naturii secrețiile lor.Mai mult, diferite boli (de exemplu, colpita) turnare o imagine, ceea ce face această metodă inutil.

Una dintre modalitățile cele mai exacte, dar, de asemenea destul de sofisticate pentru a controla ciclul de sex feminin, este măsurarea așa-numita temperatura corpului bazale.Pentru a măsura acest parametru ar trebui să fie în fiecare zi, începând cu prima zi a ciclului, iar timpul de măsurare ar trebui să fie de cel puțin 5 minute.Punerea termometrul trebuie să fie în dimineața, înainte de femeia a ieșit din pat, este important pentru o femeie să începe măsurarea dormit cel puțin șase ore.De contact sexual, care a avut loc cu o zi înainte sau dimineața, anulând conținutul informațiilor de măsurători.De asemenea, reduce eficiența metodei de consumul de alcool și anumite medicamente.

Pentru a afla când zilele sigure vin, este necesar de a construi un grafic de temperatură.Înainte de ovulație, temperatura se menține de obicei în decurs 36,4-36,5 grade.În timp periculos cifrele sunt reduse drastic, iar în a doua jumătate a ciclului sunt mai mari (aproximativ 37 de grade).Pentru a putea face o concluzii mai mult sau mai puțin de încredere ar trebui să fie atent măsurarea temperaturii timp de cel puțin trei cicluri.

periculos este ziua ovulatiei (temperatura a scăzut) și încă două sau trei zile după aceea.În toate celelalte zile, sansa de a sarcinii este redus.