Cum de a îmbunătăți lactație: sfaturi simple și eficiente

Fiecare tânăr mama care alapteaza primul ei copil cu laptele matern, vă faceți griji despre modul de îmbunătățire a lactației.Se pare că prea puțin lapte, mănâncă și copilul nu are nevoie de a face ceva pentru a crește lactație.De-a lungul timpului, tot ceea ce se încadrează în locul si copilul tau următoare ea a fost hrănire în liniște, știind cât de adaos de lapte și cum să-l realizeze.La urma urmei, retetele sunt bine cunoscute și testate.Facem o mică selecție de ele.

Cum sa faci sa adăugarea de lapte matern?Pentru a face acest lucru, există câteva reguli simple de zi cu zi:

  • Înainte de fiecare hranire, încercați să bea o ceașcă de ceai slab fierbinte.Încercați să adăugați lapte într-un raport de 1: 3.Băutură ar trebui să fie în jur de 10 până la 15 minute înainte de copilul "masă".Veti simti un val de lapte din sân.Îmbunătățirea alăptarea va avea loc cu fiecare alimentare.Daca nu se tem să câștige în greutate în plus, se adaugă mierea ceai lapte (doar un pic, și cu condiția ca firimiturile nu au
    alergii).Nu este întotdeauna posibil să se facă ceai în momentul de hrănire.Deci, se pregătească în avans într-un termos.Lasă-l să fie gata.
  • plus față de laptele matern, nu numai să încerce să bea ceai cu lapte, si solduri bulion, infuzie slabă de menta si miere.Aceste rețete sunt încă utilizate de bunicile noastre, dar cu siguranță știu cum să îmbunătățească lactație.
  • terminat hrănire neapărat decantează reziduurile de lapte.Corpul unei mame tinere este aranjat astfel încât sânii produc lapte la fel de mult ca și băuturile pentru copii.Se decantează rămâne, pe care "inseala" organism, făcându-l să producă ceva mai mult lapte decât are nevoie copilul.Următoarea laptele matern trebuie să fie mai mult decât este pe suma pe care o decantare.
  • monitoriza cantitatea de aportul de lichide în timpul zilei.Dacă te gândești la modul de îmbunătățire a lactației, în afară de ceai cu lapte pe zi, trebuie să asigure cel puțin 2,5 litri de lichid.Supe sunt incluse în acest calcul.
  • înainte de hrănire ar trebui să fie masat ușor piept.Acest lucru va pregăti pentru copil, care va fi mai ușor să se acorde procesul de epuizare.Copilul va fi în măsură să ia mai mult de lapte mamei mele, astfel încât corpul său va produce mai mult.Întrebarea este cum de a îmbunătăți furnizarea de lapte va fi rezolvată de la sine.
  • decantează câteva picături de lapte înainte de hrănire ei înșiși.Acest lucru vă atinge două obiective: în primul rând - a scăpa de lapte în conductele de lapte de stătut și, probabil, trebuie să "apuca" un pic de microbi din jurul mamelonului lumii.Al doilea scop - pentru a permite știu corpul tau, trebuie să se hrănească copilul să-l pregătească.Lapte va începe pentru a ajunge la ochi.

Dacă obiceiul doriți să se bazeze pe sfaturile practice de mai sus, consultați medicul dumneavoastră.El vă va spune cum să crească mama hrănire laptele matern și răspunde la orice întrebare.Tu poate desemna un complexe speciale de vitamine, ceaiuri de plante pentru a îmbunătăți lactație.

Una dintre principalele condiții de constituire a alăptării - credința puternică în abilitățile lor.Nu trebuie să confundăm diferitele dificultăți, mai ales dacă aveți un copil - o primă.Crede-mă, lucrurile se vor îmbunătăți după un timp.Nu este necesar de a da copilului lapte exprimată într-o sticlă.Suge mamelonul de mult mai ușor decât piept mamei mele.Prin urmare, de foarte multe ori se întâmplă ca copilul refuză să sugă de la sân, biberon gustat.Băț, și de a oferi pieptul în loc de baietelul dolofan ia plăcut sticla.Fie persistente, și reuși.

Amintiți-vă de cel mai important alăptării regulă - în cazul în care mama este calm, să fie calm și copil.Când sunteți alăptează, nu este nimic în lume nu ar trebui să distragă atenția te.Copilul dumneavoastră trebuie să ocupe pe deplin atenția dumneavoastră.În plus, liniștită, mama și laptele relaxat și somn va fi suficient, asa ca lasa-te culci cu firimiturile și un pui de somn în după-amiaza.Sperăm că, prin utilizarea aceste sfaturi, va fi capabil de a realiza cantitatea dorită de lapte matern copil.