Cum de a gestiona somn: am luat în propriile mâini

click fraud protection

adesea pe timp de noapte viseaza domina mințile noastre, și în dimineața, de obicei, ne-am nici măcar nu-mi amintesc.Cu toate acestea, visul teribil amintit foarte clar și distinct, până când emoțiile pe care le simțit în acel moment.Puțini își dau seama că omul poate avea un impact asupra scenariului prezentat de subconstientul lui pe timp de noapte.În prezent, există multe cărți și alte literatură descriu modul de a gestiona de somn.Unii experți conduce ateliere de lucru și practica privata a persoanelor interesate.

Cum de a gestiona vis: a lua primii pași în această direcție

Deci, ar trebui să tune în la lipsa de rezultate, pe măsură ce începe să se dorit imediat.În acest caz, toate destul de individual: o după a treia încercare de a obține posibilitatea de a dezvolta un vis în direcția corectă, în timp ce alții suferă de o lungă perioadă de timp.Obiectivul principal este realizarea unui vis, care este, trebuie să înțelegeți că somnul, și tot ce am văzut doar o plasmuire a imaginatiei tale.Noi trebuie să credem în posibilitatea sufletului întregului planificată și pasiunea de dorinta.După cum știți, a treia persoană din viața sa într-o stare de somn, care este o conductă direct la subconstientul lui.Somnul programat contribuie la punerea în aplicare a multor dorințe, chiar și cele mai prețuite și aparent nerealist.Aceasta, la rândul său, ajută să înființeze subconștientul la întruchiparea conceput pentru viață.După ce stapanit aceasta tehnica, unii oameni trăiesc o viață într-un univers paralel.

Cum de a gestiona somn: să ia cetatea încet

În fiecare dimineață, aveți nevoie pentru a înregistra toate detaliile a ceea ce a văzut în noaptea.Mai mult decât atât, ar trebui să se facă imediat după trezire, în timpul zilei uitat emoțiile și poate eluda nuanțe importante.Puteți crea propriul fel de tradiție sau ritual pentru a cumpara un notebook frumos sau jurnal și păstrați-le împreună cu un stilou de lângă pat.De asemenea, este necesar de a obține în mod corespunzător în realitate, nu este necesar să subminează imediat notebook, în scopul de a scrie visul, care va avea loc în aceeași poziție pentru o vreme, care cuprinde mental experiențe, ca și în cazul în care amintindu.Numai după ce este permis trezirea completă.Dacă te trezești în timpul nopții de mai multe ori, toate în timp ce încerca să-și amintească un vis, și nu fi leneș - va arde.După o zi va trebui să re-citit cartea, comparând sensul actual al trecutului.Dacă într-un ulterior de vis din nou, va fi mai ușor să-l înțeleagă.

Cum de a gestiona somn: o tehnica win-win

Pentru punerea sa în aplicare va trebui să fie pacient.De-a lungul zilei vă îndreptați ar trebui să întrebare: "Nu este un vis?Visez acum? "Această manipulare ar trebui să se facă prin schimbarea condițiilor, circumstanțele, atunci când te uiți în oglindă, am fost în rochie de seară și așa mai departe.Atunci subconștientul va cere aceeași întrebare într-un univers paralel, care este, in timpul somnului.Încercați să văd mâinile, le considera, le atingeți pentru orice obiect.Astfel încât veți înțelege că poți controla lucrurile.Aceasta tehnica este destul de complicat de a înțelege și necesită ani de formare.Dar rezultatul este meritat, pentru că viața va începe să fie umplut cu noi culori si viata cotidiana se va încheia cu aventuri uimitoare pe timp de noapte.După cum știți, un vis timp de 4 minute în viața reală poate fi înlocuită de câteva zile în paralel.