Včasih se zgodi, da je razpoloženje za nekaj neznanih razlogov, prav nič.Zdi se, da je dobro, vreme je kul, na ulici, v vaši denarnici prijetnih šelestenje menice, hladilnik poln najljubših živil, garderobe zlom od modnih oblačil, ljubil eno vam je poslal rože iz otoka Haitija.Mačka praske na duši.In ne samo, strganje, pa tudi kričati glasno.Ker drugače razložiti to grdo, grdo občutek mešanje anksioznost dvigne in solze ni.Obiski prijateljic nadležen, se zdi, vsako šala ofenzivo in okusa hrane in ljubil eno za neznanega razloga v tem trenutku kot manj kot običajno.Seznanjeni slika?
ta država psihologi pokličite mejni depresivna.To pomeni, da so ljudje še vedno ustrezna, je preprosto slabe volje, ampak malo več - in njegova sanity mogel dobiti resne patologije, ki se imenuje depresije.To patologija lahko povzroči resne posledice, od katerih najslabše - samomor.Da bi se izognili depresiji, nujno treba izboljšati razpoloženje odmakniti od nevarne meje.
Toda vprašanje je, kako izboljšati razpoloženje je to?Tudi če je ljubezen se ne segreje?No, možnosti je veliko.Ena izmed najbolj učinkovit - pogled na tistega, ki je slabši od tebe.Ja, ne smejijo!Ko psihologi vprašati, kako hitro posvetlitev razpoloženje, ponavadi govorimo o strokovnjakih, ki delajo na postaji "Vostok" na južni pol.Predstavljajte si povprečne temperature tam - minus 82 stopinj Celzija, povezava z zunanjim svetom je odvisna od poletnega vremena, hrane, zdravil in oblačil, so dostavljena z letalom.Šest mesecev so noči, pol dneva, ni možnosti, da gredo v kavarno ali teči s prijateljico na obisku, in cvetje z otoka Haitija, tam ne bo dostavljena do vas. ... Torej, kako izboljšati vaše razpoloženje MI, eh?Tukaj je samo to.V primerjavi z nesrečnih polarnih raziskovalcev, si samo srečo!Ta ideja nekako pride na pamet.Še ena stvar.
Poskus, da bi razumeli, kako izboljšati razpoloženje osebe, psihologi svetujejo včasih proč od njega vse, ampak najbolj potrebno.Zakaj je tako?Ja, vse je zelo preprosta.Zapomni anekdoto o brezdomec?Brezdomec hodil po ulici z mačkom, lačen in umazan.Utrujen od tega življenja, se je odločil, da samomor in se vrgel pod kolesi tovornjaka.Da je šel za izpolnitev njegov tovornjak tekel brezdomca pod kolesi, vendar se je izkazalo, da je zalivanje stroj, ga polivajte z vodo iz brezdomcev cevi in odpeljal.Čisto in osveži tramp usedel na postaji, da se posuši, najdemo v smeti nedokončani steklenici piva, burger ugrizne in lomljenega cigareto.Pil pivo, jedel hamburger, strgal cigareto filtra, ga prižgal, vdihniti in srečno izročil, "Kako na svetu živi dobro! .." To je vse, veš?Za srečo človeka, mora biti kar nekaj, vendar pozabi o tem, še posebej, ko ima skoraj vse.
Če nenadoma sprašujete, kako izboljšati svoje razpoloženje, samo predstavljajte si za trenutek v kraju brezdomci, čutijo svojo radost, da voda izpere umazanijo s mesece dolgih odplak in podstrešij, in samo nasmeh!Konec koncev, da bi se počutili zadovoljni, morate zelo malo.To je postalo lažje?To je dobro.In zdaj bo telefon, pokličite svojo punco-govorec in ji povedal, kaj imate čudovit mlad človek!Ne pozabite, da je danes, natanko eno leto, tri mesece in dva tedna od datuma vaše seje, in poslali vam tisoč kilometrov lep šopek eksotičnih rož. ... In ga pustiti, kar človek za obdobje treh let dating enkrat jo je odpeljal v svojo lastno za Cheburechnayaz usedanjem in žvečenje na telefonu z zavistjo na drugem koncu.
No, da se počutijo zelo dobro, jo povabi na sprehod, poslušaj me, kako ona počne slabo, in razumeti, kaj ste srečen človek!
