Mnogi prebivalci našega planeta za enega ali drugega razloga trpijo zaradi zaprtja.Neuspeh pri reševanju tega problema bi lahko privedlo do resnih posledic, kot so razpoke v steni črevesja ali tumorsko formacijo.V zvezi s tem se zdi nujno vprašanje, kako se znebiti zaprtje doma.Včasih posvet z zdravnikom ni mogoče zaradi pomanjkanja časa in denarja za zdravljenje.Potem bi bila najboljša možnost za alternativno medicino in izdelkov, ki temeljijo na naravnih sestavinah.
Kako se znebiti zaprtje doma?Nastavljiva moč
Prva stvar, da bi urnik oskrbe, saj je vnos hrane najbolje izvesti v istem času.Moraš iti v posteljo s praznim želodcem, nato pa spat bo bolje, in se je mogoče izogniti slagging telesa.Za proizvodnjo prehitre vožnje proces prebave, ne more jesti na begu, mora biti vsak kos temeljito prežveči.Poleg tega, da je treba temeljito pregledati zaposleni jedi.Spodbuditi presnovne procese je treba znatno povečati količino sadja in zelenjave zaužijejo sveže, saj vsebujejo veliko vlaknin.Ugodni učinki ob takšnih žit, kot ajde in koruze.Odlično orodje v boju proti zaprtje šteje otrobi se lahko doda glavne jedi in solate.Čez dan, morate nenehno piti vodo, obvezna norma je 1,5 litra, ampak po možnosti dva.Nekaj ur pred spanjem popijte kozarec kefirja dovoljeno ali jogurt z nizko vsebnostjo maščob, kot fermentiranih mlečnih izdelkov obnovi črevesno mikrofloro.Če ste zainteresirani za vprašanje: »Kako hitro znebiti zaprtje?", Ne pozabi telesne aktivnosti, spodbuja peristaltiko.Dovolj je vsak dan pred spanjem, da hoja na svežem zraku in zjutraj storiti gimnastiko.
Kako se znebiti zaprtje doma?Tradicionalne metode
mnogi strokovnjaki kot najbolj učinkovito sredstvo za ponujanje klistir.Dejansko, da pomaga odpraviti težavo za nekaj ur.Danes mnogi farmacevtska podjetja proizvajajo majhno klistir, namenjeno samo za enkratno uporabo.In sestava tekočine in veljavnost razlikujejo tudi, na primer, solna raztopina omogoča dobesedno strele učinek (15-20 minut), in po klistir olja bi morali počakati na rezultat približno 10 ur.Zdravljenje črevesno zaprtje se lahko izvede decoction kumina semen.Napolni mora biti za 30 minut, nato ohladimo na sprejme eno žlico trikrat dnevno.Za ta namen je primeren tudi krhliko lubja ali trava origano.Slednje bi bilo treba sprejeti v razmerju 2 žlici.žlici na skodelico vrele vode, zmes pa zadržujemo na ognju približno pol ure, nato pa vztrajajo, za uro in pijačo pol skodelice dvakrat na dan, pol ure pred kosilom ali večerjo.
Kako se znebiti zaprtje doma?Odvajala
bi se prej posvetovali s svojim zdravnikom, lahko kupite tableta blago samo.Razpon sredstev ponujenih je precej široka.Izbire potrošnikov predstavil svečke, tablete, kapsule, mini klistir.
