Kako kuhati pečenje korenja: recepti preproste in zdrave jedi

click fraud protection

pečenje korenja - odličen način za krmo vitamine in malo sitna in odraslih nepce.Kot veste, je to koren zelenjave je zelo bogato z vitaminom A in karoten.Vrednost teh snovi v človeško telo je zanikati.Vendar pa je vitamin A dobro absorbira le pod pogojem, da se uporablja z zadostno količino maščob.Pečenje korenja - samo kot opcija, kjer se zelenjava zmešamo s kislo smetano, maslo ali sir.To živilo dobimo ne samo koristno, ampak tudi prijetna na okus.V večini primerov je jed uporablja kot sladico, da je veliko bolje, različne sladkarije in pecivo.

casserole kuhano korenje

osnovni recept za to jed vsebuje minimalno število sestavin in pripravo zelo preprosta in relativno hitro, vendar ni to sladko poslastica, zato je priporočljivo, da se sladkanje že neposredno med uporabo.Na policah sveže korenje vzeli 100 ml mleka in 100 gramov masla.Še vedno potrebujete 2 jajci, sol po okusu, muškatni orešček, starega belega kruha (200 g) in nekaj krušnih drobtin.

Korenček prej kuhano dokler razpis v vodi, dvojni kotel ali mikrovalovno pečico in ga očistite.Kruh polijemo z vročim mlekom, zato je šepal.V tem času, so korenje zmelje z fin Rende, dodajte na sol, muškatni orešček in jajca.Masa se gnete in pritisnil kruh dobro premešamo.

pekač rahlo naoljen, potresemo z drobtinami in premik v njeni korenja mase.Na vrh izkazalo zlato rjav, morate naribamo zamrznjeno maslo in jim potresemo prihodnje pečenje.V pečici, bo v njej 40 minut pri temperaturi 180-200 stopinj.

Postrezite te korenček enolončnice ali kot okras s kislo smetano ali maslo, ali kot sladico.V zadnjem primeru je mogoče namazati zgornji sladko smetano ali kondenziranega mleka.

skuta pečenje z korenje

recept vam omogoča, da jed, ki je koristno ne le z vitaminom A in karoten, pa tudi kalcij prisoten v vseh mlečnih izdelkih.Še posebej način, kako bi imel za tiste, ki ne marajo, da bi jedli sir v svoji najčistejši obliki.

300 g sveže korenje traja 3 jajca, 3 žlice medu, pest rozin.Po želji dodamo malo suhe marelice.Potrebovali boste tudi funt sir, drobtine in malo sezama, da okrasite jedi.

Korenje, kot v prejšnjem primeru, kuhani, očistiti in tla.Dodajte skuto, med, suho sadje zmešamo in zlijemo.Masa možnem mora biti čim bolj homogeno.Potem se je položen v oblikah, ki so zaželeno, da se oljen.Top vsak morate potresemo sezamovo seme.Da bi dobili majhne dele korenja enolončnice, uporabite silikonski kalupi za torte, je zelo priročno.Če jih ne, za vsako maso premik ognjevarno posodo.Pečemo v vroči pečici 20 minut več oblikah, je treba porabiti približno pol ure.Služijo pečenje lahko, jih zalivanje s kislo smetano, smetano, kondenziranega mleka in marmelado.