Kako normalizirati črevesja

click fraud protection

Pod motnje črevesja običajno nanaša na drisko in napenjanje, zgaga in teže v želodcu.Razloge za to je lahko veliko: zastrupitev s toksini iz nizke kakovosti hrane je, pitne vode in hrane z nenavadno sestavo elementov v sledovih za telo, povzročiteljice patogenov, itdDrugi funkciji razlog črevesne bolezni je uporaba terapijo z antibiotiki, ki se razvija kot posledica driske antibiotiki.

Pred zdravljenjem, preden normalizira črevesno funkcijo, morate razumeti, da če se driska spremljajo večkratne močnega porasta temperature in bruhanje, nujno obiskati zdravnika.Če je motnja izrazi samo driska, lahko normalizacija črevesja biti sami z uporabo zdravil brez recepta.

Priporočila za izboljšanje funkcije črevesja niz, tukaj so nekateri izmed njih:

- tekočina je treba zaužiti pred obrokom, drugače so prebavni sokovi oprati v spodnjih delih črevesja.To vodi do sekretorni aparat s konstantno napetostjo in, končno, gastritis.

- po lahko prehranjevanja pijačo samo 2,5-3 ur, kot je uporaba velike količine tekočine ustvarja breme jeter in trebušne slinavke.Ker je nemogoče, da normaliziramo funkcijo črevesne v zelo kratkem času, se proizvodnja mogoče najti v ustni votlini vodi za izpiranje.

- drugo priporočilo, kako normalizirati delovanje črevesja se lahko uporabljajo v jutranji skodelici tople vode, pomešane z 1 čajno žličko medu in jabolčnega kisa 15 minut pred jedjo.

- smejo žvečiti hrano, ne piti.

- ne smete jesti v stanju pretirano čustveni stres, v tem primeru je bolje, da pogrešam nekaj obrokov.

- ni treba jemati preveč toplo ali hladno hrano, in nenavadno hrano v velikih količinah.Prebavni encimi so najbolj aktiven, ko ima živilo telesne temperature.

- morate jesti samo v primeru lakote.Pogosto zaradi pomanjkanja kulture hrane razvil neustavljivo željo kaj za jesti.Ta lažni občutek lakote nič opraviti s potrebami organizma v prehrani ne in vodi do hitre obrabe tkiv prebavnega trakta.

- koristni nasveti, kako normalizirati delovanje črevesja je uporaba mono-prehrane na kefir, ki jih je treba upoštevati v nekaj dneh pred pojavom apetita.

Strokovnjaki svetujejo, da se izboljša delovanje črevesja, da se zmanjša količina surove hrane v prehrani, saj so kuhane hrane lažje prebavljivo.Prav tako se izogibajte težkih škrobnih živil, ocvrte hrane in zdrobljena žita.Interval med odmerki, je treba jesti vsaj 3-4 ure.Zato je zaželeno, da se glasi, medtem ko jeste ali gledanjem televizije.

dobri rezultati purgation različne načine.Naloga koli postopka čiščenja je odstranitev toksinov iz telesa.Zdravljenje katere koli bolezni morali začeti s čisto debelo črevo.Najlažji način je, klistir, ki lahko znebiti 80% bolezni.Kot osnovi vrele vode, zmehčane limonin ali jabolčni kis, raztopina mangana kislino kalija.Za povečanje učinka klistir uporabljajo izvlečke kamilice in Roka.

Kar zadeva preprečevanje črevesnih obolenj, pravila pa je znano, da vse od otroštva - to je osebna higiena in temeljito kuhanje hrane.To je potrebno, da zavre mleko, operite in očistite zelenjavo in sadje, meso pečeno temeljito prekuhati.