Kaj pa, če nič ne želiš?

click fraud protection

obstajajo po vseh teh dneh, ko si ne želijo ničesar?Ni želja, da gredo na delo, opravljajo rutinske navidezno dolžnosti ... tudi klepet s prijatelji - ne želijo, in to je to!Vendar pa v tem stanju, ni presenetljivo, ker ljudi - je kompleksen biosocial sistem, v katerem se pojavijo vsak dan na tisoče obeh fizioloških in duševnih procesov.

Ja, grozno je nič, ampak mislim o tem, zakaj ne želite narediti, je vredno.Na primer, delovni dan zjutraj, ko boste morali zgodaj vstati, da gredo na delo, je, da imate najbolj negativne občutke.Si z vsem srcem protestirali, a potolažil se je z nekaj podobnega, "Daj no, vso pot."In se je izkazalo v osnovi napačno.Dejstvo, da nimate nobene želje, da gredo na delo in pojdite na Nedrag delo.Torej, da se znebite depresivnega stanja, povezanega s takšnimi mislimi, je delo treba spremeniti.Zagotovo otrok si sanjal, da bo nekdo, kajne?Sanje ni nikoli prepozno.In pustite, da plača bo manj: noben znesek se ne more primerjati z občutkom zadovoljstva, da oseba dobi, počne stvari, ki jih radi.

Če bin ali gorsko jedi v kuhinji, ki čakajo na krilih za dolgo časa, saj boste natančno iti okrog strani sobe je videti, da namen dobili le hrano iz hladilnika, je - najbolj navadne lenobe, duševna motnja, nima skoraj nobeneodnos.Ravnati z njim lahko samo lasten: nasveti tie v tem primeru praviloma nimajo želenega učinka.

Ali pa morda ne želite, da zato, ker so si pretegnil?Najverjetneje, po urah napornem dnevu si prizadevamo za "počitek" v družbi televizorja ali interneta.V boju proti "nichegonehoteniem" ne pomagajo, ampak ravno nasprotno: v zadnjih odsekih moči in energije.Torej, tudi če se ne počutite kot na koncu dneva, poskusite sami hoditi.To je super, tako, da poskrbi za jog.To ni potrebno, po dolgih urah ponavljajočega se dela za poslušanje glasbe iz predvajalnika, ali branje knjige (čeprav je branje vsekakor dobra stvar in prijetno - tik ob drugem času).

Kaj se skriva odpor do komunikacije s prijatelji?Razlogi so lahko več.Na primer, vsak od nas je posebnost za nekaj časa umakne vase.In pogovorov z ljudmi na isti zastarele in dolgčas.To je normalno, tudi če ste - Odprta.In v primeru, da ste - introvert, skrbi in zagotovo ni vredno.Za ljudi s psihološko funkcijo komunikacije je pogosto resnično delo.Nekateri obtožujejo introverts da absolutno ne želijo niti interakcijo z ekipo ali sodelujejo pri velikih dogodkih, in na splošno - da vodi aktiven življenjski slog.Vendar pa ni treba ničesar dokazati: samo vam, kot ste vi, ampak zato, ker vodi življenjskega sloga, ki se počutite najbolj udobno.

Nekateri strokovnjaki pravijo, da če ne želite, je, da poslušate svoje telo: vzemite in ne storiti ničesar.Naj soba je tiho, ko sedite na stol in si na enem mestu.Učinek je ne dolgo v prihajajo: v 10 minutah se bojiš želite nekaj storiti.

V bistvu, celo apatija, ki traja več kot teden dni, bi bilo zaskrbljujoče.V primeru, da ne želite, da imajo vsaj mesec dni, da je bolje poiskati pomoč pri psihologu, saj lahko ta pogoj razvije v globoko depresijo, iz katere je včasih zelo težko.