Sleepless

click fraud protection

Njegovo ime je Neil Epstein, je bil zlatar po poklicu, je bil v 41.Ne spi, ima vsaj 34 let.

Tukaj je tisto, kar je povedal v intervjuju za Esquire:

«Esli me, ko nekdo začne pritoževati, da ne spi, ne morem najti sočutje.Verjeti, da je nekdo spi boljši od mene?V noč se mi je uspelo nemirno doze četrt ure.Jaz ponavadi ne spim dve ali tri noči zapored.

Tu predvsem zvečer, ko sem bil nazadnje mogel spati, jaz se ne spomnim.Toda v sedmih letih sem bil tava okrog spalnici pred zoro.Nisem bil še posebej živčen otrok v naši družini nihče utrpel zaradi nespečnosti, mati pravi, da je dojenček spal sem dobro.Torej ne obstaja očitna razlaga za to.Ker ni očiten način ven - mati poskusil vse, ampak nič delal.

v šoli zaradi pomanjkanja spanja, sem bil zelo razdražljiv - premagati pestmi po mizi in Tučen v steni stopala.Ko sem bil star osem let, sem enkrat v noči obupa začel bang glavo ob zid, misleč, da ker ne morem spati, bi lahko izgubil zavest.Let je minilo, toda nič se ni spremenilo;Zrasel sem razdražljivega najstnika, ki je del družbe.Vendar nisem trpijo zaradi tega, ker sem navajen biti sam ponoči.

Nikoli ne bi mogel živeti normalno življenje, in ne morem si predstavljati, kako ljudje gredo v pisarno: zjutraj sem lahko komaj delovati.Na srečo sem zlatar in se lahko sam odloči, ko se usedem na delo.

Preden je spoznal svojo ženo, Julia, sem se razšla z več dekleti.Sprva so rekli, da je želel pomagati, a sčasoma naveličal in odšel.Moram pozabiti, boste morali obrniti na radiu.Zato smo se odločili, da Julia, da bomo imeli ločeni spalnici.Ob 11. uri ona gre v posteljo, sem se sprehaja po hiši ali na delovnem mestu, še dve ali tri ure.Preden poskušate zaspati je neuporabna.Vzamem uspavalo enkrat tedensko (to je zasvojenost), presega odmerka trikrat - z blagoslovom mojega zdravnika.Daje tri ali štiri ure spanja.

in imam štiri otroke, Julia.Seveda, sem jih pretresla ponoči.Vzel sem otroka v naročju, sem gledal ta čudež - zaspi tiho - in ga pritisnil z njo, v upanju, da bom prenesla malo spanja.

mi zaspati, je še vedno velika uganka.Svet v celoti preneha off razmišljati, ampak kako?Misli in predenje v moji glavi.Ko sem pobral kolega.Sedel na zadnjem sedežu, je dejal, je želel, da zadremal.Po 30 sekundah sem slišal smrčanje in skoraj zaletel v steber.Mu zavida sem divji zavist.Kako za vraga je to naredil?

V preteklih letih sem sodelovala v številnih raziskavah spanja, je kognitivno vedenjska terapija, alergijski testi, poskušala različne diete, pilates, aromaterapija, akupunktura, in seveda melatonina.Vsaka nova specialist verjel, da mu bo dvignil ključ do moje nespečnosti.Sčasoma sem se naučil, da opazite znake porazom v njihovih očeh, in se uporablja skupaj z njimi, da izgubite upanja.Vzrok moje nespečnosti tako nihče našel.

Sleep prikrajšanosti - oblika mučenja, in še preden sem spoznala Julie, sem resno razmišlja samomor.Rešil sem psihoterapijo - prvič sem bil sposoben govoriti o tem, kaj čutim jezen ves čas.Psihoterapija se mi ne pozdraviti, vendar je učil ponižni.Zdaj, ko pride noč, jaz ne takšno grozo počutim kot prej.Sedim za računalnikom, pisanje pisem prijateljem, ki trpijo zaradi nespečnosti, in družba do jutra mojega radia.

nisem, da je srečna, vendar sem sprejel. "


Foto vir: guardian.co.uk

Članki Vir: esquire.ru