В съвременното общество, един от най-честите заболявания включват хипертония.Преобладаващата част от пациента се отнася до пенсионната възраст категорията.Въпреки това, всеки път, за да потърси помощ от лекар или не е възможно или неудобно, така че всичко се интересуват от това как да се намали налягането в дома.Пламенен противници на лекарството казват, че това може да стане и чрез използване на природните ресурси.
Как да се намали налягането в къщи?Променете отношенията ви с храна!
Всеки човек с отговорността да се доближава собствената си диета.Факт е, че всеки продукт, влизащи в тялото, носи специфична енергия заряд, който действа като дървесината за поддържане на огъня.Въпреки това, не всички ястия са еднакво полезни.При наличие на хипертония по-добре завинаги да се откаже от използването на алкохолни напитки и кафе, както и много солено, пикантни и мазни храни.Тежки храни като месо и риба трябва да бъдат задушени, както и като гарнитура е по-добре да се даде предимство на зеленчуци и плодове пресни.Рязкото преминаване към правилното хранене и добавки с определени храни може бързо намаляване на налягането.С цел поддържане на силна имунна система трябва да е през деня да се яде най-малко три ябълки.Отхвърляне на сол допринася за нормализирането на водния баланс и стабилизира работата на всички системи в организма.
Как да се намали налягането в къщи?Методи на алтернативната медицина
Лекарите препоръчват за пиене на чай с натурален плодов и билки.Например, чайника с черен чай може да хвърли някои калина плодове или грозде, нарязани на малки парченца грейпфрут.Напитката не само ще невероятно ароматна и вкусна, но и много полезна.Отърви се от лека хипертония ще позволи използването на чай от хибискус или обикновена зелена без добавки.Положителните свойства са известни чайове от билки като лайка, мента, маточина.Не по-малко очевиден ефект има квас цвекло.За подготовката ще трябва един паунд на квас цвекло, в ръцете на шепа семена от копър и един литър чиста негазирана вода.Цвекло, нарязани на малки парчета, разположени на дъното на резервоара, след това се напълва с вода и се държат, докато, докато започне да се образува пяна характеристика.След това добавете семената и вкара варя в хладилника за няколко часа.Курсът на лечение е една седмица, да вземе половин чаша три пъти на ден.
Как да се намали налягането в къщи?Акупунктура - най-ефективният метод
използване на различни отвари и тинктури наистина се получи желания резултат, но само ако редовна употреба.Сред спешните мерки за реагиране включват техника, наречена акупунктура.Той предполага постигането на резултати чрез масажиране на определени точки.С цел да се намали натиска бързо, че е необходимо да се намери точка, разположена вътре в трапчинката под меката част на ухото, и плъзнете пръста си, за да се изгладят вертикална линия до ключицата.Този пропуск се нуждае от нас.За желания ефект е достатъчно да се извършват периодична светлина гали с налягане в продължение на пет минути.
