Грейпфрут печена: няколко полезни диетични рецепти десерт

Трудно може да се намери човек, който лесно може да се откаже от вкусни десерт.Може би единственото нещо, което може да настоява за такова решение - така че е калория, добре, или наистина някакви изобщо сериозни здравословни проблеми, които правят корекции им.Намерете десерт, че е вкусна, полезна и дори на страни няма да бъде забавено, - наистина мечта за всеки сладки зъб.И тези екстри са налице, както и да ги подготвят - просто дреболия.Били ли сте някога се опита грейпфрут, запечени с канела, мед или плодове?Не?След тази статия - със сигурност за вас.Ние ще подготви истински коктейл от витамини, приятен аромат и отлично настроение!И повярвайте ми, това не е само вкусно, но и много полезна, особено през есента или зимата, когато искате нещо уютно, сладки и витамини.Нека да започваме.

Пече грейпфрут с канела грейпфрут

много хора не харесват вкуса на специфична и е сигурно, той печели.Но се, че тя може, тази опция ще отговарят и подготовка и двете.Горчивината от грейпфрут не както се произнася, и кан

ела даде плодове своя особен чар, добре, сладка и ние също със сигурност добавите.

тестени грейпфрут с канела е модула да се подготви.Купи някои зрели плодове, моля да бъдат смлени канела, масло и захар (за предпочитане кафяв).Докато грейпфрут ще подготви да се пекат, фурна вече се затопля, тъй като ние я включва първа: около 180 градуса, а на горния режим.

грейпфрут моя леко отрязани корите на "Butt" и от двете страни, той ще направи нашата храна устойчиво.След две части намалим грейпфрут.Baked, той ще бъде сочни, затова е по-добре да се разделят месото от кожата и plenochek аванса.И ние правим това: вземи си остър тънък нож и нарязани точно чрез плътта на места, където има стени, и когато месото е приложен към пилинга.Внимавайте да не повредите корите, или най-вкусните оттича по време на печене.Сега, смесете захарта с канела.В какво съотношение?Според вашия вкус.Ако наистина обичаш канелата, разбъркайте 1-2 направи същото със захар: толкова повече тя ще добави, по-сладко ще бъде изпечен грейпфрут.

Cover изпичане лист с пергаментова хартия и да го настроите да половинките плодове.В центъра на всяка сложи малко парче масло сметана (половин чаена лъжичка), и отгоре, поръсете щедро със смес от захар и канела.Пишете в предварително загрята фурна за около 5-7 минути, веднага след като захарта се разтопи, десертът е готов.

Пече грейпфрут с мед и джинджифил

грейпфрут, запечени с джинджифил и мед, която може да се нарече истински съкровищница на здравето в студения сезон.Но ако джинджифила не е вашата любима, вие може да готви лечение без него.

плодове Подгответе по същия начин, както е описано в първата рецепта.Поставете половинките за печене лист готови, и топ лак със смес от мед и настърган джинджифил.В един голям грейпфрут, само една чаена лъжичка настърган корен и две супени лъжици течен мед.Достатъчно, за да се пекат 5-10 минути (при 190 градуса) половини.Тестени грейпфрут с мед могат да бъдат допълнени или заменени с трошено ядки джинджифил мента, всичко е въпрос на вкус.

Грейпфрут "Аляска»

десерт, че ще не само вкусно, но и много красива.Оригиналност му даде една капачка на търг целувка, но той може да готви печен грейпфрут с мед и канела, може да има като си сърце желае.Този плод е много сочно се случи, защото тя ще подготви малко по-различно.

Вземете две от грейпфрут и нарязани на половинки.Махни пулпата с лъжица в отделна купа, да се отървете от стените.Получената маса на запълване половин грейпфрут (достатъчно за две неща).На всичко отгоре се поръсва с една чаена лъжичка захар или мед ще обхване и изпрати в предварително загрята фурна.Междувременно vzobem 2 белтъка и половин чаша захар, добавете малко лимонов сок или лимонена киселина.Ние трябва да получат стабилни върхове протеин.Грейпфрут (печени), за да се охлади леко, след покриване на капачката на протеин и да го изпрати обратно във фурната.Нашата меренге трябва да бъде леко покафенеят.Десерт е готов!

Пече грейпфрут с плодове и горски плодове

Ами разнообразие?Имате няколко грейпфрути, самотна ябълка, банан и някои плодове?А голяма причина да се готви вкусно хранене и десерт!

Нарежете грейпфрута на половина и място за печене лист, или във форма, поръсва се със захар, примесена с канела (не можеш).Нарежете плодовете на малки кубчета или филийки, добавете плодове, лъжица супена лъжица масло, ако е необходимо, както и някои спиртни напитки.Хвърли на салата и плодове лежеше събирали в половината от грейпфрут.Пишете в предварително загрята фурна за 10-12 минути.

Концепцията е проста, само трябва да направи малко изобретателност, и когато в кухнята, без много въображение!Подгответе вкусна, диета и здравословен десерт, съвсем просто.Не забравяйте да експериментирате, за да допълни и да се открият нови рецепти.Вкусно вашата креативност и добър апетит!