Колко часа на година ние спим?

Светът е пълен с обичайните неща, които ние дори не обръщат внимание.Животът е разнообразен и многостранен.Но суетата си ние "примка" с предмети и понятия, които съставляват основата му.

оборот на Земята около Слънцето

Например, знаете ли колко часа на година, минути секунди?Между другото, въпросът за древния Рим не можеше ясно да се отговори само понтифик, чийто мандат е да се установи дори и времеви рамки.Това е голямата папата може да произволно промяна на времевата рамка.Само Caesar Julius намерена обичайните в нашето разбиране на календара, и тогава там е всеки гражданин да знае броя на часа годишно като рутинна и надеждна факт.

И ние излъчва учени?Земята около Слънцето се върти в рамките на 365 дни.Но това не е точната цифра, но заоблени.В действителност, оборота настъпва при 365.2564 дни.Остатъкът се събира след десетичната запетая, а когато тя е на 24 часа, както се полага на деня, след това пуснати в един допълнителен календарен ден.Това допълнение се провежда на всеки 4 години, което

обяснява наличието на високосна година.

Знаеш ли колко часа годишно спите?Въпросът, между другото, не е празен, и много важно.Аз съм сигурен, че много хора са чували, че гениите спят отделят много по-малко време, отколкото на обикновения човек.Това е вярно.Въпросът не е, че те са по-малко уморен.В света има достатъчно хора се чувстват комфортно с продължителността на съня само три или четири часа.

и колко часа сън, знаменитостите?

Например, известният мултимилионер J. Trump посвещава всеки ден да спи 4 часа.И Наполеон Бонапарт спах само четири часа на ден.Приблизително по същото време спи Newton, който предпочита да се "спаси" в съня, вярвайки, че това е загуба на време.Леонардо да Винчи е в покой, а още по-малко, за няколко часа.Това не попречи на много от знаменитостите живеят дълъг и пълноценен живот.

Преди десет години, учени от Америка провеждат експеримент, в който взеха участие хора от тридесет до сто години.Доброволците са били повече от 1 милион.Според този експеримент, тези, които спал в продължение на много обичайните 8 часа и повече, или хора, които спят в продължение на 4 часа и по-малко умират по-често от тези, чиито сън беше средно 6 или 7 часа / ден.

ефективност "нощ" почивка

Оказва се, че броят на часовете в годината ние сме заспали, не зависи от гений или "глупостта" на човека.Работата е там, как спим, тоест, като нашата почивка през нощта.Производителността зависи от човека сън две важни нюанси:

  • са правилно по време на сън човек почина;
  • колко въпроси хора "решиха" покой.

С други думи, за колко време посвещаваме да спи, е индикация за интерес към реалния живот.Съответно, толкова повече той спи, толкова по-малко тя интересното живо.

Все още има много интересни въпроси.Например колко часа годишно, което ядем, работа, да гледате телевизия, да общуват с децата си, да ходи, да слушате музика, страдание, радост, тъга.Всички тези въпроси са свързани с живота ни, така че вие ​​трябва да знаете отговорите на тях, това е много интересно.Не е ли?