Какво е водата, значението на водата в живота на човека

най-познатите и най-невероятното същество на Земята - водата.Значението на водата не може да се надценява в живота на всички живи същества на планетата, тя присъства във всеки един момент от нашето съществуване.Тъй като преобладаващ елемент в състава на всеки организъм, вода и насочва своя живот.

водата в природата

Humanity през целия живот се опитва да разкрият мистерията на това невероятно и противоречиви елементи.Тъй като тя се очертава като хит на нашата планета?Вероятно никой няма да бъде в състояние да отговори на този въпрос, но всеки знае, че стойността на водата в природата и човешкия живот невъобразимо голям.Едно нещо, което е абсолютно вярно - Днес водните запаси в света толкова, колкото беше при раждането на Вселената.

уникални свойства на водата при нагряване да се свива и разширява, когато тя замръзва - още една причина да се изненадате.Никой друг вещество все още няма такива свойства.И способността му да се премине от едно състояние в друго, толкова познато и в същото време, неве

роятно, играе решаваща роля, дава възможност да съществуват всички живи организми на Земята.Universal Mind резервирани водни основни партии в поддържането на живота и участие в непрекъснато продължаващите естествените процеси.

водния цикъл

Този процес се нарича хидроложкия цикъл е непрекъснат циркулация на водата, която пада от хидросферата и земната повърхност в атмосферата, а след това обратно.Цикълът включва четири процеси:

  • изпарение;
  • кондензация;
  • валежи;
  • балотаж.

Веднъж на земята, част от валежите се изпари, се кондензира, а другата част чрез източване изпълва езера, а третият се отнася до подпочвените води, отива под земята.Така че, в непрекъснато движение, хранене пътища, растенията и животните и отглеждането на собствените си запаси, броди, опазването на земята и водата.Значението на водата е очевидна и безспорна.

механизъм цикъл и неговите видове

В природата има голяма обращение (т.нар света), както и два малки - континентален и океански.Gathering над океани са носени от ветрове и дъжд пада на континента, а след това отново обратно в океана, за да източването.Процесът, когато океанската вода непрекъснато се изпарява, кондензира и след отпадане в океана под формата на валежи се нарича малка океанската циркулация.И всички подобни процеси, протичащи върху земя, идват заедно в една малка континентална колоездене, главният герой на която е вода.Неговото значение в естествените процеси на непрекъснато движение, поддържане на водния баланс на земята и да се гарантира съществуването на живи организми, без съмнение.

водите и мъж

не като хранителна стойност в конвенционалната концепцията за вода - основният компонент на всяка жив организъм, включително и хора.Никой не може да живее без вода.Две трети от част от всеки организъм е вода.Значението на водата е от съществено значение за правилното функциониране на всички системи и органи.

През живота на хората ежедневно влизат в контакт с вода, да го използвате за пиене и готвене, хигиена, свободно време и отопление.На Земята, няма да има по-ценно
естествен материал, така жизнена и незаменим като вода.Без хранителни достатъчно дълъг период от време, човек не може да живее без вода и 8 дни, тъй като в рамките на дехидратация 8% от телесното тегло при хора започват припадъци, халюцинации причиняват 10% и 20% свързан с причиняване на смърт.

Защо е толкова важна водата за един човек?Оказва се, че водата регламентира всички основни жизнени процеси:

  • нормализира кислород влага, увеличаване на неговото усвояване;
  • изпълнява терморегулацията на тялото;
  • разтваря хранителни вещества, за да помогнете на тялото в тяхната асимилация;
  • овлажнява и предпазва жизненоважни органи;
  • образува защитен смазка за ставите;
  • подобрява обменните процеси в дейността на системи на организма;
  • помага евакуират отпадъци от тялото.

Как да се поддържа водния баланс

Средният човек губи 2-3 литра вода на ден.В по-екстремни условия, например, топлина, висока влажност и физически стрес увеличава загубата на вода.За да се поддържа нормална физиологична водния баланс трябва да се балансира потока на вода, за да си екскреция от компетентния режим пиене.

направим някои изчисления.Като се има предвид, че за хора дневна необходимостта от вода - 30-40 грама на 1 кг телесно тегло и около 40% от общото търсене идва от храната, а останалата част трябва да се приема като напитка.През лятото, дневната консумация на вода съответства на 2-2,5 литра.Горещи региони на света диктуват своите искания - 3,5-5,0 литра, а в изключително горещи условия до 6.0-6.5 литра вода.Не можем да позволим дехидратация.Тревожни симптоми на този проблем са суха кожа, сърбеж, уморени, рязък спад в концентрацията, кръвно налягане, главоболие и общо неразположение.

полезно действие

Интересно е, че, като пряко участие в обменните процеси, вода допринася за загуба на тегло.Общото мнение е, погрешно схващане, че хората, които искат да губят тегло, което трябва да се пие по-малко вода, тъй като организмът задържа водата, което води до значителни щети.Невъзможно е да се управлява собственото си тяло в още по-стресиращо и го събори от обичайния обмен на вода.Освен влага, като естествен диуретик, тонизира бъбреците, причинявайки загуба на тегло.

получи оптимално количество вода, човекът придава сила, енергия и издръжливост.По-лесно е да се контролира теглото, защото дори психологически дискомфорт от принудителното промяна с намаление в обичайната диета се прехвърля лесно.Научните изследвания са показали, че ежедневната консумация на достатъчно количество чиста вода помага в борбата с тежки заболявания - помага за намаляване на болки в гърба, мигрена симптоми, намаляване на кръвната захар и нивата на холестерола и кръвното налягане.В допълнение, тонизиране на бъбреците, вода пречи на процеса на образуване на камъни.Доказано е, че хората с творчески начало са склонни да се пие много и велики художници да създават шедьоври избута морска вода.Стойността на вода излиза, и е важно в изкуството.

Water обмен на растения

като човек, водата е необходима за всяко растение.Различни растения, е 70 до 95% тегловни, за контролиране на всички процеси.Метаболизмът на растението е възможно само когато големи количества влага, така че стойността на вода за растенията безспорно големи.Разтварянето на минерали в почвата, водата ги доставя до централата, като им предоставя непрекъснат приток.Без вода, семената няма да покълнат, няма да се случи в зелени листа по време на фотосинтезата.Вода Filling жизнеспособност растителна клетка и го осигурява с определена форма на задържане.

най-важното условие за подкрепата на растителен живот организъм е способността да абсорбира вода от външната страна.Добив на вода на растенията, главно от почвата от корените, го доставя до подземните части на растението, където листата се изпаряват.Съществува Такъв обмен на вода във всяка органична система - вода, заемайки го дава на хранителни вещества или освободи, и след това, обогатен с полезни вещества, че влиза в тялото.

Друг удивителен начин за проникване на вода в живи клетки - осмотичното си абсорбция, т Е. способността на водата да се натрупват в клетката отвън разтвори, увеличаване на количеството течност в клетката..

консумация изкуство вода

постоянна употреба на чиста вода значително подобрява умствената активност на мозъка и координацията на движенията, и, следователно, значението на водата за живота на мозъчните клетки е особено ценно.Така че един здрав човек не трябва да се ограничавате и да пият, но трябва да се следват някои правила:

  • пие малко и често;
  • че не е необходимо да се пие много вода наведнъж, като свръхпредлагането на течностите в кръвта ще донесе на сърцето и бъбреците ненужно бреме.

Така че, значението на водата за живите организми е огромен.Ето защо, създаването на условия за запазване на тяхното собствено баланс необходима вода за всеки човек.