Problemer med arbejdet?

click fraud protection

Hvis dit samarbejde (med hovedet, med kolleger) kom til at ligne plottet af romantik og følelser forrang for forståelsen af ​​arbejdsopgaver, deres plads i virksomheden og den myndighed er virkelig er tiden kommet til at løse dette.

Start små: det er nødvendigt at berolige og lindre deres følelser.Passende motion noget af følgende, afhængigt af din fantasi (i hvert fald, som psykologer rådes):

1. Lav en skriftlig anmodning til lovovertræderne.
2. Tegn et farverigt billede af hver af dem, kan derefter bruges som et mål i spil dart.
3. Saml collage (egnede udklip fra et blad) om emnet af smertefulde begivenheder for dig.
4. udarbejde en ordbog over sætninger, du særligt sårede.
5. Tænk termometeret sin irritation og fejre det i dag grader.

Ved at behandle spørgsmål konfliktsituationer at gøre øvelserne regelmæssigt, tålmodigt, rolig hjem.Det er tilrådeligt at sætte ord på, hvad du føler.Og, selvfølgelig, kan du gøre hvad du vil: at rive papir med portrætter i små stykker, sætte de røde stang utilfredsstillende varemærker for dårlige ord i din adresse, udpege nogen Fancy straf.Det giver mening at øve, så længe den interne dialog med alle dens følelsesmæssige varme ikke har lagt sig, og planer for hævn ville ikke trække sig tilbage.Ideelt set, vil du være i stand til at slippe af spørgsmål, som ingen kender svaret: "Hvorfor er jeg ærlig?" Eller "Hvordan kan hun derefter kaldte hendes bedste ven?" Eller "Er instruktøren selv ikke indse, at han er intet uden en tryllestav? «.

Når du er følelsesmæssigt klar, kan du begynde at udøve, som psykologer kalder "at gå ud over cirklen."Dens betydning er enkel: så længe du varishsya i en situation som i kogende gryde, vil du ikke være i stand til at afgøre, hvad det er ved at forberede - grød eller suppe.Efter alt, du er en af ​​de vigtige komponenter i bryg.Når du lærer at se, hvad der sker fra siden, så du straks kan se en masse problemer ikke er relateret til dig direkte.Måske virksomheden er i krise, er der en klar strategi udvikling, ledelse har ingen kontrol over situationen, og hvem ved hvad.Dette vil hjælpe dig med at etablere grænserne mellem deres egne interesser og interesserne for andre.Således kan du arbejde med en bredere information kontekst og bevidst tage afgørende beslutninger for os selv.

Til denne øvelse skal du lære at give dig selv og strukturelle spørgsmål, der findes svaret på det.For eksempel i samtaler med andre mennesker, eller at trække sig fra analysen af ​​arrangementer og aktiviteter af interessenter.Husk læren af ​​litteratur i skolen: analyse af et litterært værk, du var en udenforstående iagttager, som en ekspert, der, baseret på de forhold, der er beskrevet hypotesen om motiverne hos personerne.Og måske du forestillede sig selv i rollen som en helt og forsøger på sin indre verden på sig selv.Hvorfor gjorde han opførte sig på den måde?Hvilken slags oplysninger, han havde på det tidspunkt?Hvilke problemer betyder det løse?At stræbe efter?Hvad forhindrede ham til at handle anderledes?

løse konflikt problemer på arbejdspladsen, så prøv at gøre noget lignende: ". Uden for cirklen" Fortæl mig, hvordan det sker, når du stårSe på situationen som helhed, under hensyntagen til forholdet mellem forskellige karakterer.Og husk, at folk uden arbejde har andre interesser, og de kan ikke være så fokuseret på krigen med dig.Du hurtigt forstå, hvor du virkelig ikke har nok information om virksomheden som helhed, om enkeltpersoner, men hvor du også forstyrre din fantasi.Og hvorfor, på dit kontor arbejde konflikter løses uhensigtsmæssigt?Undervejs har jeg noget at afklare i samtaler med personalet, med hovedet.Det ville være rart at tage noter, som om bevidst om din samling af oplysninger om årsagerne til, hvad der sker præsentation vil ændre sig.

Før eller senere, du gå op til det centrale spørgsmål om, hvorfor du har valgt dette job og komme over den hjælpeløse stilling "Jeg ønsker ikke at forlade, men at arbejde så umuligt."Enten du finde egnede metoder til at afhjælpe situationen eller skontsentrirueshsya på at finde et nyt job.Succes i at løse konflikter på jobbet!

Artikler Kilde: allwomens.ru