Hjernen, dens tjenestegrene og ernæring for hjernen

click fraud protection

Hjernen er et organ, der koordinerer og regulerer alle kroppens funktioner.Korrekt drift af hjernen styrer adfærd.

hjernen er i en særlig sektion af kraniet knogler, der beskytter den mod en bred vifte af mekaniske skader.Meninges er gennemtrængt af blodkar.

dele af hjernen

  • aflang;
  • bagtil;
  • gennemsnit;
  • mellemliggende;
  • endelig.

Hjernen er afhængig af et velfungerende sine afdelinger.Aflangt afdeling fortsætter til rygmarven.Han er ansvarlig for kroppens autonome funktioner såsom vejrtrækning, hjerte og fordøjelse.Hans kerner placeret centre fordøjelsesproblemer reflekser (synke, spyt, gastrisk saft) og beskyttende reflekser såsom hoste, opkastning, nysen.I medulla oblongata er også centre for hjerteaktivitet og respiration.

Rear Afdelingen består af lillehjernen og pons.Lillehjernen er placeret bag medulla oblongata og broen på bagsiden af ​​kraniet, og koordinerer bevægelser, kropsholdning og vedligeholder kroppens balance.

midthjernen fortsætter broen og bærer motoren, sensoriske, og justerer handlinger synke og tygge funktion.

Intermediate hjernen er involveret i at forårsage fornemmelser.Det svarer til driften af ​​de indre organer og er ansvarlig for metabolismen, kropstemperatur, blodtryk, respiration, homeostase.

endelige hjerne er den største og mest udviklede del af hjernen.Den består af to halvdele af hjernen, corpus callosum, striatum og olfaktoriske hjernen.

halvkugle omfatter 4 store andel - frontal, parietal, occipital og temporal.Frontallappen bestemmer personlighed mand, og alle er underlagt bagsiden af ​​motoriske centre i rygmarven og hjernestammen.Isselappen dannede følelse af kulde, varme, berøring, placering i rummet.Occipital lap indeholder de visuelle centre i den tidsmæssige - auditive og olfaktoriske.

Hjernen kan ses som trin transceiver station og en radar i miljøet.Ved hjælp af elektromagnetiske impulser ledningen forbinder kroppen med de højeste strukturer.Oplysninger vride mod uret, kanaliseres ind i hjernen oppefra og ned.Radiant oplysninger kommer ud, slapper af i den modsatte retning.Hjernen er lidt ligesom arbejdet af antennen.

menneskelige hjerne er i stand til at kontakte med organer i kroppen gennem biologisk aktive point ved neuronerne og elektromagnetisk (hurtigere) impulser passerer gennem det æteriske felt.

hjerne overvåger objekter af miljøet som en radar i det angivne koordinat interval - azimuth rækkevidde.

mand modtager viden og information i en bevidst tilstand.Men hastigheden af ​​den logiske hjernehalvdel ikke har tilstrækkelig lydhørhed, logiske og bevidste processer er meget langsom, så ofte folk er styret af en intuitiv fornemmelse og forudsætninger om fremtidige begivenheder.

Hjernen er forbundet med orbitaler hjerneaktivitet, hvis struktur ligner elektronerne af det atomare shell.

Mad til hjernen

Forskerne mener, at med ordentlig ernæring kan spare op til en moden alder hukommelse skarp og klart sind.

hukommelse problemer forbundet med alderen, er det ikke er en logisk og helt forebygges.For at gøre dette, er du nødt til at justere kost og straks tage kosttilskud, der understøtter hjernecellerne i en sund tilstand.I din kost hele året rundt skal være frugt, grøntsager, korn og andre fødevarer, der indeholder antioxidanter, sunde fedtstoffer, mineraler og vitaminer.

Modtagelse af B-vitaminer hjælper med at forbedre ledningsevne celler, fremmer produktionen af ​​serotonin og dopamin, der påvirker den generelle sundhed, mental klarhed og humør.De fleste af de vitaminer findes i mejeriprodukter, æg, fisk, magert kød, bælgfrugter og nødder.

tilstedeværelse af antioxidanter forbedrer ledningsevne mellem neuroner, så det er vigtigt at give kroppen med vitamin E og C. Det bør være hver dag for at spise fem - ni portioner af frugt og grøntsager, der giver præference til avocado, solsikkefrø, mandler, broccoli, citrusfrugter, kiwi.

vigtigste hjælpere, som arbejdet i hjernen - magnesium, zink og jern.

Vi er nødt til at spise fødevarer, der er rige på flerumættede fedtstoffer.Denne fisk (sardiner, sild, laks, laks, tun), fiskeolie, hørfrøolie, æg, jordnøddesmør.