Power mavesår i forværring bør skånes så meget som muligt.Faktum er, at den krydret, fede eller stegt i stand til blot et par snese minutter at neutralisere alt det positive effekt, som er opnået på formålet med selv de mest moderne lægemidler.
Power mavesår: hvad er der ikke?
Først og fremmest er du nødt til at opgive alle kritiske produkter.Ingen peber eller krydderier.Alt dette vil medføre en øjeblikkelig reaktion fra mave-tarmkanalen.Power mavesår under eksacerbation bør indeholde så lidt salt.Det faktum, at selv denne enkle krydderier i store mængder kan forårsage en masse ubehag i en person med mavesår.Daglige menu bør ikke indeholde sure produkter.Disse æbler er i stand til at nedbryde livet for en person med et sår, ikke kun under forværring, men selv med remission.Og der er ingen grund til at opdele frugt i de sure og sure sorter.De indeholder alle æblesyre.
Power mavesår under forværring bør ikke være for tung.Den omstændighed, at organismen til at fordøje disse produkter nødt til at bruge en masse tid og kræfter.For ham de ikke længere behøver at aktivere de regenereringsprocesserne inden for uddannelse colitis ændringer.Det er værd at bemærke, at fødevarer på et mavesår ikke anbefales kraftigt at fylde forskellige slags olier.
Hvor ofte skal jeg spise?
Power mavesår under forværring nærmede dens parametre til den ideelle, det vil sige til det, som anbefales at følge nogen i hverdagen.Desværre er nogle mennesker er så bekymrede for deres helbred, markant begrænse deres forbrug af lækre fødevarer, selv hvis ikke det mest nyttige.Endvidere sjældent observerede frekvens af måltider.
bliver særlig markant i dagens samfund, fordi hver repræsentant for størstedelen af sin tid på at udføre nogle specifikke opgaver.Gennemførelsen ofte i modstrid med den korrekte frekvens af fødeindtagelse.I øjeblikket er et registreret diætist stærkt anbefales at spise omkring 5-6 gange om dagen.Samtidig mellem måltider bør finde sted mindst 2-3 timer.I dette tilfælde er maven ikke afmålt levering påvirkes stærkt egen saltsyre.
om størrelsen af portioner
naturligt, at hyppig indtagelse af for meget mad vil forårsage en person til mavesår, især i perioden af forværring, en masse ubehag.Den omstændighed, at fylde svækker sin blodforsyning.I øjeblikket er på størrelse med måltider med et mavesår betragtes som den bedste i tilfælde af at det ikke overstiger beløbet for den knytnæve på den person, der kommer til at have.Der er naturligvis og mere præcis og moderne system til at bestemme den nødvendige størrelse af dele, men denne metode er meget lettere og hurtigere, og derfor bruges ofte nok.
endnu mindre krydderier!
Det er værd at bemærke, at folk med mavesår uden slankekure ikke vil være i stand til at undgå periodiske eksacerbationer.Uanset hvad de kan have taget stoffer, det er en smerte i maven vil genere.Den daglige menu bør omfatte de retter, der ikke vil forværre mavesår.Først og fremmest er det nødvendigt at begrænse mængden af tilsat fødevarer krydderier.For det meste, vi taler om peber.At det øger risikoen for akut mavesår.Naturligvis vil alle eksotiske krydderier, specielt skarpe, forårsager den mest ubehag.
Sol også skadelige
Salted produkter er mindre påvirket af tilstanden af maveslimhinden, men de kan forværre mavesår.Således i sammenligning med andre irriterende salt forårsager betydeligt mindre ubehag.Denne krydderier er også ganske skadeligt, men en forværring af mavesår er kun i de tilfælde, hvor det er i et fad i store mængder.
Førende ernæringseksperter foreslår at begrænse salt i kosten af en person med tre gram om dagen.Den omstændighed, at en stor mængde af krydderier begynder at forårsage væskeretention.Dette kan føre til alvorlige problemer med hjerte-kar-systemet.Hertil kommer, at flere krydderier i skålen, jo større mængde en person kan spise.
Hvilke fødevarer foretrækkes?
skal bemærkes, at der er de retter hvilken teknik foretrækkes i nærvær af mavesår.Den ene er et fermenteret mælkeprodukt, såsom yoghurt.Dens anvendelse er omsluttende effekt.Desuden yoghurt hjælper med at reducere gastrisk surhed.Derved modtagelse af dette produkt signifikant nedsætter de skadelige virkninger på maveslimhinden fra egne aggressive faktorer af det menneskelige legeme.
mange tips til at spise honning med et mavesår.Angiveligt har han også en skærmende effekt og omfatter i sit medlemskab næsten alle kroppen har brug for vitaminer og mineraler.Faktisk kan dette produkt for sygdomme i fordøjelsessystemet ikke kaldes nyttig.Dette skyldes netop det store antal forskellige elementer i sin struktur.Det faktum, at på et tidspunkt, fordøjelsessystemet er svækket, og så, at engagere sig i samtidig behandling af et stort antal forskellige stoffer er det problematisk.
Ernæringseksperter anbefaler at bruge en tilstrækkelig mængde af frugt og grøntsager.I denne foretrukne er dem, der ikke indeholder store mængder af syre og fructose.Den omstændighed, at planterne er i stand til at forbedre den sure negativ indvirkning på maveslimhinden, og forskellige sukkerarter fremme væksten af patogene bakterier.På samme patogener i stigende grad hæmme den normale regenerering af allerede beskadigede væv, snarere end at have en direkte skadelig virkning.
kost på en forværring af mavesår bør ikke være rig på en masse af kød.Næsten i alle inflammatoriske sygdomme i fordøjelsessystemet anbefales at opgive denne produkt, især fedtholdige sorter af det.Bør foretrækkes til kyllingebryst.Således bør enten kogt eller dampet.
Hvem vil hjælpe med at gøre en kost?
Power mavesår under forværring bør foretages af en professionel.Visse tips om hvad, hvordan og hvornår du skal spise, terapeuter er i stand til at give.For mere information om hvordan man kan være på menuen hver dag i denne sygdom, kan lægerne give gastroenterologer.
Hvis en person har besluttet at nærme udarbejdelse af din kost hårdest, bør han konsultere en diætist.Disse specialister er i stand til at skabe den mest korrekte menuen, ikke kun om virkningerne på den gastrointestinale slimhinde, men også på indholdet af kalorier, hvilket også er vigtigt.På samme tid, de kan give interessante opskrifter på gastrisk.Så de gør magt deres patienter ikke kun korrekt, men også lækre.
Hvad skal estimeres på menuen hver dag med et mavesår?
person, der lider af mavesår, vågne op, kan du drikke et glas kefir.Ca. 8-9 timer om formiddagen, han skulle have morgenmad.Dette måltid bør være omkring 30% af den daglige energiindtag person.
omkring 12 dage nødt til at gøre en snack.Et godt valg på dette tidspunkt ville være et glas frugtjuice og grøntsager.Dine anbefalede 14-15 timer.Dette måltid bør være det vigtigste - skal forbruge omkring 40% af den daglige energiindtag.Det er ønskeligt, at middagen var flydende og varm.For varmt fad kan også forværre mavesår.
næste måltid skal afholdes i 16-17 timer.På dette tidspunkt kan du drikke kefir og spise en pære eller revne gulerødder.Aftensmad skal være 6-7 pm.Dette måltid bør være let nok og gør omkring 10% af den samlede daglige energiindtag.Der ville være et glimrende valg af salat grøntsager, krydret med den sædvanlige solsikke og bedre - olivenolie.
Omkring 20:00 drikke et glas kefir.Det er vigtigt ikke at gå på vågeblus i 2 timer efter et måltid.Ellers kan en person natten forårsage halsbrand.
naturligvis alle retter, uanset hvornår de skal indtages, skal tilberedes ved kogning, rygning eller saltning.Alle former for saucer og pickles bør heller ikke anvendes til konsum med et mavesår.
af søde
Sådanne produkter bør anvendes på et sår i en meget lille mængde.Den omstændighed, at let assimilerbart carbon er en ideel mad til forskellige former for patogene mikroorganismer, der lever i mavetarmkanalen.Desuden med sår sukkerholdige fødevarer kan forårsage halsbrand og sure opstød.
Marinader
Disse produkter til gastrisk uønsket af den grund, at de ofte er fremstillet ved anvendelse af forskellige slags irriterende næringsstoffer.Her taler vi om eddikesyre, samt en række krydderier, såsom sort peber.Det skal bemærkes, at den samme eddikesyre er skadeligt ikke kun til maven og tyktarmen.Kronisk anvendelse marinade kan endda føre til dannelsen af ondartede tumorer, især i tarmen observeret stagnation.
Drinks
Kost til gastritis, mavesår og esophagitis og colitis opkald at udelukke fra kosten af en person mange drikkevarer.Det faktum, at de er i stand til at fremkalde en forværring af disse sygdomme.Dette primært taler om alkohol, samt kulsyreholdige drikkevarer.Således selv en lille flaske ølskum er i stand til stærk nok til at svække de beskyttende egenskaber af maveslimhinden.Også, er det ikke nødvendigt for mennesker med sår og betændelse i fordøjelsessystemet at anvende naturlige safter.
Hvornår bør være den mest forsigtige?
oftest forværring af mavesår og mavekatar forekommer i efteråret og foråret.Det var på dette tidspunkt, bør det ikke være for forsigtig med hensyn til ernæring.Opskrifter til gastrisk forår og efterår bør vælge den mest tilgivende.Det skal bemærkes, at i disse perioder, også svækket beskyttende egenskaber af maveslimhinden.Så folk med konstante forværring af mavesår sygdom kan være på dette tidspunkt at tage antacida profylaktiske naturligt i små mængder.
Hvad pynt foretrække?
mest rationelle valg er kogt boghvede eller byg grød.En anden god mulighed er ris, dampet.Det er ikke nødvendigt at give fortrinsret til kartofler.Dette gælder især den stegte version af det.Selv kogte kartofler er en temmelig tung mad, der er en forværring af mavesår sygdom ville være nyttigt ikke.
Desværre ikke gryderet også er en god mad til folk i den aktive fase af sygdommen.Ikke egnet til dem, og frugtsalat.Dette skyldes det høje indhold af vegetabilske produkter sådanne syrer.En fremragende mulighed ville være en vegetabilsk salat, klædt med olivenolie eller solsikkeolie.
Sikke en forværring af mavesår i første omgang?
I så fald hvis der har været en lempelse af kosten, og det førte til en forværring af et mavesår, er det tilrådeligt at gå direkte til din praktiserende læge, terapeut.Han vil være i stand til at give alle de nødvendige henstillinger.Den mest almindelige behandling for denne sygdom syredæmpende, coatingmidler, og protonpumpe blokkere.Disse stoffer hjælpe slippe af smerter i epigastriske regionen.Dette i intet tilfælde kan ikke fortsat tillade lempelser i kosten.Faktum er, at uden dens overholdelse af nogen, må du selv de mest høj kvalitet medicin ikke hjælpe.
Ved en forværring af mavesår sygdom er meget vigtigt at hurtigt bestå en særlig undersøgelse af fordøjelsessystemet - gastroskopi.Denne diagnostiske teknik tillader visualisering af maveslimhinden.Det vigtigste punkt er mulighed for at tage en modificeret del af væv til yderligere patologisk undersøgelse.Hvis forværring af ulcus ledsaget af blødning, er det muligt at udføre fremgangsmåden ifølge EFGDS midlertidigt stop blødning.
