Squash - grøntsager virkelig universelle, da man kan tilberede en række retter: gryderet, pandekager, supper, gryderetter, og ville ikke tro, selv kager med en sød smag.Det er derfor der er sommer squash i køleskabet hver familie, der ønsker at diversificere kost af deres familier.Og hvis du bruger mere og multivarka - en uundværlig hjælper i køkkenet - så er du bare nødt til at forberede en lækker ret.Hans opskrift er skitseret i denne artikel.Så i multivarka zucchini med kylling.
Denne ret er perfekt til daglige kost, er det let at tilberede og kræver ikke meget tid.Det er også muligt at forberede og hvis du overraske besøg, og du har brug for at fodre dem en hjertelig og lækkert måltid.Desuden er denne skål er tilstrækkelig lav til at gøre, fordi den er baseret på grøntsager.
Kylling med zucchini i multivarka.Igredienty
Til at begynde med, vi skal forstå, hvad ingredienser er nødvendige for udarbejdelsen af retter såsom zucchini i multivarka kylling.Du skal bruge:
- zucchini (700-900 gr.);
- om et kilo kylling;
- gulerødder - 1-2 pcs;.
- flere små pærer;
- creme 2-3 spsk.skeer;
- salt;
- krydring til kylling.
Når alle ingredienserne er derinde, kan du starte madlavning.Til at begynde?
stadier af madlavning
Lad os først bue.Peel grøntsager skrællet og derefter vil skåret i små stykker og sende den til bunden af skålen multivarochnoy pre-vanding af sin lille mængde af vegetabilsk olie.Næste du nødt til at vælge "yngel".Steg skal være op til 5 minutter under konstant omrøring med en sløjfe speciel spatel.
Nu kom turen til gulerødderne.Ren, dens tilstand af små terninger eller gnide på et groft rivejern og føje til stegning løg.Mens ristede gulerødder og løg, er det nødvendigt at gøre kylling og skær den i stykker af medium størrelse, og derefter tilføje til skålen multivarochnuyu.På dette tidspunkt fadet, kan du tilføje salt og peber.Tilsæt kylling krydderier til at smage.Det vil gøre smagen er virkelig speciel.
Glem ikke om de pubber, der skal renses og skæres i tern.De har brug for at blive tilføjet til skålen, som er forberedt og blandes med andre ingredienser.
Det er på dette tidspunkt er det nødvendigt at ændre programmet på "Quenching".Simre i 20-25 minutter.Det var den tur sur.Det bør tilføjes til fadet og kog i 5-7 minutter mere.Creme fraiche gør det særligt blid og udsøgt, så i hvert fald det ikke forsømme ingrediens.
Nå, zucchini med kylling i multivarka klar.Skålen er bedst tjent varmt, selv om det er for koldt til at være ganske appetitvækkende.
Variationer
ragout af zucchini med kylling får bedøvelse, hvis du tilføjer tomater til det.Princippet i præparatet er det samme som før.Bare tilsæt tomaterne og hvis det ønskes, rød peber.Denne opskrift er mere egnet løsning for dem der kan lide krydret mad.I sidste ende, kan du drys med finthakket dild eller persille til en lækker smag og uovertruffen.
Courgetter i multivarka kylling vil tilberede håbefulde elskerinde at behage hjem noget virkelig lækker og original.
kost?
gode nyheder for dem, der ser deres vægt: denne parabol er ikke nærende, så det kan trygt spise dem, der ønsker at tabe sig.Det er bedst at lave mad i sommeren: alle de grøntsager vokser i din have, eller hvis det er nødvendigt, at de let kan findes på hylderne i supermarkederne.
Bon appetit, originale kulinariske ideer!Kog med glæde, kun retter vise sig virkelig velsmagende og sunde.Husk, at madlavning også har en regel: alle strålende - nemt!
