Daytime søvn børn, formentlig den mest aktuelt spørgsmål for enhver mor.I varierende grad, at alle forældre før eller senere bliver et spørgsmål: når barnet lagt i seng, hvor lang tid du har brug for en middagslur, hvad de skal gøre, hvis en pipsqueak nægter at sove i løbet af dagen?
Hvorfor en ferie dag?Søvn og vågenhed anses for at være de vigtigste indikatorer for jetlag, hvoraf "vokse" alle de andre muligheder.Daytime søvn er nødvendig for at opretholde dette barn af jetlag, overtrædelse af hvilket fører til træthed, træthed, distraktion manifestation, at den manglende evne til at opfatte nye oplysninger og tilegne sig viden.
i hver aldersgruppe sine egne normer.Jo yngre barnet er, jo mere han er nødt til at sove om dagen.Og hvis barnet ikke sover, afhænger af tidspunktet på dagen, de ældre børn (fra 3 måneder) gå til nat tilstand med en obligatorisk to-tre gange om dagen og en halv eller to-timers dagtimerne drømme.Under alle omstændigheder bør før hans anden fødselsdag pipsqueak sove 13-14 timer om dagen, hvoraf 11 timer skal være om natten, resten af regnskabet for lur.Mod år vil barnet stadig har brug for to dages drømme, men efter seks måneder, barnet er kun en to timers søvn.Overgangen fra to til én dag drømme kunne ses hårde krummer.Jodi Mindell, en specialist i børns søvn, for at lette overgangen til den nye ordning anbefaler alternative dage med to dagtimerne drømme med de dage, hvor barnet er placeret på hviledag en gang.Men husk, i de dage af en dag går i seng at lægge dit barn til at sove om natten, skal være tidligere end normalt.
tilstand uden fanatisme.Du har en familiefest, eller der har været en kampagne om børns præstationer?Og hvad med barnet mode?Må ikke bekymre dig, hvis et par gange vil dit barn ikke har en søvn i eftermiddag.Lejlighedsvis afvigelser fra regimet coaching biorytmer.Men det bør ikke være normen.Med forbehold for behovet for dvaletilstand på barnet sker på et fastsat tidspunkt, og forslaget om at gå på vågeblus forårsager ikke særlige indvendinger.
ikke sovende børn.Mange børnelæger og pædagoger mener, at et barn har brug for en lur indtil starten af skolen.Desuden første gradere som et særligt overgearet også brug for daglig søvn eller endda hvile.Men hvad nu hvis en pipsqueak protester og nægter at sove i løbet af dagen?Læg barnet i sengen med magt er ikke nødvendig.Hvis han ikke sove om dagen, men det føles friske og havde et godt humør, er det ingen grund til alarm.Mest sandsynligt, natten søvn din baby stærk og sund og giver krummer nok styrke og energi, hvilket er nok til en hel dag.Men, være, at som det kan være, så prøv at erstatte søvn dagtimerne enhver rolig, afslappende sysler, i hvert fald for den periode, eksklusive aktive spil og tv.
Vores rådgivning.Hvis et barn nægter at ligge stille i sengen, kan du bruge et lille trick, og bad ham om at blive en "vogte min mors hvile."Fortæl krummer, at du er meget træt og bare ønsker at ligge ned på sofaen i stilhed, så du ikke bliver forstyrret.Normalt børnene er glade for at reagere på sin mors opfordring om hjælp og forvandle sig til "vagter af fred og ro", at sætte alle aktive spil til senere.På dette tidspunkt de også slappe af og hvile.
Artikler Kilde: forladys.net
