Mann kann nicht immer mit der gleichen Begeisterung zu arbeiten.Unangenehmen Folgen, wenn Sie aufstehen am Morgen mit dem Gefühl, dass die interne Werks endete passiert jedem.Aber manchmal die Leistung abfällt, so dass es zu einem Problem., Wie man mit solchen Beschwerden umzugehen ...
Designer von "Informpechat" Yaroslav Weiß schlechten Tag in der Früh: verbrannte Eier, Marmeladen, dann-sho ... Nach so eine inspirierende Start in den Tag für die Aufnahme der neuen Festauftrag Hand einfach nicht
steigenim Weißen Designer für Innenwickelverfahren von Abfällen gibt.Anreise bei der Arbeit, er sitzt bequem auf einem Stuhl, Kopfhörer aufsetzen und umfasst ein Lied der Doors "Light My Fire".Ein solches Verfahren - zur richtigen Zeit ", um ein Feuer" - blieb bei ihm, da Hochschulzeiten."Es war eine Zeit, wenn man ständig drücken Sie sich zu etwas, das nicht will, zu tun", - sagt Yaroslav Weiß.Er glaubt, dass jeder hat seine eigene Methode zur Steigerung der Effizienz, aber nicht alle sind sich dessen bewusst.Jaroslav Volgograd erinnerte sich an seinen Freund, der, die notwendige Energie, um zu gewinnen, beginnt sehr lautes Gebrüll.". Die Kollegen auf den ersten Angst Nun, mein Freund war der Chef, und sie knurren ganze Abteilung," - er lacht
Psychologen glauben, dass diese psychischen Probleme ernst."Der Staat, wenn entmutigen - das ist ein Signal, dass es noch offene Fragen, - sagt CEO Beratungsgesellschaft" MM-Klasse "Marina Melia -. Dies ist ein sehr ernstes Problem ist relevant für die Reinigungsmittel sowie für die Inhaber der Firma In..unsere Arbeit mit Menschen, die oft sehr erfolgreich und wohlhabend, bin ich mit Beschwerden konfrontiert, nur Füße nicht tragen, um zu arbeiten und habe keine Kraft "
für Vertriebsleiter, deren Arbeit oft mit negativen Emotionen verbunden und erfordert eine ständige interne Einstellungen, ein ähnliches Problem, ein wenigNicht Berufskrankheit."Mark und rufen Sie die Person, auf die mir im Prinzip braucht nichts - eine Menge Stress, vor allem für einen Mann unvorbereitet," - sagt der Projektmanager Calvin Klein Jeans Firma "Enrof" Michael Landyshev, der seine Karriere als Sales Manager begann.Stellvertretender Generaldirektor von "Vertex" Vladimir Isayev sagte im Scherz, dass in solchen Momenten in der Regel lieber nicht zur Arbeit zu gehen.Und ernst, fügt er hinzu, dass die Arbeit in diesem Zustand trotzdem zu nichts Gutem nicht.. "Es ist nicht davon ab, ob sich genügend Schlaf oder nicht Wenn es eine Kommunikation per Telefon, die Menschen lesen Ihre Bedingung abhängen Wenn die Stimmung draußen, dann plus es nicht hinzuzufügen, -., Sagte Isayev -. Erzwingen Sie sich in solchen Momenten sein kann, aber ich habe eine Menge Zeitüberzeugt, dass es sinnlos ist "
sehr effektiv in solchen Fällen, sagen Experten, Rückruf der letzten Siege und denke über das Endergebnis.Hörtraining sind in der Regel sehr effektive Sache.Zum Beispiel, Salvador Dali gemacht, um einfach nur einen großen Mann zu fühlen.Jeder Tag begann er mit den gleichen Worten: "Was heute tun wird dieses Genies zu machen""Natürlich ist es sehr schwierig, mich zwingen, greifen Sie zum Telefon, wenn ein paar Mal Sie Nahams, - sagte der Leiter Coaching Center Andrew Marusov -. In diesem Fall, rate ich Ihnen, um die Statistik, die besagt, dass alle 15 Minuten eine Person kauft, was er angeboten wird, zu erinnern.Es gibt eine Auswahl: zum Aufruf des 5. und zu werfen oder jedes negative Antwort mit Freude auf sich selbst fühlen, nähert sich der 15. "
ein Tipp - nehmen Sie sich Zeit und über die Ursachen dessen, was geschieht."Wie lange haben Sie es dauern - Stunde, zwei Stunden oder einen ganzen Tag - nicht wichtig - sagte Marina Melia -. Die Hauptsache -., Um die Situation, eine Pause von der Routine zu ändern, denken über die Gründe für Ihren Staat, Blick auf die Situation von außen Dann werden Sie verstehen,was Stärke ist nicht genug, und was für ein Kopfschmerz. Und wenn Sie vor einer leeren Wand des ungelösten Probleme zu sehen und nicht wissen, wo man anfangen soll, beginnen Sie mit den kleinen Dingen. Ich scherzhaft nennen es "Methode der Schweizer Käse." Blättern Sie durch die Löcher in der leere Wand, t. e. zu tun etwas Konkretes, so dass das Ergebnis ist sofort sichtbar. Versuchen Sie nicht, das Gerät zu finden und ziehen Sie die gesamte Kette. "Und dann, in ihrer Ansicht, die wichtige Themen werden durch Trägheits
lösen Nehmen Sie den freien Tag.Allerdings ist die Möglichkeit, nicht immer so, wenn es ist, verwenden Sie es richtig: Sie können den ganzen Tag auf der Couch gelegen und starrte auf den Fernseher, aber das Problem wird nicht davon ausgeblendet.Versuchen Sie, die Ursachen Ihrer Erkrankung
Anmeldung eine "Weste".Nichts hilft, sich selbst zu glauben, als Unterstützung für die andere Person, können Sie beschweren.Manchmal sagen eigenes Problem mit jemandem aus der Familie, um ihre Ursachen
erfand eine Trägerstruktur zu verstehen."Es könnte ein Buch, ein Ding, das Fitness-Studio, in dem Sie nach der Arbeit gehen", - sagt Andrey Marusov.Direktor des Yekaterinburg Firma "MECHTRANS" Alex Galimov geholfen finden eine Trägerstruktur zu einem seiner eigenen Mitarbeiter."Excellent Worker und Effizienz irgendwann fiel - sagt Galimov -.. Es stellt sich heraus, dass er ein großer Sportfan ist Ich ließ ihn Freitag jeder für ein Spiel der Fußball unter der Bedingung treffen, dass im Laufe der Woche führt er einwandfrei seinen Dienst"
Umgeben Sie sich mit anregende Dinge.Rund um es sollte nichts deprimierend sein.Die Dinge sind auf dem Tisch, die Poster an der Wand vor Ihnen, sollten Desktop-Hintergrund auf Ihrem Computer aufgefordert, zu arbeiten.Diese schwierigen Dinge sein können, zum Beispiel, erinnern an Ihre persönlichen Leistungen Diplomtypenschild oder Medaille "Beste ubaltyvatelyu Werbetreibende"
"Ich weiß, dass mein größtes Problem - es ist geringes Selbstwertgefühl - sagt adman Firma" Effect Plus "Sofia Bashaev. - Manchmal etwas zu tun -.. wie niemand schimpft aber nicht loben beginnen Sie, sich in Insolvenz vermute, nichts tun will nicht Aber ich bemerkte, dass in solchen Momenten fange ich an, all das Lob Führung in der Adresse erinnern, nehmen Sie alle.lobenden Buchstaben. Die Idee, dass alles aus einem Grund, und nicht zufällig, hilf mir "
Erhöhen Adrenalin."Ich hatte so einen Mitarbeiter, gut funktionieren, nachdem eine andere schlägt der Autor, - sagt Michail Landyshev -. Das erste Mal war es Skandal mit der Androhung der Entlassung geehrt Der Mann dann 2 Monate arbeitete er mit Freude und beeindruckende Ergebnisse.."Tatsächlich gibt es solche, die den Adrenalin Verweis aus der Verwaltung zu erhöhen.Aber mit so belastend Stimulanzien sollte sehr vorsichtig behandelt werden: In einigen Fällen ist es sehr effektiv sein, aber es ist wichtig, Personen zu verletzen.Wenn es regt Sie, dann, ohne zu warten, ein Gewitter von der Führung, denken Sie daran, dass das letzte Mal Ihre internen Probleme fast Sie den Job
Yulia Vasilyeva
Artikel Quelle: Vedomosti.Verzeichnis Karrieristen
