Kraftdreikampf geworden für viele, wenn nicht alle von Leben, seine bedeutende Rolle.Es ist eine Welt mit Triumph und Tragik, Glück und Entfremdung, Überarbeitung und Glück gefüllt.Das ist die Welt, dass eine Person die Chance, um zu testen, ihre körperliche, testen ihre moralische und geistige Kraft, um sich als Person wissen gibt.
Glance Sport
Kraftdreikampf (Powerlifting) ist eine relativ junge Sportart, seit er nur etwas mehr als 30 Jahre war.Es verdankt seinen Namen dem englischen Wort «Power» - "Stärke, Kraft" und "Lift» - "Lift".Die Pioniere dieser Sportart sind die Amerikaner, und in der ehemaligen UdSSR auf Kraftdreikampf nur im Jahr 1989, als zum ersten Mal in Moskau waren die Athleten aus den USA und dem Vereinigten Königreich mit dem exponentiellen Programm gelernt.Seit 1980. Jedes Jahr wird der Sport ist an Popularität gewinnt, was zum Wachstum der Zahl der Länder, die an den internationalen Wettbewerben zeugen - Offizielle WM haben im Jahr 1972 begonnen und die Europameisterschaften.Es ist erwähnenswert, dass nicht nur Männer sind aktiv in Kraftdreikampf beteiligt, aber Frauen tun gut daran.
Heute ist der Sport völlig unabhängig.Unten ist eine Tabelle von Spezifikationen Powerlifting zum Zuweisen von Titeln und Kategorien, für Männer und für Frauen.Kraftdreikampf umfasst solche Übungen: Kniebeugen auf seinen Schultern, Bankdrücken, Kreuzheben.Alle Bemühungen der Athleten ausgewählt, um die großen Muskelgruppen zu aktivieren.Diese Übungen sind sehr universell und sind daher in anderen Sportarten verwendet.Während des Trainings stärken wir signifikant unsere Gesundheit, Immunität, erhöht die Vitalität.
Powerlifting: Standards für Männer
Im Jahr 2014 eingeführten neuen Klassifizierungsstandards für die Zulassung von Sporttitel.Unten ist eine Tabelle der Männer im Kraftdreikampf-Standards durch das Ministerium für Sport der Russischen Föderation am 6. September 2013 genehmigt.
Elite = & gt;MSIC;Master = & gt;MS;Klasse I = & gt;CCM.
Wie Sie sehen können, für jede Gewichtsklasse gibt es eine große Differenzierung in den Vorschriften, um den Titel des Internationalen Meister des Sports, MS und CCM Kraftdreikampf zu erzielen.Standards werden von Athleten in verschiedenen Wettbewerben durchgeführt und für jede nachfolgende Entladung des Wettbewerbs muss auf höchstem Niveau sein.Zuweisung von Namen MSIC vielleicht 17 Jahre, MS - 16 Jahre, andere Sportkategorien - ab 10 Jahren.
Powerlifting: Standards für Frauen
Fazit
zu hoch und starren Standards der Einstufung können abzuschrecken Athleten verursachen Abflüsse in anderen Sportarten, oder sogar vollständige Beendigung des Arbeitsverhältnisses führen.Allerdings sind die relativ niedrigen Spezifikationen abzuwerten den Titel, die der "Überproduktion" der Meister in diesem Sport wie im Kraftdreikampf führt.
Standards immer berücksichtigen eine Reihe von Faktoren.Ein Merkmal der Kraftdreikampf ist, dass Athleten in verschiedenen Gewichtsklassen, so dass die Berechnung in zwei Ebenen stattfindet.Erstens ist zu den Anforderungen an die logisch-proportionalen Anstieg der Klassen (Kategorien) einhalten, und zum anderen muss das gleiche Muster für die Gewichtsklassen auftreten.
Beachten Sie, dass zeigt die Analyse, dass bis heute die Trennung von Sportlern zu den bestehenden Gewichtsklassen keine wissenschaftliche Grundlage.Sie selbst wurden automatisch von vor mehr als 40 Jahren Gewicht übertragen.
- Protokolle letzten WM-Wettbewerb: Um die Methoden zur Berechnung der Normen unbedingt die folgenden Indikatoren zu bestimmen.
- Tabelle der Rekorde.
- Wilks Koeffizienten.
- USC (Unified Sports Classification), Russland und anderen Ländern.
- Klassifizierung International Powerlifting Federation (IPF).
Alle paar Jahre in diesem Sport wie Gewichtheben, Standards ständig leicht variieren, die durch die unterschiedlichen Leistungen der Athleten in bestimmten Zeiträumen gerechtfertigt ist.
