Welche Vitamine in persimmon?

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C bevorstehenden Winters im Regal erscheint Echtschmuck - helle saftige appetitlich persimmon.Es unterscheidet sich deutlich von den anderen Beeren und Früchte.Und nicht nur die Farbe der Sonne.Es ist ein Lagerhaus von Vitaminen, Mineralstoffen, Fructose und Glucose, die es wünschenswert, jede Tabelle zu Hause macht.

Geschenk East

Homeland persimmon glauben, China.Von dort wird es in ganz Asien verbreitet und dann ein gut informiert und in Japan.Die Welt erfuhr von dieser Frucht in dem späten 19. Jahrhundert, wie nützlich persimmon, die Vitamine enthält.In China wurde die Speise der Götter genannt.Man glaubte, dass die erste saftige Frucht schmeckt die alten Gottheiten.Es Persimmon als Symbol der Freude gehandelt.In Japan, symbolisiert es den Sieg.Die Europäer konnten nicht verstehen, warum eine so hohe Achtung vor der persimmon, so schien es, sie ungenießbar, bis es entdeckt wurde, wichtiges Geheimnis - die Frucht gegessen werden sollte bei Vollreife.Nur dann kann eine unglaubliche Süße und Geschmack sind im Volltext freigegeben und geben eine wahre Freude zu essen diese wunderbare Frucht.

Persimmon Baum ist immergrün, aus der Familie der Ebenholz.Er wächst in tropischen und subtropischen Regionen, kann leicht über die Linie quincentenary.Hunderte von Arten dieser Pflanze (einige Quellen sagen, dass es etwa 500) haben große Frucht mit einem hellen fleischigen Fruchtfleisch.Obwohl ein kleiner Teil der Arten sind ausschließlich für die wertvolle Holz gewachsen ist, ist immer noch das wichtigste Ziel aller, die diese Pflanze zu kultivieren - den Kern der saftige Frucht.Zu wissen, was Vitamine persimmon, einfach, sie zu verstehen!

Zusammensetzung Persimonefrucht

Pflanze kann bis zu ein Pfund wiegen, je nach Art des persimmon.Ihre meisten Menschen wissen wenig - Goldcrest, Europäischer und Japanischer persimmon (mit einem Apfel gekreuzt).Zusammensetzung nach einem der fetalen einzigartig.Gibt es eine Vielzahl von Ballaststoffen, Mineralien, wie Kalium, Calcium, Magnesium, Phosphor, Eisen, Mangan, Jod, Kupfer, Natrium.Viele sind nicht einmal bewusst, wie gesättigte ihre Lieblings-Art von persimmon, persimmon in denen Vitamine Goldcrest, zum Beispiel.Diese große Auswahl an Vitaminen C, P, B, Provitamin A, egal welche Art von Obst gewesen sein mag, ist es reich an Antioxidantien, Gerbstoffe, organische Säuren, Faser.Es ist ein Lagerhaus von Glucose und Fructose.Kein Wunder, dass die Japanese persimmon als "die Frucht der Sonne" für seine Fülle von nützlichen Substanzen.

Nützliche Eigenschaften von persimmon

Zusammensetzung Ursachen wird von seiner Verwendung für den menschlichen Körper zu profitieren.Vitamin A verbessert die Sehkraft und die Haut, dient als ein ausgezeichneter Schutz gegen Karzinogene.Vitamin P und erhöhen Sie die Immunität des Körpers, reduzieren die Menge der freien Radikale, reduzieren vaskulären Permeabilität.Außerdem sind sie ausgezeichnete stärken das Nervensystem, hilft bei Schlaflosigkeit, Depression, Trauma informiert.Zu wissen, was Vitamine sind in der persimmon enthalten, können Sie leicht zu heilen SARS, als Zellstoff hat entzündungshemmende und antiseptische Wirkung.

Kalzium und Magnesium in der persimmon enthalten, verbessert die Leistung, regt den Prozess der Befreiung des Körpers von Giftstoffen.Kaliumsalze sind gepflegt Herz-Kreislauf-System.Glucose perfekt speist den Herzmuskel.

Tannine persimmon "Konsolidierung" der Darm, wenn er aufgeregt war.Der hohe Gehalt an Jod in dieser Frucht hat eine wohltuende Wirkung auf die Schilddrüse.A Pektin beschleunigen die Verdauung.

Zusätzlich Persimone hilft, die Arbeit des urogenitalen Systems zu verbessern, als eine Barriere bei der Entwicklung von Bluthochdruck.

Hier ist ein recht klein Frucht ist ein echter Champion auf den Gehalt an Nährstoffen.Zu -

Wie Herb

Also, was Vitamine persimmon, haben wir gelernt, wie nützlich es ist zu entfernen.Jetzt nur sehr wenige Nachteile, aber für einige sie Würde scheinen mag.Eine Besonderheit des persimmon ist Schärfe.Verschiedenen Arten ist es mehr oder weniger ausgedrückt wird.Außerdem - wenn der Fötus ist nicht ganz reif.Aber es gibt einige Tricks, die helfen können, es zu entfernen.Die häufigste Art - gefrorenes Gemüse in der Tiefkühltruhe, und kurz vor der Verwendung zu erhalten und aufzutauen.Auch Herb verlässt, Kaki, wenn in Wasser gelegt, erhitzt auf 40 Grad, und halten Sie ihn dort für 12 Stunden.Eine andere Möglichkeit - die Frucht im Packstück gelegt, zusammen mit Tomaten und Äpfeln und binden fest.Das von Obst und Gemüse freigesetzte Gas wird bei der Reifung der Persimone helfen.

Diese persimmon ist kontraindiziert

Zu wissen, was nützlich ist und was die Frucht Kaki Vitamine, sollten einige Leute immer noch beschränken Sie sich auf diese Delikatesse.Persimmon hat einen hohen Gehalt an Tanninen, so dass es wird nicht empfohlen, nach der Operation auf Bauchorgane in der Erholungsphase zu verwenden.Auch ist es bei Patienten, die als Ergebnis solcher Operationen Verwachsungen im Darm gebildet haben, kontraindiziert.Es ist bekannt, dass persimmon gut fixiert den Darm, so wie Verstopfung, wird empfohlen, besonders vorsichtig, auch wenn die Früchte ihrer maximalen Reife erreicht hat.Menschen mit Diabetes, wegen des hohen Zuckergehalt im persimmon ist besser, nicht auf Ihre Ernährung dieses nahrhafte Frucht zu sättigen.

Wie persimmon Häuser wachsen

Viele Hobbygärtner, lieb einzelnen Sorten dieser Pflanze, und zu wissen, zum Beispiel, welche Vitamine, um Sharon persimmon, sie auf seiner Seite aufwachsen soll.Im Süden von Russland, es zu tun ist nicht schwer - persimmon liebt warmes Klima.Wenn Sie ein günstiges Umfeld, gut geschnitten erstellen, können Obstbaum 15 Metern erreichen.Aber diejenigen, die in strengem Klima leben, nicht verzweifeln - eine persimmon kann zu Hause angebaut werden.Um dies zu tun, legen Sie die Knochen in den Topf etwa 2 cm in der Tiefe, mit Folie abdecken und senden Sie es an die Batterie, um sich aufzuwärmen 2 Wochen.Erschien Triebe gepflegt und im Sommer erwachsen Busch ausgestrahlt machen den Balkon.Mit der richtigen Pflege, nach 5 Jahren an Ihrem Schreibtisch erscheinen appetitlich persimmons von zu Hause aus Garten.Und wenn der Winter klopft in der frostigen Zeit, zu wissen, was die Vitamine in Kaki und wie wertvoll es ist, werden Sie froh sein diese wunderbare Frucht zu essen.Ein persimmon, der wiederum wird dazu beitragen, den Blues, Erkältungen und Beriberi zu bewältigen!