gestern Gwyneth Paltrow hat der Welt eine beispiellose Gelegenheit, darauf zu schauen, Schwitzen, Brennen Tausende von Kalorien während ihrer täglichen zweistündigen Trainingseinheiten gegeben.Es ist durch diese Lehren die Schauspielerin geschafft, 9 Kilogramm Übergewicht während der Schwangerschaft gewonnen zu verlieren.
Umgeben Simulatoren, die Folterinstrumente ähneln, da der Heiligen Inquisition, Gwyneth befolgen Sie alle Anweisungen aus dem persönlichen Trainer vieler Stars Tracy Anderson.
Grundstück, erschossen in der Ausbildung Paltrow, wurde auf der Oprah Winfrey Show gezeigt, gestern.Es zeigt die grundlegenden Übungen, die eine Schauspielerin, um Ihren Körper in Form zu halten führt.
In einem Interview mit Oprah Gwyneth erzählt über ihre postpartale Depression, Freundschaft mit Madonna und wie sie in der Lage, seine ursprüngliche Form nach der Geburt ihres zweiten Kindes zurück war.
Laut Star, der einzige Weg, um Gewicht zu verlieren für sie erwies sich als eine 2-stündige Training 6-mal pro Woche.Und dies trotz der Tatsache, dass Paltrow hatte postpartale Depression.
«Es war sehr seltsam, weil ich einfach nicht erwartet.Nach der Geburt von Apple, fühlte ich Freude, Euphorie.Ich war in der zehnten Himmel.Und wenn Mose kam, aus irgendeinem Grund dachte ich, dass mit mir, dass etwas falsch ist, was einige seltsame Veränderungen passiert.Und es ist nicht niedergedrückt, um mich so viel wie 6 Monate zu veröffentlichen.Dann begann ich, sich aktiv an Fitness engagieren, richtig essen, und fiel alles zusammen. "
Auch Gwyneth sagte, dass, zusätzlich zu einem persönlichen Trainer in der "schwarzen" Tage ihres sehr unterstützt Madonna.
«Es ist eine der am meisten interessieren, und zur gleichen Zeit, die steilen Frauen in der Welt!Madge ist sehr klug.Und nicht jeder weiß, dass es mit einem anderen - eine Art und weich - Seite.Sie gab mir eine Menge wertvoller Tipps und half loswerden der Depression ", - sagt Paltrow des geliebten Freund.
Schauspielerin, die mit seiner Familie in London lebt, oft in der Heimat von Madonna und Guy Ritchie."Ihre Kinder sind phänomenal!- Gwyneth sagte, wenn es um Lourdes, Rocco und David Banda kommt kurzem Adoptionen.- Und das Kind, das ich tun Streiks: er ist so cool Show Tricks der Live-Madonna »
Aber wie die Sterne beantwortete die Frage, wird es bald in den Filmen:" Ich liebe meinen Beruf, aber ich habe zwei kleine Kinder!.Ein Film erfordert eine 14-Stunden-Arbeitstag.Dies bedeutet, dass die ganze Zeit mit den Kindern, die wir nicht sehen können.Jetzt fällt es mir schwer, zu entscheiden, um jede Hauptrolle in dem Film auszuführen.Seit ich Mutter wurde, ich bin nur Nebenrollen. "
Materialien Daily Mail
