Die Haut altert nicht - Sonnenbaden richtig!

click fraud protection

Dermatologen einstimmig sagen, die größte Ursache für vorzeitige Alterung der Haut - maßlose tan!Trotz der Tatsache, dass die Sonne - eine Quelle von Energie, die von entscheidender Bedeutung für die Haut ist, eine Überdosis von UV-Strahlung führt zu dem Auftreten von Falten, Trockenheit und Zerstörungsvorgängen an der Oberfläche der Haut.

Was ist tan?

Aus biologischer Sicht ist eine Abwehrreaktion zu den sengenden Strahlen der Sonne, die die Produktion von Melanin stimuliert - das Pigment der Haut.Er gibt ihm einen goldenen Farbton.Aber der Körper braucht ein paar Tage, um vollständig zu viel Sonnenlicht anpassen.Während dieses Übergangszeitraums, beschränken Sie Ihre Exposition gegenüber Sonnenlicht.

Verschiedene Haut enthält unterschiedliche Mengen an Melanin.Kaukasischen Menschen nie schokoladenfarbenen zu werden, egal, wie viel Zeit sie nicht unter den Strahlen verbracht, weil die Menge an Melanin in ihrer Haut niedrigsten.Im Gegensatz dazu die dunkelhäutige Menschen Haut enthält die größte Menge an Melanin.Wenn Sie nicht bekommen kann einen Tan, wie Sie es mir gewünscht hätte, versuchen Selbstbräuner - Creme oder Aerosol, Aktivierung der Hautmelaninproduktionsprozess ohne die Sonne überhaupt nicht.In wenigen Stunden werden Sie eine goldene Farbe, die jedoch weggespült während der Woche zu erhalten.

Um die Sonneneinstrahlung sicher genießen zu können, ohne auf der Haut sorgen, verwenden Sie spezielle Mittel der Bräunung und befolgen Sie die Regeln.

Nutzungs Sun

- niemals an den Strand gehen, ohne Sonnenschutz.Nach dem Schwimmen

die Creme mehrmals im Laufe des Tages wieder - - im Süden, die Sie in einem bewölkten Tag

brennen Vermeiden Sie es, in der Sonne von 11.00 bis 03.00

- erinnern Sonnenbrille, Schutzihre Augen, sie helfen auch, Schutz vor der Sonne und dem empfindlichen Augenlidhaut

- tan langsam, können Sie nicht eine tan bekommen kann zu einem Zeitpunkt.Melanin nicht die Zeit, um die Sonne zu reagieren, aber die Haut verbrannt ist, und oblezet

- wenn Sie immer noch verbrannt werden, nicht auf die Hautöl oder Fettcremes angewendet, wird es nur noch schlimmer Ihre Situation.Verwenden Sie After-Sun-Lotion oder andere spezielle Mittel.

Und was halten Sie von SPF-Faktor schon?

SPF-Faktor (aus dem Englischen Sonnenschutzfaktor abgekürzt -. Lichtschutzfaktor).Der Grad des Schutzes der Haut von der Sonne oder anderen kosmetischen Produktes hängt von dem Schutzfaktor.Das Etikett antisun Creme, Gel, Öl oder Lotion, gibt dieser die Anzahl (2 bis 40 und mehr).Es zeigt, wie oft die Sonnenexposition wird reduziert, wenn Sie dieses Tool verwenden.

Wir wissen, dass 10 Minuten ist relativ sicher Liege mit ungeschützter Haut.Mit einer speziellen Creme, hat beispielsweise der Index SPF 12, können Sie sicher in der Sonne für 2 Stunden (10x12 = 120).Allerdings, wenn Sie sich nun sonnen wollen, dann verbringen Stunden unter den sengenden Strahlen einfach nicht sinnvoll sein: maximal 50 Minuten, der Bildung von Melanin - eine Substanz, die "verantwortlich" für die Bräune ist - stoppt.

Verloren im Winter Melanin nach und nach reduziert wird.SPF 25, 30 oder höher - also in den ersten Tagen der Sonneneinstrahlung sollte Fonds mit einem hohen Maß an Schutz zu verwenden.

Und die Menschen mit dem roten Haar und empfindliche trockene Haut sollte nicht unterboten, den Schutz in der Zukunft.Das gleiche gilt für Kinder und Jugendliche: Die jungen Organismus ist viel langsamer als bei einem Erwachsenen produziert Melanin.Viele Unternehmen produzieren spezielle Kindersicherheitsausrüstung, einschließlich für Babys.Laut westlichen Experten Empfehlungen Kindern unter 1 Jahr in der Regel nicht in der Sonne ohne Schutzcreme gelassen werden.Hohe Schutzart - ein Mittel, um Index SPF von 2 bis 20 - müssen, wenn die Haut bereits daran gewöhnt, die Sonne und es ging zuerst tan.

Index höher SPF, desto wirtschaftlicher Mittel: um sie auf der Haut legen sollte viel geringer sein.Selbst wenn Ihre Bräune ist bereits stark genug, sollten Sie nicht völlig aufgeben Sonnencreme.Zum Öl für Sonnenbrand mit SPF-Index von 2 oder 3 ist, und die Fläche ist geeigneter fettarme Gel.Dies wird helfen, geben der Haut einen schönen Farbe Bronze.

Sunblock Inschrift auf dem Etikett Sonnenschutzmittel ist nahezu 100 Prozent reflektiertes Sonnenlicht, t. E. Schließen Sie Schutz vor der Sonne.

Artikel Quelle: beauty.wild-mistress.ru