Vampir Emmett Cullen in "Twilight Saga" Schauspieler Kellan Lutz und wurde zum Helden mit einem Haufen von Muskeln im neuen Film "The Legend of Hercules" , die dieses Jahr veröffentlicht wurde.Aber der Körper eines Halbgottes zu bekommen - nicht so eine einfache Sache, wie Kellan Lutz sagte in einem Interview mit "Männergesundheit" ( Männer Gesundheit ), erzählt über seine Fitness-Regime.
28-jährige Star sagte, dass die Umwandlung von seinem Körper begann in der Saga "Twilight" , als er auch im Fitnessraum, um übermäßige öffentliche Aufmerksamkeit zu entgehen.
"Ich langweilte. Sie stellten uns in diesen Wohnanlagen, wo immer Fans und Paparazzi okodachivalis. Also ich propably verwenden Bunker im Keller, es hat einen Fitnessraum, es war meine Rettung."
ein "vampire" soll auch auf einem sorgfältig kontrollierten Ernährung in Kalorien zu sitzen.
"Immortals werden durch Diätassistenten jede Stunde waren wir acht oder Mandeln oder einen Teller mit Spinat gegeben betreut," - sagt Kellan.
Schauspieler, der Berichten zufolge folgte der Diät "Höhlenmenschen", die raffinierten Zucker, Milchprodukte, Hülsenfrüchte und Getreide schließt, gibt zu, dass er ist sehr wählerisch, um das Essen im Restaurant.
Er erklärt auch, dass er eine Strategie - Spiel des Missverständnis, wenn er nicht wie das Menü.
"Just fragen, ob sie einen Lachs und Avocado haben, und wenn sie könnten sie für Sie in einem Salat kommen Dies ist eine bewusste Affektiertheit, aber dieses Ding funktioniert." - Witze der Schauspieler.
Wie für Dreharbeiten in der Rolle des Herkules, wenn Lutz musste ständig wehenden Schwert 4 kg, führte ihn in noch besserer Form.
In diesem Gemälde Herkules im Kampf gegen seinen Vater, den bösen König Amphitryon (Scott Adkins), der verrückt Macht geht, die Eroberung der Stadtstaat und wird ständig führen einen blutigen Krieg.
"ass ist nicht nur aufrecht auf einem Pferd zu bleiben und schwang ein Schwert betrifft nicht nur die Hände, sondern auch auf den ganzen Körper," - sagte Kellan.
Er fügt hinzu, dass nicht ein Fan von Rennsport, verbrennt Fett intensive Arbeit in der Turnhalle.
Volltext des Interviews finden Sie in der März-Ausgabe "Männergesundheit" , die in den Verkauf ging, 31. Januar finden.
Foto Quelle: WENN, Daily Mail
