wohl jede Frau weiß, dass stilvolle Schuhe - in den meisten Fällen Schuhabsätze.Klassische eingeführt vor langer Zeit, nicht aus der Mode kommen.Thrill Gang, schlanke Beine, interessierten Blicke der männlichen Bevölkerung - ist das nicht ein Traum!Aber nicht jeder wird die Natur der Möglichkeit, sich für das erste Mal desyatisantimetrovyh Stift und halten Sie jeder um Sie verrückt gegeben.In der Tat, die Pioniere in diesem Fall sehr ernst.Aber geben Sie nicht auf den Traum!
Wie lernt man, in High Heels laufen?Zuerst müssen Sie entscheiden, welche Absatzhöhe für Sie Maximum ist, denn heute gibt es nur eine große Anzahl von Modellen, in denen zusätzlich zu den externen Pins noch gibt es eine interne Plattform erhöht auch die Höhe.Beginnen Sie an der minimalen, nicht sofort auf die Spitze überstürzen.Zum Beispiel, sehr bequeme Schuhe mit Absätzen - wird eine Höhe von etwa 4-6 Zentimeter mit derselben, egal welche Art es sich handelt (stud, "Bräutigam", etc.).Wenn eine solche Option bereits abgelaufen ist, dann gehen Sie zu "den Höhen der Vollkommenheit."
Bevor Sie beherrschen das Programm mit dem Codenamen "Wie lernt man, in High Heels zu gehen," ist es, ein paar Regeln zu lernen.
- Steps sollte klein, sauber und glatt sein.Ist es ratsam, sie leicht.
- einen Schritt nach vorn, ersten Schritten direkt auf die Oberfläche der Ferse und dann den ganzen Fuß.Und die Bewegung des Gehens zu klar und selbstbewusst durchgeführt werden.
- Socken, Schuhe müssen "Look" nur vorwärts und nicht in irgendeiner Weise im Inneren, und schon gar nicht in unterschiedliche Richtungen (und in diesem Fall) oder erstellt das Aussehen von "Klumpfuß" und sogar "Fliegen" eine Gangart kaum bezeichnet werden.
Wie lernt man, in High Heels, ohne Schaden für Ihre Gesundheit zu gehen?Die wichtigste Voraussetzung - bequeme Schuhe.Keine Notwendigkeit, schade, das Geld zu einem so wichtigen Thema der Frauen Kleiderschrank, denn die Hauptaufgabe des Schuhs - nicht auf ein perfektes Bild der Schutz der Beine gegen äußere mechanische Einflüsse zu erstellen und.Schuhe sollten nicht "hängen" am Bein, aber nicht in der Nähe sein.Die Größe muss so gewählt werden ist sein eigener, vergessen Sie nicht über Komfort.Keine Notwendigkeit, einen abrupten Übergang von Ballett bis zu großen Höhe zu machen, ist es besser, nach und nach gewöhnen.Denken Sie daran, dass solche Schuhe in der "schwarzen Liste" von Ärzten, weil es verursacht Schwellungen und trägt zur Entwicklung von Krampfadern und Fußdeformitäten.Also jeden Tag nach Hause zu kommen, müssen Sie die Füße und Waden und kalte Bäder, die zur Verbesserung der Durchblutung beitragen massieren.
Wie lernt man, in High Heels schön zu gehen?Es kann oft auf den Straßen einer Stadt Mädchen, die nicht nur unsicher gehen Sie in High Heels, aber gerade kaum, kaum über die kleinen Schritte gesehen werden.Ich will nicht, um unter diesen Damen sein?Für diese Fälle gibt es spezielle Übungen, die Ihnen helfen, näher zu einem solchen begehrten berauschend Spaziergang führt.Was ist der Schlüssel zu einem schönen Gangart?Natürlich, Haltung!Richten Sie die Arme, sie zurücknehmen und zu versuchen, es zu schließen.Sicher.Nun ziehen Sie Ihren Bauch und heben Sie das Kinn, so dass er "sah" nach vorn.Dann gehen Sie mutig, um seinen Traum zu erfüllen, brauchen nicht zu seinen Füßen herabschauen, es ist nichts interessant!Wenn auf den ersten konnte man solche Manipulationen nicht, versuchen Sie, um die Wohnung mit einem dicken Buch auf dem Kopf gehen, wird nicht halten die Hände.In dieser Position gebildet die richtige Körperhaltung.
Zug wählen, nur bequeme Schuhe und immer an sich selbst glauben, aber in diesem Fall alles, was Sie erhalten!Viel Glück!
