Las habilidades cognitivas de la persona

capacidades cognitivas referidas a los procesos mentales en el cuerpo humano, que se dirigen a la recepción y procesamiento de la información, así como en la resolución de problemas y la generación de nuevas ideas.La ciencia moderna ha concedido gran importancia al fortalecimiento de estos procesos.Área

Hoy en rápido desarrollo como NBIC convergencia.A pesar de que este término es relativamente reciente, se empleó activamente los científicos de todo el mundo.Cada letra abreviatura es un reflejo de uno de los cuatro campos más avanzados de conocimiento: C - Cogne, I - Información, B - bio, N - nano.Según los científicos, el desarrollo de estas áreas va a cambiar significativamente para mejor la vida de la civilización humana en su conjunto y cada individuo en particular.

Todas estas áreas están interrelacionadas.El área más progresiva se considera "información".Es esta área da los métodos, modelos, diagramas para explorar otras áreas.

hoy en la psicología que estudia las capacidades cognitivas del

cerebro es a menudo comparado con el ordenador.Sobre la base de esta comparación mecanismos construidos para recibir y procesar información.

Sin embargo, el cerebro y el ordenador tiene un bastante fuertes diferencias.Como se sabe, la máquina puede trabajar perfectamente para los algoritmos y marco dado.El cerebro puede estar equivocado.Además, es propenso a restricciones.Como los investigadores encontraron, la memoria a corto plazo y largo plazo del cerebro es muy limitada.Para la mayoría de la gente la cantidad de memoria a corto plazo de cinco a nueve unidades.Ese es el número de piezas de información que una persona puede mantener al mismo tiempo en el cerebro.Según algunas estimaciones, el volumen de la memoria a largo plazo es inferior a 16 GB.

Hay humana y todo tipo de restricciones asociadas con su vida (la religión, las creencias, la fijación incorrecta de la causalidad, etc.).

Con la llegada de los 60-s del siglo pasado, los primeros ordenadores, el desarrollo de muchos campos de la ciencia, se hizo evidente que el volumen de información aumenta rápidamente.Sin embargo, la gente en los últimos dos milenios no ha hecho ningún cambio en el proceso de recepción y procesamiento.Esto puede llevar a que la gente simplemente no son capaces de hacer frente a la avalancha de información.

Por lo tanto, el desarrollo de las capacidades cognitivas de los científicos hoy en día es una de las tareas principales.En este sentido, el desarrollo de nuevos métodos y circuito psicológico.Los investigadores están tratando de encontrar formas de fortalecer la inteligencia humana y la capacidad cognitiva.Hay varios métodos utilizados para este propósito.

primero en encontrar maneras en que las capacidades cognitivas tienden a la máxima naturalidad.Entre estos caminos en el primer lugar, por supuesto, un estilo de vida saludable.Este concepto incluye una dieta balanceada y tomar unas complejos multivitamínicos, y evitar hábitos nocivos, y la actividad física.Todo esto en combinación permite aumentar la eficiencia del cerebro.

fortalecer las capacidades cognitivas pueden estar utilizando la formación.Estos métodos incluyen:

- la formación de la memoria de trabajo;

- programarlo (memoria) el desarrollo;

- ejercicios y tareas dirigidas a la mejora de la inteligencia (IQ).

a mejorar la memoria y aumentar la concentración puede ser el uso de fármacos nootrópicos.

al método por el cual puede influir en las capacidades cognitivas, e incluir reposo.Cabe señalar que la mayoría de la gente moderna ningún concepto de "descanso" o "relajarse".Para muchas de estas palabras se asocian a un viaje fuera de la ciudad o ver la televisión.Pero en las condiciones de la vida moderna que no es suficiente, porque la gente todavía piensa en el problema, tratando de encontrar la manera de resolver los problemas.Y durante el resto del cerebro debe apagar problemas, dejar de pensar.En este caso, la técnica de "relajación" utilizado por el Este: el yoga, la meditación y otros.