- no sólo para proteger a nuestro alcance, sino también un indicador relativo del estado de nuestra salud y para las chicas - que también es un indicador de cuidado y belleza de manos.Uñas quebradizas - no es sólo una consecuencia del trabajo duro, el trabajo doméstico, que forma parte de la manicura y la escalada de las uñas artificiales, sino también la falta de ciertas sustancias orgánicas e inorgánicas en el cuerpo.¿Cómo fortalecer las uñas por su cuenta y en el hogar, le diremos ahora mismo!
Esa fragilidad y uñas quebradizas indica una grave falta de calcio en el cuerpo.Pero no ajustar inmediatamente su dieta por completo, o tomar complejos multivitamínicos con un alto contenido de los minerales perdidos.Todo el mundo sabe que el calcio está completamente absorbida por el cuerpo cuando suficiente vitamina D, entonces usted debe comenzar con este tema.¿Cómo fortalecer las uñas con la ayuda de la vitamina D y el calcio?Aparte del hecho de que hay suplementos equilibrados y complejos vitamínicos que pueden afectar directamente las propias placas: baños, máscaras y compresas.Complejos vitamínicos
Si no la suya, y luego tratar de una dieta equilibrada.Comer una gran cantidad de alimentos que contienen vitamina A: zanahorias, los tomates, el hígado, nueces, higos, almendras, pimientos.No te olvides de los productos lácteos y verduras, que contienen calcio, y sin que sea imposible para reforzar suficientemente la placa.La gelatina también es muy eficaz, así que trate de comer durante un mes jalea, mermelada, jalea, etc., es sabrosa y útil!
Saber cómo fortalecer la uña desde el interior, no hay que olvidar que la influencia externa - es también un factor muy importante.Hacer las tareas domésticas únicamente con guantes, o detergentes, que contienen una gran cantidad de sustancias nocivas e irritantes no sólo estropear la superficie de la uña, sino también la piel.Por supuesto, si por alguna razón usted no puede usar guantes, que no es necesario usarlos, pero luego lubricar las manos antes de empezar a trabajar con una crema grasa, que perfectamente llevar a cabo la función de los guantes.
se olvide que el cuidado de las uñas debe llevarse a cabo de forma continua.Lima de uñas que se utiliza debe ser de cerámica o de vidrio, pero en todo caso no de hierro.Quitaesmalte no debe contener acetona en la composición, ya que es muy fuerte significa issushivayuschim que un impacto negativo en la superficie de la uña.Preferiblemente cada dos o tres semanas para visitar un salón de belleza, donde se puede construir sus uñas y pasar muchos procedimientos agradables y útiles que tendrán efectos sobre la salud en el plato.Sin embargo, una buena manicura, usted puede aprender a hacer en casa.Tónico para las uñas - esto es lo que usted puede usar en casa.En cualquier salón de belleza o farmacia, puede elegir exactamente lo que es correcto para usted.Por ejemplo, bio-gel - una de las drogas más comunes que tienen un impacto beneficioso sobre la placa.
Le contó sobre cómo fortalecer las uñas en casa.Mantenga las manos, ya que completa la imagen perfecta de una mujer hermosa!
