Masaje
miel - es una increíble combinación de acción médica de miel y masaje.Es una excelente forma de mantener una excelente forma bajo todo tipo de estrés y sobrecarga, sorprendentemente alivia la fatiga y se llena con facilidad, frescura.Piel después de la aplicación del masaje de miel se convierte en sello subcutánea sedoso, flexible y suave, mejora la salud en general.Masaje
miel es igualmente bueno tanto para la pérdida de peso y lograr un efecto cosmético en la lucha contra las imperfecciones de la figura.Está comprobado que el masaje miel promueve la rápida recuperación del tono muscular, mejora la circulación sanguínea y el metabolismo de todo el cuerpo.En sí mismo, el masaje mejora el suministro de los músculos y la piel con el oxígeno y los nutrientes, y miel les libera de escorias, restaura la salud de la grasa subcutánea, permanentemente elimina la hinchazón.Debido a esto, la piel se vuelve suave y elástica, elimina la flacidez, estrías y piel de la celulitis.
considerar varias opciones: Opción
1
Requisitos previos para el masaje:
miel - un floral natural, cal o cualquier otro, sin aditivos y no azucarado necesariamente.
Como complemento a la miel puede entrar aceites aromáticos: limón, naranja, mandarina, aceite de pomelo de enebro, eucalipto, lavanda, petit-Grein.
Cálculo - 1 cucharadita de miel - 5 gotas de aceite o una mezcla de aceites.Si usted hace los muslos y las nalgas de masaje, lo suficiente como 2 cucharaditas de miel y 5 gotas de aceite.
Ejemplos de mezclas para el masaje de miel:
- 2 cucharaditas de miel, 5 gotas de aceite de limón, 2 gotas de eucalipto, 2 gotas de aceite de lavanda;
- 2 cucharaditas de miel, 3 gotas de aceite de limón, 2 gotas de naranja, 2 gotas de aceite de lavanda, 3 gotas de enebro;
- 2 cucharaditas de miel, 5 gotas de aceite de limón y 5 gotas de naranja;
- 2 cucharaditas de miel, 3 gotas de aceite de limón, 2 gotas de aceite de lavanda, 5 gotas de menta.
miel mezclada con aceites directamente antes del masaje.Si varios aceites, los aceites son primero, la miel y luego añadió mezclado y se mezcla a fondo.
Masaje miel se aplica a las palmas de las manos y los movimientos que aplauden es transferido al área de masajes.Las hojas de la mezcla, el otro permanece en las manos.Si hay varias zonas - cada zona se congregaron por turnos.
Después de miel se transfiere completamente al cuerpo, con las palmas firmemente "pegado" al cuerpo y abruptamente desgarrado.Poco a poco, el movimiento Clap debe convertirse más nítida y más fuerte.Presionado manos con más fuerza.En consecuencia, se arrancan más bruscamente.Por lo tanto, la miel "martillado" en la superficie de la piel y sólo hay una capa delgada.Esta palma se adhieren - si le das bancos médicos.Cuanto más la presión y las manos y la separación más nítida, mayor será el efecto.
de Palm superpone sobre el cuerpo y luego bruscamente rompe lejos de la piel, como si tirando de la suciedad.Después de algún tiempo, la piel estará un poco gruesa viscosa gris (blanco) de masa, - una escoria.En el principio, deja la mano y luego a la izquierda en la piel.Y entonces el mayor peso va en su palma.
debe limpiar regularmente las manos con una toalla para eliminar el espíritu de "suciedad" dedos.Procedimiento
se realiza desde 5 a 15 minutos.Los vasos al mismo tiempo expandir la piel se enrojece, el calentamiento.
Entonces miel se lava con agua tibia y un paño suave.Después del masaje se necesita la piel para lubricar la crema hidratante o un aceite natural - se puede utilizar el aceite de germen de trigo, semillas de uva o de almendras.
es importante no exagerar, de lo contrario puede causar moretones en la piel.Masaje
Miel - un procedimiento doloroso, por lo que es muy delicado, piel sensible no puede masajear la palma y los dedos e incluso alcance.El efecto será más débil.Pero no es tan doloroso.Después de que los lugares de masajes son hematomas que desaparecen con el tiempo.Miedo no vale la pena.Procedimiento muy doloroso solamente la primera sesión, a continuación, la piel se adapta y masaje pasa mucho más fácil.Por supuesto
de masaje de miel está diseñado durante 15 sesiones en un día.Es muy importante que el masaje se lleva a cabo todos los días, y es a través del día.
Opción 2
Requisitos previos para el masaje
necesita miel - real, la mejor confitada en lugar del líquido.El contenido de agua líquida de más confitada, uno que ha resistido - que tiene una concentración de cobre es más alto, y para el cuerpo humeante se extenderá también, e incluso exfoliaciones suaves producir.
necesitan un tazón o una taza de té con un amplio círculo.Pialat (taza de té) debe estar a la mano, conveniente para la celebración.
Masaje
Antes de comenzar con buen baño de vapor deseable (en el baño).Disfrute de la miel de palma y los movimientos vtiratelnymi para ponerlo en las zonas problemáticas del cuerpo.El cuerpo debe deslizarse.Tome el recipiente (que debe estar ubicado convenientemente en la mano, usted no debe tomar demasiado grande o pequeño) y de prensa en un movimiento circular para la parte del cuerpo de una amplia cuencos, haciendo masaje de vacío.Cuando se presiona el aire cuencos expulsados y el cuerpo se dibuja un poco hacia atrás.Periódicamente "rip" recipiente del cuerpo, y luego un movimiento circular.Pialat debe deslizarse bien en el cuerpo, así que no hay necesidad de sentir cariño lo siento.Por lo tanto, la creación de un vacío en un recipiente, que está siendo tirado ya en otras áreas problemáticas tienen un vacío dentro de las diapositivas de tazón en un movimiento circular, y el aire es casi allí.
necesario comenzar con el punto débil, es decir,con los sacerdotes.Pialat prisosetsya, y verás cómo va.A menos que chupa en sí, la primera vez que necesita ayuda, entonces se apagará automáticamente.La piel es suave al Papa, los huesos están escondidos, agarrando fuertemente pialki, propihnite poco más la piel en el interior, como si empujando y empujando el aire la piel.Y entonces ella fácilmente prisosetsya.
No se necesita para vencer a ti mismo (a partir de un golpe de luz moretones), sólo tiene que pulsar que chupó suavemente en la piel.Moretones no hacer.El proceso se siente bien.Al cabo de media hora, y mucho menos debe ser ligero enrojecimiento, no más.Procedimiento
debe ser seguido 2-3 veces a la semana.En la época de 10-15 minutos, puede ser más largo (para centrarse en las sensaciones, aunque bonita, pueden hacer).Masaje
Opción 3
miel se realiza en tres etapas:
- Primera etapa - exfoliantes , que promueve la descamación de la capa córnea de la piel.La piel poros abiertos y preparados para percibir nutrientes miel.
- La segunda etapa - un efecto directo de la miel. ligeramente la miel se aplica a las áreas problemáticas, y luego se masajeó siempre y cuando los dedos comienzan a pegarse al cuerpo.Así, hay una limpieza de la piel, la eliminación de toxinas de capas profundas del tejido subcutáneo, la destrucción mecánica de las cápsulas de la celulitis y la nivelación de la piel.El masaje se realiza con suavidad y poco a poco, el uso de técnicas de relajación.No es una sustancia relajación y curación penetra fácilmente en el tejido, y aumenta la eficacia del procedimiento.
- La tercera etapa - Terapia de vacío. Este efecto local del vacío en la piel y grasa subcutánea.La técnica de masaje con una presión negativa es muy antigua.Ella apareció en la antigua China.Luego de masaje se realiza utilizando frascos especiales de paredes gruesas.Entre el banco y la piel genera espacio negativo es aspirado dentro de la cavidad de los bancos de la piel, lo que crea efectos de drenaje térmicas, mecánicas y linfático.
Con esta secuencia se consigue mediante la destrucción de las células de los depósitos de celulitis y grasos, estimulando el flujo linfático y aumento de la excreción de toxinas y el exceso de líquido del cuerpo.Y los nutrientes de la miel como totalmente absorbidos por la piel y se llenan de forma permanente su salud y belleza.
los artículos Fuente: women.itop.net
