sucede para que la piel en el estómago pérdida de peso posteriormente drástica después del parto o pierde su elasticidad, se vuelve suave y se ve poco atractivo.El uso de nuestros consejos, con poco coste y esfuerzo se lo devolverá a la salud y la belleza y aprender a apretar la piel sobre el abdomen.
Tal vez lo más importante en la lucha por su atractivo - el ejercicio constante.Que sea trotar, aeróbicos, nadar, saltar la cuerda, el yoga y los ejercicios abdominales, es importante elegir un programa de ejercicios y lograr la regularidad, es sólo en los deportes regulares pequeños vasos llenos de sangre, lo que ayuda a tensar la piel después de la pérdida de peso por lo que es suave y joven.Mejor, por supuesto, para empezar el gimnasio o club, mientras que el pago visitas a una vez al mes.El dinero, sobre todo ya pasó en una visita al club - un muy buen incentivo y un remedio maravilloso para la pereza.
También es importante que comemos - dieta debe ser equilibrada y saludable.La cafeína, la harina y la comida chatarra no mejora la condición y el color de la piel.Prefiriendo una variedad de ensaladas, embutidos y zumos naturales.Un gran número de antioxidantes que se encuentran en alimentos de origen vegetal se encuentra en frutas y verduras deliciosas útiles, pero lo más importante.Además, contienen un gran número de vitaminas esenciales de la piel.Y no te olvides de beber agua, han demostrado desde hace mucho tiempo que una persona que bebe mucha agua durante más tiempo se mantiene joven.Por lo tanto, cualquier persona que no sabe cómo apretar la piel, se recomienda revisar sus preferencias alimentarias.
efecto perfecto en la piel del abdomen es una ducha, especialmente mañana y tarde.Estas almas se toman mejor con esponja dura o un cepillo después de pelar auténtico espacio de preocupación.Plus ducha es que mejora la circulación sanguínea, como resultado - un excelente efecto.
para hidratar y nutrir la piel después de la ducha, usar crema como apretar la piel sobre el abdomen puede ser más eficaz en el uso de una crema con propiedades regenerativas.Se puede hacer en casa.Tome la crema de los niños normales, es mejor si es audaz y sin ningún tipo de aditivos, en un frasco limpio apretando unas 4 cucharadas y agregue los ingredientes que se pueden comprar en cualquier farmacia - extracto de té verde (guaraná, algas, cacao, piña), 6 gotas de naranjapetróleo, la vitamina A y E cápsulas (5 cápsulas) y 1 cucharada de aceite vegetal.Crema Regeneradora hidrata perfectamente la piel y puede restaurar rápidamente sus propiedades.
también muy útil ducha de contraste, al menos una vez a la semana para visitar el baño.En el baño es una saturación de oxígeno activo de la piel, la escoba se utiliza mejor en las áreas problemáticas.
excelente remedio contra la flacidez de la piel - masaje, lo mejor para combinar con cremas es.Durante el masaje a los músculos entran en el tono, sentirse mejor, heces normales.Masaje proporciona un efecto visible en la lucha contra la flacidez de la piel del abdomen de una manera bastante cortos períodos.
La casa es útil para hacer máscaras y envuelve la elasticidad y suavidad de la piel del abdomen.Desde tensar la piel en su estómago como en casa?Por supuesto, el uso de las máscaras.Éstos son algunos de ellos: Máscara
de la ortiga: 2 cucharadas de ortiga seca vierta 1 taza de agua hirviendo, hervir a fuego lento durante unos 10 minutos.Una vez que el caldo se haya enfriado, humedecer una capa de gasa y asegurado al film transparente abdominal.No quite la máscara 45-60 minutos.Envoltura
acético: en un vaso de agua hervida revuelo 1 cucharada de vinagre (9%) en la solución para humedecer la gasa, poner en su estómago, envolviendo papel film.Mantenga esta máscara debe ser de 30-40 minutos.Máscara
de la levadura: Tome 5 cucharaditas de crema y miel, 20 gramos de levadura y mezclar.Aplicar sobre la piel del abdomen durante 45-60 minutos.
para un buen resultado de todo lo anterior se realiza mejor en un complejo, que combina una dieta adecuada, ejercicio, masaje, cremas y duchas vaginales como apretar la piel sobre el abdomen sólo puede ser un enfoque integral a este problema.
